¿Cómo puedo oscurecer efectivamente mi habitación para dormir, de forma económica y de modo que pueda abrir las cortinas durante el día?

Una solución también muy fácil, barata y rápida podría ser usar papel de aluminio .

¡Simplemente péguelo frente a sus ventanas y su habitación quedará perfectamente oscurecida!

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• Esto es lo que muchos hacen en Alaska durante la luz del día extendida de nuestros veranos.
• Este fue mi primer pensamiento junto con las mantas en movimiento. Trabajé turno de noche anteriormente y he hecho ambas. El papel de aluminio es 100% efectivo si se superpone casi.
• El papel de aluminio es la solución más oscura, pero solo si puede adherirlo permanentemente. Se rasga fácilmente. Si necesita quitarlo para permitir que la luz entre durante el día, péguelo con cinta adhesiva a un cartón personalizado (como cajas de pizza, vea mi propia respuesta).
• Tenga en cuenta que el título dice claramente » de modo que aún pueda abrir las cortinas durante el día » (que, sin duda, no es ‘ t en el cuerpo de la pregunta, pero aún así).
• Asegúrese de estar en el lado correcto de la ley. Un amigo mío hizo que la policía se presentara para registrar su casa haciendo esto. Pensaron que era una operación de crecimiento.

Invertiría el problema y le preguntaría si «Estaría cómodo usando una máscara para dormir como las que le dan las aerolíneas. Supongo que incluso las versiones premium de estos son menos costosas que cualquier cortinas o cortinas opacas que encuentres.

Obviamente, no sé nada sobre tu sensibilidad específica al sueño, pero yo » Descubrí que duermo como un bebé en un terremoto cuando uso tapones para los oídos.

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• Buena respuesta; resuelve el problema de una manera que el OP no ‘ t anticipé. ¡+1 de mí! 🙂
• Incluso una camiseta doblada sobre los ojos hace una gran diferencia. IME permanece en su lugar más de usted ‘ también esperaría.
• Como persona muy sensible a la luz, puedo decir que esta es la mejor solución. Puede que le moleste al principio, pero ‘ te acostumbrarás. Algunos están hechos lo suficientemente bien como para moldear tu nariz y no ‘ toca tus párpados. Más , esta opción es muy portátil (yo viajo mucho y los compañeros de cuarto pueden ser descorteses con sus lámparas). Puedes conseguirlos en Walgreens o Rit eaid o $ 10.
• También soy sensible al sonido. Solía usar tapones para los oídos, pero me estaban atornillando los oídos, haciendo que se acumulara cera y esas cosas. Incluso contrajo una infección leve. Los tapones para los oídos están bien para un uso a corto plazo, pero no ‘ creo que sean saludables para los oídos para un uso prolongado.
• No he encontrado un buen sueño máscara que no deja entrar la luz en la periferia. ‘ he comprado los más caros, sin éxito. ¿Alguna idea?

Persianas enrollables, las que son gruesas.Algunos tonos exteriores son reflectantes incluso. Tengo uno de esos. Cuando está abajo, no entra luz. El sol puede incluso brillar directamente sobre él y nada.

Asegúrate de elegir el que no deje pasar la luz.

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• Obtenga algún tipo de riel junto a la ventana para la cortina enrollable en la que se colocará. El riel bloqueará toda la luz que normalmente se emite desde los lados.
• Yo no ‘ t diría que los lados son preocupantes. También puede agregar cortinas si lo desea, para que se vea mejor. Aunque algunas de las cortinas pueden tener un arte realmente genial.
• No son ‘ t , pero si se aprecia una habitación completamente oscura, los lados deben cubrirse para obtener el mejor efecto. Yo mismo conseguí barandillas laterales y marcan la diferencia (especialmente durante las primeras horas de la tarde).
• No ‘ No sé dónde vive OP, pero en la mayor parte de Europa, este tipo de persianas / persianas enrollables son muy comunes. bloquee toda la luz del exterior y le permita limitar la cantidad de luz entrante abriéndolas solo parcialmente: uwbeveiligingsadviseur.be/images/www.eurolock.be/photolib/ … , timmerman.be/sites/timmerman/files/IMG_3003-%20Rolluiken_1.jpg & creon-rolluiken.be/media/catalog/product/cache/3/image/… NOTA: esto se adjunta al exterior de la casa y se controla desde el interior
• Pasó por alto la parte donde dijo que ‘ está alquilando el sitio. Es posible que el propietario no permita este tipo de obras, ya que requiere abrir un orificio sobre la ventana para colocar la caja de la contraventana. Una mejor opción podría ser un rodillo como este: rolluiken-janssen.nl/media/velux-rolgordijn-verduisterend.jpg que ha sido sugerido por @ s3v3ns

Solución muy barata:

• Obtenga un rollo de bolsas de basura negras y coser en la parte posterior de las cortinas. Si hace demasiado calor bajo la luz solar directa, pruebe con una capa de papel de aluminio en la parte superior.
• O guarde algunas cajas de pizza , corte & péguelas con cinta adhesiva al tamaño de su ventana y colóquelas o péguelas allí. Fácilmente extraíbles.

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• ¿Has probado esto? Mis bolsas de basura negras no ‘ bloquean más luz que una cortina. Aunque el cartón debería funcionar bien , pero parece que quiere quitárselo a menudo, como abrir las ventanas por la tarde. ¿Velcro?
• 1.) Yo ‘ he visto bolsas de basura en uso en las habitaciones de los estudiantes en Noruega. Algunas habitaciones tienen cortinas muy finas, así que ayuda. Sí. Aún tienes que bloquear la luz que entra por los lados. 2.) Utilizo cajas de pizza hechas a medida para bloquear la luz solar directa durante el trabajo con la computadora. es 98% oscuro (bordes descuidados). 3.) El tragaluz de mi habitación está cubierto con papel de aluminio. Tuve que pegarlo con cinta adhesiva, ya que Se rompe cuando se quita con frecuencia.
• @piojo Hemos hecho esto muchas veces con bolsas de basura cuando cambiamos los pasillos del gimnasio por lugares para representar obras de teatro. Ahora, ‘ está lejos de ser perfecto, pero mientras no ‘ t bolsas muy baratas, hizo el trabajo lo suficientemente bien ( aunque nuestra principal preocupación era la temperatura y no la luz).

Realmente barato; Consiga un paño negro o muy oscuro (cortinas viejas, manteles, cualquier cosa) coser o fijar con alfileres o tachuelas en una sábana grande. Tiene que ser de gran tamaño y es posible que necesite varias capas para que sea a prueba de luz.

Ahora necesitas una barra de cortina; un palo de escoba, un palo largo, una vara o un trozo de madera largo. Cuelga la tela encima.

Ahora coloque la barra de la cortina en su lugar. sosténgalo con más varillas (con V cortadas en el extremo y apoyado contra la pared), o colóquelo entre dos muebles altos o escaleras de mano, o fíjelo con alambre a cualquier accesorio de cortina que ya tenga.

Ahora mete y enrolla la tela extra hasta que esté bonita y oscura. Puedes arreglar las esquinas con chinchetas. ¡Voila!

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• Solo una nota: la mayoría de las telas derraman mucha luz cuando se encuentran contra una superficie transparente. Necesitarías varias capas de sábanas para ser efectivas. Las telas de gran ancho no ‘ necesariamente barato y dependiendo del tamaño de la ventana puede resultar caro rápidamente
• Hice esto usando diferentes trozos de tela viejos. Necesitaba varias capas. Pero todas eran cosas viejas y no me costó nada. Si la tela es muy claro, podrías teñirlo de negro, eso ‘ es bastante barato.
• Solo para hacerle saber, una tela muy oscura no ‘ ayuda mucho. Claro, puede bloquear la luz en un 90%, pero debido a la forma en que percibimos las cantidades de luz, un bloqueo del 90% no hará que parezca mucho más oscuro. Necesita algo con grosor.

Todas las soluciones para bloquear la luz implican unir algún material absorbente de luz al dentro de sus ventanas. Puede fabricarse con cualquier material siempre que sea resistente a la luz. Las soluciones que se integran con las ventanas, como cortinas, contraventanas o similares, pueden ser demasiado caras y necesitan al menos alguna reconstrucción.

1. Una solución fácil y muy barata lo que me viene a la mente es un cartón cortado al tamaño exacto del marco de la ventana. En caso de que el cartón se deteriore, podemos reemplazarlo con la misma facilidad.

2. Haga una pieza de contrachapado el tamaño de la ventana. Esto se puede unir al marco de la ventana usando p. Ej. Tiras de velcro o sujetar con tornillos de gancho (en caso de que se nos permita montarlas). La madera contrachapada se puede pintar con cualquier color para agradar nuestros ojos.

3. Lo que hacemos en nuestra casa es adjuntar un lienzo estirado (como se puede hacer bricolaje o se puede obtener en cualquier tamaño en una tienda de suministros para artistas) que tenga el tamaño de la abertura de la ventana y se sienta en el alféizar de la ventana. Cubra la parte posterior con aluminio papel de aluminio o pintar el lienzo de negro para hacerlo 100% opaco. Incluso podríamos usar una foto impresa personalizada en un lienzo del tamaño de nuestra ventana.

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• Eso es realmente genial. Con una imagen impresa en el interior ‘ es una característica, no un error.

Mis ventanas tienen alféizares.

Me gusta usar espuma de 1-2 «. Ya sea simple o emparejado y con cinta de embalaje conectada para hacer un solo panel. Viene en hojas de 4×8, lo cortas para que encaje y sellas los bordes con una plancha y papel encerado / papel de aluminio (porque de lo contrario el borde que cortas arroja pedacitos).

Esto bloquea la luz (es posible que necesites un poco de espuma blanda alrededor de los bordes para un sellado perfecto), así como también bloquea el calor / frío.

Los paneles son removibles, por lo que cuando quieras abrir la ventana, puedes sacar el panel y la ventana está bien.

Desafortunadamente, se han deshecho de las cosas de los lados blancos, lo que te permitía doblar la cara para que fuera blanco en ambos lados, y no hacía que tu habitación pareciera un gueto desde el exterior (y el interior). Puede cubrir el interior con una cortina.

La diferencia de temperatura es significativa en las facturas de refrigeración y calefacción, además de hacer que la habitación sea mucho más agradable en cuanto a temperatura, y es genial para la luz también.

Para la solución de bolsa de basura, algunas personas están usando bolsas de basura baratas (que son transparentes), usted querría las bolsas de basura de grado contratista que son 3 mils, o 5 mils de grosor.

Forre sus cortinas con tela opaca. Hay diferentes estilos: algunos se adhieren a una barra de cortina existente y otros se adhieren a las cortinas con ganchos. La tela también está disponible en el patio en algunas tiendas de telas. Si busca, puede encontrar uno en oferta por menos de $ 10.

Un antifaz para dormir es un buen respaldo, para enmascarar cualquier luz parásita que pueda filtrarse por los bordes de la cortina.

Tuve el mismo problema, no estoy seguro de si mi solución aunque funciona para ti. Mi cama tiene un armazón ajustable, así que bajé el trampolín completamente y luego hice una tabla de madera para sentarme sobre el armazón. Luego coloqué una colcha larga y gruesa sobre la tabla, que cubre completamente mi cama, bloquea toda la luz y ahora uso la tabla / cama como un segundo escritorio. El único inconveniente es que no hay mucho espacio entre el colchón y la tabla, por lo que entrar fue un poco complicado los primeros días. Si el marco de su cama es tal que puede hacer esto, funciona muy bien y es muy conveniente.

Comentarios

• Suena peligroso …
• Bueno, supongo que si haces un trabajo de mala calidad adjuntando el tablero jaja