Sal de tu propia cabeza
¿Cómo salgo de mi propia cabeza?
¡Por favor, explique este modismo!
Respuesta
Más contexto Ayudaría.
Lo interpreto en el sentido de que deja de mirar las cosas desde un punto de vista tan egocéntrico. Mira el cuadro completo. No se trata solo de ti.
Por ejemplo, si a uno le molestaba continuamente la mala educación de los demás, una forma de salir de su propia cabeza es dejar de concentrarse en sus propios sentimientos heridos, sino en considere las dificultades con las que lucha la otra persona, lo que lo ayudará a pasar por alto la mala educación y, en cambio, tener compasión por la otra persona, incluso pensando en formas de alentarla y / o aliviar sus cargas.
Comentarios
- También puede significar " dejar de pensar en ello y hacer algo " – así que si un compañero de trabajo es genial o grosero contigo, en lugar de insistir sobre el por qué, haz un esfuerzo por llevarte bien con ese compañero de trabajo y concéntrate en cambiar tu situación a lo que quieres en lugar de pensar todo el tiempo en lo mal que está.
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Por la forma en que escuché que se usa esta frase, estaba destinado a decir «deja de pensar / preocuparte también mucho sobre una cosa en particular, oh r acerca de las cosas en general «,» supera (piensa en) algo «, o» ya basta de introspección, ahora sal y juega «.
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Cuando alguien piensa demasiado «en su propia cabeza» sobre un tema / problema / injusticia / etc. pueden elaborar un argumento completamente fantástico sobre cómo todos están «equivocados» y ellos tienen «razón».
Y toda la distorsión está «en su cabeza», no es la vida real. Una persona que le digan que «salga de su propia cabeza» es que hable con otras personas para obtener otras perspectivas sobre un tema.
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No estoy familiarizado con el significado «egocéntrico» en las otras respuestas. Después de buscar y leer en Google para encontrar más contexto de uso «en la naturaleza» (por ejemplo, este artículo de Forbes ). Estoy seguro de que el uso más común de «en tu propia cabeza» es efectivamente un antónimo de mindfulness .
Ser consciente es estar «en el momento», enfocado en la percepción sensorial y el sentimiento momentáneo.
En contraste: estar «en tu cabeza» es estar enfocado en pensamientos internos, a veces hasta el punto de descuidar sus sentidos y sentimientos momentáneos.
Alguien «en su propia cabeza» demasiado es caminar aturdido pensando en cosas lejanas en el tiempo, el espacio o la realidad. Tengo entendido que el contenido de esos pensamientos es irrelevante. Uno puede estar igualmente «en su propia cabeza» pensando en preocupaciones, fantasías, injusticias volubles, el futuro o el pasado.