Meine Bank ist maximal 225, und ich denke ernsthaft darüber nach, meinen 150-Ib-Freund im Fitnessstudio auf die Bank zu setzen. Er sagt, ich kann es tun, wenn ich will. Ist das sicher und was ist das schlechteste Ergebnis? Was ist das wahrscheinliche Ergebnis?
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- Wenn Ihr Kumpel eine Kernstärke hat, dann ' Ich werde ihn auf die Bank setzen. Wenn nicht, lassen Sie ihn ' auf Sie fallen. In beiden Fällen sehen Sie ' ziemlich albern aus.
Antwort
Können Sie Ihren Freund auf eine Bank setzen?
Theoretisch ja … … aber ich denke, das größte Problem, dem Sie begegnen werden, ist, dass Ihr Freund immer noch wie eine Langhantel liegt. Seit kämpfen Menschen instinktiv um die Kontrolle, wenn sie „aus dem Gleichgewicht geraten“ / em> , es könnte für Sie relativ schwierig sein, Ihren Freund in der Luft zu halten.
Ein weiteres Problem ist der „Lenker“ . Welche Regionen deines Freundes wirst du halten?
Ist es sicher?
Ich würde es aus den oben genannten Gründen nicht als sicher betrachten. Da Ihr Freund instinktiv um die Kontrolle kämpfen könnte, ist die auf Sie ausgeübte Kraft größer als nur seine Dies kann dazu führen, dass Sie das Gleichgewicht zwischen ihm und dem Presto verlieren. Sie beide stürzen ab.
Zu berücksichtigende Fragen
- Welche Körperteile werden Sie beim Anheben halten und wie stabil werden diese sein? Es sei denn, Sie „Wenn Sie planen, ihn wie ein gebratenes Schwein an einer Stange festzuschnallen, könnte dies ein großes Problem sein.
- Wo ist die Ausgangsposition? Bankdrücken-Stationen haben normalerweise Ständer für die Langhantel vor dem Heben. Wo wirst du deinen Freund hinbringen?
- Inhärent gefährliche Stunts wie diese haben normalerweise Spotters (falls etwas schief geht). Haben Sie einen?
- Last but not least …. .. warum?
Zusammenfassend
Wenn Sie Lösungen für die oben genannten Fragen bereitstellen können, sollten Sie diese Aktivität ausführen können. Sofern es sich nicht um eines dieser verrückten Videos handelt, verstehe ich den Punkt jedoch nicht. Ich wäre jedoch gespannt auf das Ergebnis :).
Kommentare
- Vor Zod Wir haben es heute Morgen versucht, die ersten beiden Male fiel er auf mich, aber das dritte Mal, als ich ihn hochhob. Das ist seltsam, weil ich mit einer 150 Ib Langhantel ungefähr 9 oder 10 Wiederholungen ausführen kann.
- Nun, das Gewicht einer Langhantel ist gleichmäßig verteilt; menschliches Gewicht ist nicht ' t: p Neugierig, wie haben Sie Ihren Freund gehalten und wo war die Startposition?
- Bevor Zod kletterte er auf mich und ich hielt seine Front und unser anderer Freund hob ihn in die Ausgangsposition