私はギターの初心者です。そして、私はFバレーコードを演奏するのに苦労しています。練習を通してのみ違いを生むことができると言われています。しかし、私はギターを弾く時間が限られています。この目的のために指の強さを構築する他の選択肢はありますか？
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- バレーコードの演奏方法を学ぶにはどうすればよいですか？
- ジャッキーチェンにはかなり良い指と手首のエクササイズがあります’ ドランクモンキー。
- I ‘バレーコードを演奏するのに指の強さが本当に重要かどうかはわかりませんが、’テクニックについての詳細。時間はかかりますが、人差し指を傾けて、弦を押し下げる肉厚の部分ではなく、より骨の折れる側になるようにしてください。
答え
指の強さのための運動器具はありますが、私はそれらをお勧めしません。私はかつて、手根管症候群にかかって、今ではできるほど指を運動させた（優秀な）ギタープレーヤーを知っていました。まったく遊びません。
実際に行う最善のことは、練習することです。マルコム・グラッドウェルは、専門家になるには、何かに10,000時間を費やす必要があると言います。ギターを弾き始めてから何週間または何ヶ月かは考えないでください。全部で何時間演奏しているかを考えてください。
これがお役に立てば幸いです。
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- 強い前腕の筋肉は、より強い握りにつながります。それらを強化すると、通常は発達していない筋肉を持つ初心者がバレーコードを演奏したり、熟練したギタリストが連続した曲でそれを演奏したりするのに役立ちます。定期的な練習それはそれらの筋肉を強化するので、それ自体がそれにつながります。その素晴らしいギタリストは、おそらく彼自身が酷使による怪我を負った、その’ジム101。10K時間の神話が何度も暴かれた。サトリアーニが、スケールを繰り返す生徒はRSIのレシピであり、モータースキルは数年で示され、優れたミュージシャンの質は時間とともに発達すると言っていることを思い出します。
回答
指を強くするほとんどのものは、指を遅くします（私は登りますが、指が強く、流動性を適切なレベルに保つために、ギターでスピードテクニックを練習する必要があります。）
の回答を読むことをお勧めします。バレーコードの演奏に関する質問おそらくあなたが探しているものだからです。
答え
私自身が見つけましたギターから離れた場所での運動には何の役にも立ちません。指を正しく配置し、フレットボードの弦に適切な量の張力を加えることは非常に微調整されたプロセスであり、その制御は純粋な強度よりも重要であることを理解する必要があります。地獄、私は異なるセットアップの3つのギターを持っていて、切り替えるときは常に調整期間があります。
つまり：
- 強度にあまり焦点を当てないでください。あなたが正しく練習し続けるならば、それは間に合うでしょう。その時間は人によって異なりますが、規則性が鍵となります。別の回答では、1日1時間について話していましたが、それができない場合でも、1日おきに15分以上のセッションを行うことができれば、それでも役に立ちます。
- リラックスして細部に注意を払いながら、正しく練習してください。完璧ではなく、練習は永続的になります（Guthrie Govanの言葉）
- ギターから離れているときにお勧めするエクササイズが1つあります。それは、視覚化。何かを本当に上手に演奏することを想像してください。そして、自分が演奏していることを想像しながら、細部に注意を払い、焦点を合わせ、音を聞いてください。これは絶対にばかげているように聞こえますが、試してみてください。
とにかく、私の経験だけですが、役立つエクササイズを見つけたら、それを試してみてください。動作するものはすべて動作します。
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- “これは絶対にばかげているように聞こえますが、試してみてください。”私の意見では、まったくばかげたことではありません。他に何もなければ、コードの形や運指などの詳細を覚えるのに役立ちます。そのため、次にギターに戻ったときに、’他の問題に集中することができます。
回答
トップをねらえ！良くなるために最初にやらなければならないことは時間を作ることです。
ギターを弾く限られた時間への近道はありません。本当に必要な場合は、時間を稼ぐために習慣を変えます。
ギターの練習では、1日1時間以上にすることをお勧めします。2時間のスロットを取得できる場合は、はるかに優れています。1時間目は、手を強化することに専念する必要があります。 。インターネットやYouTubeで無料で利用できる「エクササイズ」は無数にあります。しかし、要点は、1時間集中して集中し、1つか2つのエクササイズだけに集中しなければならないということです。 2時間目は、より一般的な演奏と歌に集中できます。
例：右手のかき鳴らし/ミュート/交互のピッキング/スイープを学習している場合は、 1時間と他には何もありません。これは最近、スティーブ・ヴァイ氏によって言及されました。特定のことに1時間集中できる場合は、2時間目をよりリラックスして創造的にすることができます。
あなたはどのくらいの時間を費やす必要がありますか？これを30日間行うことができれば、30日間の同じスパンで2〜3日ごとに30分間プレイした場合よりも、体力が大幅に向上します。それだけです。近道はありません。入れたものが手に入ります。
Fコードに問題があります。習得するには約2〜3週間かかります。最初のバレーコードのBマイナーコード（このサイトの他のスレッドを調べてください）。それを実現してください。初心者の場合は、全体的な手の強さを高める唯一の方法は練習です。だから、ギターとの接触時間を十分に取ってください：あなたが寝る30分前。目覚めた直後の1時間。家に帰ってから30分。ちなみに、私は始めたときに缶に入れていました。
方法を見つけてください。
回答
ラケットボールを購入し、ダウンタイムに親指と各指の間で握ります。無害で十分な抵抗があります。インストラクターとの最初のギターレッスンで、彼は私にギターを教えてくれました。今では数年で戻ってきました。遊びに来て、別のものを手に入れることを忘れないでください！それは本当に役に立ちました
答え
古い木製の服を見つけたらピン、緊張を引き起こさないように十分な圧力をかけますが、各指を十分に繰り返した後、努力が増えることに気付くと約束します。ベディをスパンクして、遊んでください!!!!
回答
昔のギターの先生が教えてくれたエクササイズがあります。彼は私に、指ごとに、各指を伸ばします（親指を除く（できるだけ近くに）手のひらの底に、両手で前後に。
ハンドcと呼ばれるトレーニングツールもあります。手/指の強度を高めるために使用できるランプ。ここに「それらがどのように見えるか/どのように見えるかを確認するためのリンク：
回答
ギターから離れた手の練習で自分を傷つけることについての回答に問題があります- if 抵抗を使わず、手の感覚に注意を払います。私の理解では、等尺性運動（ウェイトやエラスティックなし）は、どのように行われたとしても、害を及ぼすことはめったにありません。いずれにせよ、私は45年間、無害で等尺性の手のストレッチと強化のエクササイズを行いました。しかし、コンピューターのキーボードとマウスの使用はまったく別の話でした。マウスを使うように切り替えるまで、痛みは消えませんでした。私の左手-そして私は今問題なくその構成で一日中コーディングすることができます。ですから、注意を払い、創造性を発揮してください。
しかし、ギタリストを本当に助けるものの1つは、左手の大きなナックルに力を加えることです。これは、たとえば、バレーコードに不可欠です。この演習をチェックして、役立つかどうかを確認してください。45年間、非常に高いレベルでプレイしてきたことで、非常に役立つことがわかりました。
https://music.stackexchange.com/a/4747/951
頑張ってください！
回答
毎日数分から1時間、または時間があるときはいつでも、指の強さを伸ばすのに適しています。私のギターの先生が、弾かないで指の強さを鍛える練習をするもう1つの簡単な方法は、指先でテニスボールを握るだけです。ボールに入れると、指の強さを増すのに十分な摩擦と抵抗が得られます。指先が十分に強くなると、握るときに簡単に指をテニスボールに押し込むことができます。そうすれば、まともなFバーコードを取得できるはずです。また、ほとんどのバレーコードは習得が困難ですが、「練習が必要です。時間と忍耐が重要です。
回答
器用さほど指の筋肉ではないことに気付くのに何年もかかりました。
実際、指と指のフレッティングをきつく締めすぎると、過度の緊張と疲労が発生します。
それで、私のトリックは、ステアリングホイールの前に親指を置き、その後ろに指を置き、順番にタップしてさまざまなパターンでホイールを懇願することで、運転時間を利用することでした。
（明らかに、これが気を散らすものや安全でない場合は、そうしないでください。繰り返しになりますが、スティーブ・モーズは運転中に実際のギターを弾くべきではありませんでした:)
手の位置が大幅に異なるため、テーブルトップでのタッピングパターンはうまくいきませんでした。薄いものの隣に立っています。トップテーブルと下側を軽くたたくのは近いですが、多くの折りたたみ式テーブルのように、下にある種のオープンフレームを置いて指を後ろに置くことができれば、それは同じくらい良いことです。
最高もちろん、プレー時間を適切に活用することもできますが、それは問題ではありませんでした。
回答
テニスを絞っただけです。一日中ボールをオン/オフします。指先を使って親指をボールの中央に置き、適切な親指の位置をエミュレートします（正直なところ、それがどれほど役立ったかはわかりません。遊ぶ時間を見つける方が良いでしょう！）
バレスコードを手伝うために私がしたもう一つのことは、それを含む曲を選び、ただ練習を続けることでした。私にとっては、ニ短調（作業が必要で、FとBの短調）が含まれているため、GerryRaffertyの「Rightdowntheline」を選択しました。
Shine On You CrazyDiamondも演奏しました。それは、ほとんどすべてのバレ和音であるためです。
私は単純に歌を学び、何度も何度も彼らに来て背中を保持し。やがて彼らはますます良く聞こえ始めた。
しばらくお待ちください。
回答
難しい取り決めを取得した場合。私はより軽い弦でエレキギターを使うことに戻ります。私の指が新しい挑戦的な形にもう少し慣れるまでそれで運動し、それからより重い弦で私のアコースティックに戻ってください。私はそれをこのように混ぜ合わせるのに役立ちます。
回答
これと同じ指の強さの概念について考えていたときに、自分で作った方法がいくつかあります。調整。これらの方法は、初心者のギタリストにのみ実際に機能します。自分に合うように自由に変更してください。
まず、机や足などの硬い表面を見つけます。左手で指に1〜5の番号を付けます（文字を書かないで、与えるだけです）。 （1親指、2インデックス、3中央、4角、5ピンキー）右手の指に文字を付けますae。（親指、bインデックス、c中央、d角度、eピンキー）
次に、手を平らに置きます硬い表面。次のパターンでは、各指の数字または文字が表示されたら、机を指で軽くたたいて押し込みます（または、音を出さない場合は机を押し込みます）。
左手：2 1 3 1、4 1 5 1、2 3 2 4、2 5 3 4、3 5 4 5
右手：baca、daea、bcbd、becd、cede
両手を一緒に（上下の文字/数字を同時に行う）
2 1 3 1、4 1 5 1、2 3 2 4、2 5 3 4、3 5 4 5
baca、daea、bcbd、be c d、c e d e
これらの演習は、この練習テクニックの概要です。このテクニックで私のお気に入りのパターンをいくつか紹介します。
両手
1 2 3 4 5 4 3 2
bcdedcba
これは、ピアノの複数の手の協調を改善するために何度も行った1つのパターンです。
両手
1 2 3 4 5 4 3 2 1
cbabcdedc
これは私が同じ目的で使用した別のパターンです。
これらのパターンを自由に変更してください。バリエーションの提案をいくつか示します。1。自分に合うようにパターンを変更するだけです。 2.パターンを曲や音階で使用されているのと同じ指に変更します。 3.複数の指を一度に使用して押し下げます。指1、3、a、dを同時に押します。 （これはフィンガースタイルのパターンを練習するのに役立ちます）。 4.机や脚を硬い面として使用する代わりに、親指を使用します（これは、歩くときに便利です。このテクニックを練習する主な方法です）5。指をタップするタイミングを変更します6.さまざまなタイプを作成しますスライド、ハンマーオン、プルオフ、フィンガーロールを模倣できるタップの数。 7.ある種のストレスボール、フォーム片、またはグリップトレーナーを使用して、これらのパターンを実行します。 8.手を見ずにこれを行います。 9.輪ゴムを使用して指を制限し、強度を高めます。
これは、指の強度ではなく、コードの調整を目的とした2番目のテクニックです。練習したほとんどのギタリストしばらくの間、このテクニックは必要ありません。
手のひらを上に向けて、机または固い面に手を平らに置きます。指が置かれている場所にギターのフレットボードがあり、指をフレッティングしているように上向きにカールしていると想像してください。コード。2つから無限のコード形状を選択し、フレッティングしている架空のコードの形状を変更します。手を見ていないでこれを試してから、コード形状が正しいかどうかを確認してください。
頑張ってください。練習してください！
答え
それは、指だけでなく全身を強化することの問題です。20年以上ギターを弾いておらず、指の力を使わなかった場合、マーマレードのグラスを開けるだけで、指と手が弱くなります。
手を一緒に押したり、指を一緒に押したり、石を持ち上げたり、崖や階段にぶら下がったり、街灯柱を登ったり、地面から体を伸ばしたり（腕立て伏せ）、逆立ちをしたりすることができます。 他の人と綱引きを練習し、ボートを漕いでください…ギターの先生が「ウッドチョッパーとしてプレイしてはいけない」と言うまで。