저는 현재 항상 뜨거워지는 동남아시아에서 히치 하이킹을하고 있습니다. 과거에 가졌지 만 살펴본 적이없는 발목 주위에 발진이 생겼습니다.
(같은 발진이지만 약 5 년 후 한국에서 다른 여행을 떠났습니다.
호주에서는 이 “열 발진”은 제가 어렸을 때 그런 일을하는 경향이 없었기 때문에 그런 발진이 어떻게 생겼는지 잘 알지 못합니다. 인터넷 검색을하면 “골퍼”혈관염 “으로 알려진 것 같습니다.
아프거나 가렵거나 따끔 거리는 것이 아닙니다. 덩굴 담쟁이 덩굴이나 알레르기 때문이 아니라는 것을 알고 있습니다.보기 흉해 보이며 내가 모르는 해를 끼칠 수 있는지 궁금합니다.
양말이나 양말의 종류가 너무 꽉 끼는 것과 관련이 있다고 생각했습니다.하지만 그건 추측 일뿐입니다.이 발진을 예방할 수있는 방법이 있나요?
댓글
- 나는 Bra-chafing에 적용 할 수있는 것이 무엇이든 당신에게도 적용될 수 있다고 생각합니다. ks btw?
- @Josh : ' 나도 고통스러워서 '도 마찰을 일으키지 않습니다. 다른 지역에서. 죽네는 아프지 만 그렇지 않습니다. 양말의 윗부분에서 발생합니다. 이번에는 ' ' 신발과 양말을 벗고 샤워를 할 때까지 ' 알지 못했습니다.
- 그것을 예방할 수 있을지는 모르겠지만, 칼라 민 로션을 사용하는 것이 정말 도움이 될 것 같습니다.
답변
열 발진은 피부 아래에 갇힌 과도한 열로 인해 발생합니다.
- 발목과 정강이를 구체적으로 언급했듯이, 작은 빨간색 발진 범이 있는 경우에만 전체 바지 대신 반바지 사용을 고려해 보시기 바랍니다. > 파열되지 않음 . 이미 파열 된 경우 감염을 방지하기 위해 의사에게 가야합니다.
- 합성 섬유 소재로 된 옷은 통기성이 적으므로 피하십시오. 당연한 선택이어야합니다. 가볍고 헐렁한 옷을 입으세요. 양말은 예외입니다.
- 발진이 실제로 나타나기 전에 약간의 가려움을 느꼈을 수 있습니다. . 그것은 땀띠가 발생할 수 있다는 신호입니다.이 경우 피부의 그 부분을 완전히 말리십시오. 가려움증을 없애기 위해 칼라 민 로션이나 하이드로 코르티손 크림을 바르십시오.
- 날씨가 더울 경우 평소보다 습기가 많은 경우 베이킹 파우더 페이스트 (베이킹 파우더에 약간의 물을 섞어주세요)를 바릅니다. (과민성 피부라면 시도하기 전에 먼저 전문적인 의학적 조언을 구하십시오.)
- 기회가되면 샤워를하는 것을 고려하십시오. 해독 목욕이 더 좋을 것입니다. 활석 가루 나 옥수수 전분을 바릅니다.
- 라벤더 / 코코넛 오일을 피부에 바르는 것은 땀띠와 마찰을 예방하는 방법 중 하나입니다.
- 적절한 물을 마시고 수분을 유지하십시오. 수분을 잘 유지하면 자유롭게 땀을 흘리게하여 예방할 수 있습니다. 땀을 흘리는 순간 땀이 몸에 소금 결정을 형성하고 땀샘을 닫고 열이 피부 아래에 가둬 져 발진을 유발합니다.
- 상황에 적용 할 수 있는지 확실하지 않지만 가능하면 햇볕에 노출되지 않도록하십시오.
답변
영국에서는이 말이 들립니다. 가시 열 .
무열의 원인은 무엇입니까?
가시 열 열은 일반적으로 덥거나 습한 날씨와 같이 평소보다 더 많이 땀을 흘릴 때 발생합니다. 그러나 겨울에는 가시 열이 발생할 수도 있습니다. 이 상태는 신체의 땀샘이 막힐 때 발생합니다. 과도한 땀을 흘리면 땀이 피부 아래에 갇히게 될 수 있습니다. 땀에 갇힌 땀은 피부 자극과 특징적인 땀띠를 유발합니다. 가시 열의 증상은 일반적으로 다음 부위에서 더 심합니다. 이는 옷이 땀을 흘리거나 마찰 (문지르 기)을 유발할 수 있기 때문입니다.
귀하의 경우 원인이 땀이 피부에서 증발하지 못해 모공을 막습니다.
제가 제안하는 몇 가지 힌트 :
- 양말, 신발 등이 가능한 한 통기성이 있는지 확인하세요. 땀이 증발 할 수있는 기회를주세요. 습한 기후에 있다면이 방법이
- 자극 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 다시 말하지만 말보다 쉽지만 피부를 돌봐주세요.멈출 때는 조심스럽게 세척하고 말리십시오 .
- 이 지역을 시원하게 유지하십시오. 가능하면 얇은 냉각 양말과 신발을 착용하고 물을 말릴 의도가 아니라면 물을 사용하지 마십시오.
- 하이드로 코르티손 크림은 모든 반응에 도움이됩니다. 부작용 (피부 얇아 짐 등) 때문에 아껴서 사용하십시오.
댓글
- 예 " 열 발진 " 및 " prickly heat "는 같은 의미의 동의어이지만 의학 용어는 아닙니다. 다음에 적용되는 것 같습니다. 여러 종류의 하나의 의학 용어 " miliaria " 및 한 종류의 의학 용어 " 혈관염 ". 어쨌든 내 양말은 너무 얇지 않았고 이 부분은 약간 길어서 ' 더운 습한 조건에서 오래 착용하고 싶지 않았기 때문에이 부분에 갇혔습니다. ' 다음 시도를 위해 얇은 짧은 양말 몇 개를 파 내고 그게 차이가 있는지 확인합니다.
- 당신이하는 경우 ' 실내 또는 실외에 관계없이 자극을 받고있어 ' 일부 여성은 다소 불쾌한 면도 햇볕에 화상을 입을 수 있지만 열에 노출된다는 좋은 표시입니다. (면도하고, 밖에 나가서 화상을 입으며, 가시 열과 비슷해 보이지만 ' t). 나는 땀이나 과도한 의복없이 비슷한 발진이 생기고 ' 대신 일반적인 경미한 알레르기 인 Polymorphic Light Eruption
- @hippietrail 관심이 있다면 @hippietrail ' 브리지 데일을 추천합니다. 쿨 맥스 양말은 이런 종류의 지형을 위해 뭔가를 원하신다 면요.
- @Aravona : 덥거나 습한 기후에서 야외 산책을 많이 할 때만 구해요.
- @hippietrail 나는 여전히 가시가 많은 열일 가능성이 높지만 보통 실내 또는 실외에 관계없이 일반적으로 더 작은 모공이 생기지 않으면 얻을 수있는 온화한 형태입니다. ' t 숨을 제대로 쉬십시오. Liam ' 더 나은 아웃 도어 장비에 대한 제안이 최선의 시작일 수 있습니다. 지속되고 가렵고 의사가 권장하는 것을 잘 볼 수 없다면? 🙂
답변
운동으로 인한 혈관염처럼 들립니다. 이것은 양말 & 마찰로 인해 열 & 제한으로 인해 부러지는 작은 혈관입니다. 골퍼 발진이라고도합니다. 이는 50 세 이상의 사람들에게서 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 누군가가 웹에 댓글을 달았을 때 과체중과도 관련이 없습니다. 내 것은 도보 휴가에 더위 속에서 하루에 최소 25km를 하이킹 한 결과였다. 크림은 도움이되지 않습니다. 항히스타민 제 정제는 휴식을 취하고 발을 올릴 때 양말과 신발을 벗는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 진단을 위해 컨설턴트를 만났습니다. 제 경우에는 겁이 났지만 다른 사람들은 집에 돌아 왔을 때 완전히 회복되었습니다. 상태로 잘 기록되어 있지 않으므로 도움이 되었으면합니다.
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- 20 대 이후로 드물게이 문제를 겪었습니다. 과도한 열기도 요인이지만 골프 나 박물관 투어와 같이 장시간 걷거나 멈출 때 가장 흔히 발생합니다. 발목이나 다리 사이를 앞뒤로 움직이거나 다리를 차거나 피를 움직이게하면 혈액이 더 나빠지는 것을 방지 할 수 있습니다. WebMD에서 가시 열을 찾아보세요. 골퍼의 빨간색 웰트와는 다르게 보입니다. ' s vasculitis. OP '의 사진은 경미한 사례를 보여줍니다. 혈관염인지 ' 알 수 없습니다. .
답변
저는 물기를 유지하고 서서 사용할 수있는 한 시원하게 샤워하라는 지시를 받았습니다. 무향 비누를 다이얼하고 양말을 갈아 입으십시오. anged socks는 하루에 세 번 정도입니다.
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- 문장을 만들어보세요. 구두점을 추가했습니다. 또한 진술에 더 많은 배경을 추가하십시오. 현재는 상관 관계가없는 측정 목록 일뿐입니다 (예 : 누가 이렇게하라고 말했는지 또는 더 나은 이유가 도움이되는지).