알코올 음료를 대체 할 수있는 좋은 무 알코올 진정 음료

카바 차 를 대안으로 제안하도록 허용 “진정 특성으로 인해 알코올 음료로 변환됩니다.

Kava 음료 (“카바 차 “라고도 함)는 남태평양에서 자란 식물의 뿌리이며, 항 불안 및 항 우울 효과로 유명합니다.

갈아서 물과 혼합하면 뿌리가 주스로 변하여 일부 주장이 알코올의 자연적인 대안이 될 수 있습니다 . 그것은 남태평양에서 의식 및 사교 음료로 수천 년 동안 사용되었습니다.

기본적으로이 음료는 단점없이 알코올의 이완 및 진정 효과를 모방합니다. 극단적 인 감정, 기억 상실 및 숙취가 없습니다. Tech Insider는 이전에 kava의 주요 화합물 인 kavain에 대해보고했습니다. 진정제와 몸의 이완을 유발합니다. 근육 이완제 역할을하므로 정신적으로 깨어있는 동안 육체적으로 느슨해집니다.

다음은 방탄 은 Kava에 대해 말합니다.

Kava는 스테로이드에 카모마일과 같습니다.이 진흙 맛이 나는 작은 뿌리는 사람들이 진통제에서 의식 용 음료에 이르기까지 수세기 동안이 제품을 사용해 온 태평양 제도. 강력한 불안 완화제 인 카바는 특히 늦게 일하는 경우 하루가 끝나면 무알콜 방식으로 긴장을 풀 수있는 방법을 제공합니다. 또는 잠들기 어려움이 있습니다.

비밀은 카바 식물의 향정신성 부분 인 카 발락 톤에 있습니다. 카바 차 한잔에 담긴 카 발락 톤 또는 카바 추출물 몇 방울을 이완 된 초점의 드문 상태입니다.

로컬에서 찾을 수없는 경우 에서 얻을 수 있습니다. 아마존 .

YOGI TEAS Kava 스트레스 해소 차

댓글

• 다른 사람 있음 이것을 경험 했습니까 아니면 단지 일탈입니까? 나는 Kava를 시도했다. 나는 여자가 나에게 현존하는 가장 유력한 / 킥 엉덩이 추출물이라고 말한 것을 샀다. 나는 두 번 복용했다-아무것도. 나는 복용량을 두 배로 세 배로 늘리려 고 시도했지만 여전히 아무것도 없습니다. 나는 그 물건에 대한 기대가 높았지만 ' 나에게 전혀 영향을 미치지 않는 것 같습니다.

귀하가 어디에 있는지 모르겠지만 우리 주에서는 대마초가 합법적이며 알코올을 완벽하게 대체 할 수 있습니다. 대마초 오일은 수용성이 아니므로 꽃 봉오리를 물에 담그는 것과는 다른 방법이 있습니다.하지만 아주 쉽습니다. 대마초의 효과는 잘 알려져 있으므로 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 설명하지 않겠습니다.

대마초 차는 다양한 방법으로 만들 수 있습니다. 개인 취향에 따라 다양한 재료를 사용합니다. 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 건조 꽃과 물 주입 — THC는 수용성이 아니기 때문에 일반적으로 향정신성이 적습니다.
• 지방이 첨가 된 대마초 (예 : 코코넛 오일, 버터 및 / 또는 유제품)와 차잎 및 물을 혼합하여 차이 또는 라떼 음료를 만듭니다.
• 일반 찻잎의 혼합물 알코올 기반 추출 (예 : 팅크)과 함께 가열 된 물에 첨가됩니다.

대마초 차를 만드는 방법

댓글

• 대마초는 제가 선택한 독이 아니었지만 (저는 구식 G & T를 선호합니다) 전자 담배 증기에 대마초 기름을 넣는 것에 대해-일반 니코틴 베이 핑처럼 대마초 기름을 사용합니다.
• 대마초 기름에만 사용되는 m-cig를 만듭니다. 그들은 vape 펜처럼 연기 구름을 끄지 않습니다. 연기가 훨씬 적고 복용량을 매우 엄격하게 제어 할 수 있기 때문에 매우 인기있는 (비싸지 만) 선택입니다.
• 그러면 ' 이것들이 아닌 이유는 무엇입니까? 더 인기가 있습니까?
• 그들은 워싱턴과 콜로라도 주에 있습니다!
• 이것은 확실히 발생하지 않은 ' 일 것입니다. 이 질문에 대해 저에게 도움이 될 것입니다. 비록 제가 ' 비 중독성 ' 물질을 염두에 두었거나 적어도 정신 활성 성분. 알코올을 대마초로 대체하는 것은 하나의 차선책을 다른 물질로 대체하는 것처럼 느껴집니다.

Tulsi, aka holy 바질 차는 실제로 신체의 코티솔 수치를 낮추고 스트레스 때문에 매일 술을 마셨던 사람처럼 말하면 이것이 가장 효과적이었습니다.

그래서 저는 동네 찻집에 가서이 주제에 대한 전문가 인 주인과 이야기를 나눴고 결국 몇 가지 진정제를 더 골랐습니다.

지금까지 이 차는 좋은 옵션 인 것 같습니다 :

• 카모마일
• 라벤더
• 민트
• 발레리 안 뿌리
• 레몬 밤 (민트 계열)

업데이트 : Tulsi를 시도하기 위해 다른 답변 중 하나에서 제안을 받았는데, 이건 잘 나왔습니다. Chamomile 또는 Lavender와 같은 차가 좋은 수면 보조제 인 경우 Tulsi는 마실 수있는 이완제 역할을합니다. 일의 다른 시간 e day.

지금까지 차는 다음과 같이 효과가있는 것 같습니다.

• 라벤더-수면 보조제
• 발레리 안-수면 보조제
• 카모마일-수면 보조제
• 민트-근육 및 신체 이완제
• Tulsi-스트레스 해소

두 번째 업데이트 :

이 질문이 많은 조회수를 얻고 있기 때문에 여기에 또 다른 업데이트를 공유 할 예정입니다. 질문과 관련이 있습니다.

지난 1 년 동안 저는 진정제를 사용할뿐만 아니라 커피를 통해 마시는 카페인 함량도 줄였습니다. 카페인을 줄이기 위해 저는 카페인이없는 커피 원두를 일반 커피 원두와 혼합하고 점차적으로 카페인이없는 원두의 양을 늘려 왔습니다. 현재 저는 약 25 % 일반 / 75 % 카페인이 없습니다. .

이 점에서 흥미로운 점은 카페인을 심각하게 줄인 이후로 더 이상 진정제가 필요하지 않다는 것을 알게되었습니다. 내가 마셨던 약초 . 일단 몸이 각성제로 스스로를 펌핑하지 않는 것에 적응하면, 진정제를 마셨을 때 진정 할 필요가 줄어 듭니다. 일.