Moja maksymalna ławka to 225 lb i poważnie rozważam ustawienie mojego przyjaciela o wadze 150 lb na siłowni. Mówi, że mogę to zrobić, jeśli chcę. Czy to jest bezpieczne i jaki jest najgorszy wynik. Jaki jest prawdopodobny wynik?
Komentarze
- Jeśli twój znajomy ma jakąś podstawową siłę, to ' położę go na ławce. Jeśli nie, ' upuścisz go na siebie. W każdym razie ' będziesz wyglądać głupio.
Odpowiedź
Czy możesz ocenić znajomego?
Teoretycznie tak … … ale myślę, że największym problemem, z którym się spotkasz, jest twój przyjaciel leżący nieruchomo jak sztanga. Ponieważ ludzie instynktownie walczą o kontrolę, kiedy tracą równowagę / em> , może być stosunkowo trudno utrzymać znajomego w powietrzu.
Kolejnym problemem będą „kierownice” . Jakie regiony przyjaciela będziesz trzymał?
Czy to jest bezpieczne?
Nie uważałbym tego za bezpieczne z powyższego powodu. Ponieważ twój przyjaciel może instynktownie walczyć o kontrolę, siła wywierana na ciebie będzie większa niż tylko jego samą masę fizyczną. Może to spowodować, że stracicie jego równowagę i …… oboje upadniecie.
Prawdopodobne pytania do rozważenia
- Jakie części jego ciała będziesz trzymać podczas podnoszenia i jak stabilne będą one? Chyba że ty „planujemy przywiązać go do tyczki jak pieczoną świnię, to może być duży problem.
- Gdzie jest pozycja wyjściowa? Stanowiska do wyciskania na ławce zwykle mają stojaki na sztangę przed podniesieniem. Gdzie umieścisz swojego przyjaciela?
- Z natury niebezpieczne wyczyny kaskaderskie, takie jak ten, zwykle mają obserwatorów (na wypadek, gdyby coś poszło nie tak). Czy masz takiego?
- Wreszcie … .. dlaczego?
Podsumowanie
Jeśli potrafisz udzielić odpowiedzi na powyższe pytania, powinieneś być w stanie wykonać to ćwiczenie. O ile nie jest to jeden z tych zwariowanych / głupich filmów, nie widzę jednak sensu. Byłbym jednak ciekawy wyniku :).
Komentarze
- Przed Zodem Próbowaliśmy tego wcześniej tego ranka, pierwsze dwa razy spadł na mnie, ale trzeci raz go podniosłem. To dziwne, ponieważ mogę zrzucić około 9 lub 10 powtórzeń sztangą o masie 150 funtów.
- Cóż, ciężar sztangi jest równomiernie rozłożony; ludzka waga nie jest ' t: p Ciekawe, jak trzymałeś przyjaciela i gdzie była pozycja wyjściowa?
- Zanim Zod wspiął się na mnie, a ja trzymałem go za przód, a nasz drugi przyjaciel podniósł go do pozycji wyjściowej