Tak aktywny jak jestem na tym Stosie i ciesząc się okazjonalnym drinkiem, coraz bardziej zdaję sobie z tego sprawę niezależnie od tego, jak mało piję z dnia na dzień, w przeważającej części alkohol po prostu mnie trochę przygnębia, a jeśli go unikam, zwykle czuję się lepiej niż gdybym miał coś do picia.

Dlatego chciałbym zadać to pytanie, aby znaleźć kilka pomysłów na napoje, które działają uspokajająco, ale są bezalkoholowe.

Do tej pory używałem głównie herbaty lawendowe i rumiankowe oraz zwykła woda. Woda nie działa uspokajająco, ale ma tendencję do równoważenia nadmiaru kofeiny lub cukru.

Czy jest jeszcze coś, co „jest powszechnie używane do tego celu?

Komentarze

  • Jakakolwiek mieszanka orzechów tłoczona na zimno Proszek Meg może wywołać uczucie odprężenia.
  • zwykle mnie trochę przygnębia ” i chcesz alternatywnego drinka, który cię przygnębia (działa uspokajająco)?
  • Tak, myślę, że wynika z tego, że alkohol jest nienaturalną, uzależniającą substancją, która powoduje kaca i potencjalnie zły kac, jeśli jest przesadzony. Zważywszy, że bezalkoholowe środki uspokajające miałyby podobny efekt początkowy, ale bez kaca lub negatywnych skutków ubocznych lub zdolności do uzależnienia.

Odpowiedź

Pozwól, że zasugeruję herbatę Kava jako alternatywę do napoju alkoholowego ze względu na jego „uspokajające właściwości”.

Napoje kava – często określane jako „herbata kava” – są wytwarzane z korzenie rośliny uprawianej na południowym Pacyfiku i „znane są ze swoich rzekomych właściwości przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych.

Po zmieleniu i zmieszaniu z wodą korzeń zamienia się w sok, który niektóre oświadczenia mogą być naturalną alternatywą dla alkoholu . Był używany od tysięcy lat jako napój ceremonialny i towarzyski na południowym Pacyfiku.

Zasadniczo napój naśladuje relaksujące i uspokajające działanie alkoholu bez jego wad – żadnych skrajnych emocji, utraty pamięci i kaca. Wcześniej Tech Insider donosił o kluczowym składniku kavy, kavainie, który naśladuje działa uspokajająco i wywołuje relaksację organizmu. Działa jak środek rozluźniający mięśnie, więc gdy „jesteś czujny psychicznie, czujesz się fizycznie rozluźniony”.

Oto, co Kuloodporny ma do powiedzenia o Kava:

Kava jest jak rumianek na sterydach. Ten mały, mętny w smaku korzeń pochodzi z Wyspy Pacyfiku, na których od wieków ludzie używają jej jako wszystkiego, od środka przeciwbólowego po uroczysty napój. Kava, silnie działająca przeciwlękowo, oferuje bezalkoholowy sposób na wyciszenie się pod koniec dnia, zwłaszcza jeśli pracujesz do późna lub masz problemy z zasypianiem.

Sekret tkwi w kawalaktonach, psychoaktywnych częściach rośliny kava. Kawalaktony w filiżance herbaty kava lub kilka kropli ekstraktu z kavy mogą rzadki stan rozluźnionego skupienia.

Jeśli nie możesz go znaleźć lokalnie, możesz go uzyskać pod adresem Amazon .

JOGI TEAS Kava Herbata łagodząca stres

HERBATY JOGI Kava Herbata łagodząca stres

Komentarze

  • Czy ktoś jeszcze doświadczyłem tego, czy jestem tylko aberracją? Próbowałem Kava. Kupiłem to, co pani powiedziała mi, że jest najsilniejszym / kopiącym ekstraktem na świecie. Wziąłem podwójną dawkę – nic. Spróbowałem podwoić i potroić dawkę – nadal nic. Miałem duże nadzieje co do rzeczy, ale wydaje się, że nie ' nie ma to na mnie żadnego wpływu.

Odpowiedź

Nie wiem, gdzie się znajdujesz, ale w moim stanie konopie są legalne i byłyby idealnym zamiennikiem alkoholu. Oleje z konopi nie są rozpuszczalne w wodzie, więc masz dostać się tam w inny sposób niż zwykłe umieszczenie pąków kwiatowych w wodzie, ale jest to całkiem łatwe. Skutki marihuany są dobrze znane, więc nie będę się zagłębiać w to, co ona dla ciebie robi.

Herbatę z konopi indyjskich można przyrządzać na wiele sposobów z wielu różnych składników, w zależności od osobistych preferencji. Kilka metod to:

  • Napar z suchych kwiatów i wody – zazwyczaj mniej psychoaktywny, ponieważ THC nie jest rozpuszczalny w wodzie.
  • Mieszanka marihuany nasycona tłuszczem (np. Olejem kokosowym, masłem i / lub nabiałem) połączona z liśćmi herbaty i wodą, aby przygotować napój typu chai lub latte.
  • Mieszanka zwykłych liści herbaty i wodę podgrzaną z dodatkiem ekstraktu na bazie alkoholu (np. nalewki).

Jak zrobić herbatę z konopi indyjskich

Komentarze

  • Konopie nigdy nie były moją trucizną (wolę staroświecki G & T), ale co o umieszczaniu oleju z konopi indyjskich w oparach z e-papierosa – tak jak zwykłe waporyzowanie nikotyny, ale przy użyciu oleju z konopi.
  • Robią m-cigs, które są używane tylko do oleju z konopi. Nie wypuszczają kłębów dymu jak pióra vape. Są bardzo popularnym (choć drogim) wyborem, ponieważ jest o wiele mniej dymu i możesz bardzo ściśle kontrolować dawkę.
  • Dlaczego więc nie ' t te rzeczy bardziej popularne, czy są?
  • Są tutaj, w stanach Waszyngton i Kolorado!
  • To jest zdecydowanie coś, co nie miało miejsca ' do mnie na to pytanie i zadziałałoby, chociaż bardziej myślałem o ' nieuzależniających ' substancjach, a przynajmniej takich bez składnik psychoaktywny. Zastąpienie alkoholu konopiami to jak zamiana jednej suboptymalnej substancji na inną.

Odpowiedź

Tulsi, czyli święta herbata bazyliowa faktycznie obniża poziom kortyzolu w organizmie i mówię jak osoba, która piła codziennie ze stresu, to działa najlepiej dla mnie.

Odpowiedź

Poszedłem więc do mojej lokalnej herbaciarni i porozmawiałem tam z właścicielami, którzy są ekspertami w tej dziedzinie, po czym kupiłem jeszcze kilka środków uspokajających.

Jak dotąd te herbaty wydają się być dobrym wyborem :

  • Rumianek
  • Lawenda
  • Miętowe
  • Korzeń waleriany
  • Melisa lekarska (rodzina mięty)

Aktualizacja : Wziąłem również sugestię w jednej z innych odpowiedzi, aby wypróbować Tulsi i okazało się, że jest to dobre. Tam, gdzie herbaty takie jak rumianek lub lawenda są dobrymi środkami nasennymi, Tulsi działa jako środek rozluźniający, który można pić różne czasy th e dzień.

Jak dotąd herbaty działają tak:

  • Lawenda – środek nasenny
  • Waleriana – środek nasenny
  • Rumianek – środek nasenny
  • Mięta – środek zwiotczający mięśnie i ciało
  • Tulsi – odprężający

Druga aktualizacja :

Podzielę się tutaj kolejną aktualizacją, ponieważ to pytanie ma wiele wyświetleń i uważam, że te informacje aby odpowiedzieć na pytanie.

W zeszłym roku nie tylko stosowałem środki uspokajające, ale także zmniejszałem zawartość kofeiny, którą piję w kawie. Aby pomóc ograniczyć kofeinę, mieszam ziarna kawy bezkofeinowej ze zwykłymi i stopniowo zwiększam ilość ziaren bezkofeinowych w mieszance. W tej chwili mam około 25% zwykłej / 75% wolnej od kofeiny .

Ciekawe jest to, że odkąd poważnie ograniczyłem spożycie kofeiny, stwierdziłem, że nie potrzebuję już środka uspokajającego zioła, które piłem . Okazuje się, że gdy organizm zaaklimatyzuje się do nie pompowania używkami, mniej potrzeba środków uspokajających, aby się uspokoić pod koniec dzień.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *