Jaka jest prawidłowa procedura kąpieli pod prysznicem w szatni na siłowni?

Krótka odpowiedź brzmi: w razie wątpliwości zapytaj kierownictwo. Dłuższa odpowiedź zawiera kilka ogólnych zasad:

• Używaj szafki do przechowywania ubrań i wszystkiego, czego nie chcesz, pod prysznicem. Zamknij szafkę i weź klucz ze sobą (jeśli jest „to nie jest zamek szyfrowy”).
• Noś ręcznik wokół talii, przechodząc od szafki do prysznica. Chociaż prawdopodobnie nikt Cię nie sprawdza, nie chcesz też się reklamować.
• Zawieś ręcznik na drzwiach kabiny prysznicowej lub na głowicy prysznica, jeśli nie ma haczyka na ręcznik.

Jeśli chodzi o prysznice w stylu społeczności, to naprawdę zależy od poziomu komfortu. Jest bardziej niż prawdopodobne, że na siłowni większość ludzi przebywających z tobą pod prysznicem tak naprawdę nie chce cię widzieć. Dopóki nie rozglądasz się dookoła i nie skupiasz się na czyszczeniu, nie naruszysz etykiety.

Jeśli chodzi o ubiór pod prysznicem, jaki jest cel strefy prysznica w Twojej siłowni? Jeśli jest to po prostu spłukanie przed i po wyjściu na basen, użyj kostiumu kąpielowego. oczyścić pot z intensywnych treningów, bycie pod prysznicem jest w porządku.

Jeśli chodzi o zagrożenie dla zdrowia, oceń czystość strefy prysznica.Siłownie, które rutynowo dezynfekują strefy prysznica, będą mniej więcej tak samo bezpieczne, jak Twój domowy prysznic. Jeśli jednak widzisz dowody na mniej niż gwiezdne utrzymanie, miej na sobie klapki. Użyj mydła i ciepłej wody. Coś więcej podlega obawom o bezpieczeństwo.

Wreszcie, jeśli najbardziej Ci odpowiada prysznic w domu, zrób to.

Komentarze

• Zawsze używaj obuwia kąpielowego, np japonki. Zawsze.

Jestem w wojsku i w jego okolicy od 25 lat i używałem prysznice na siłowni od ponad 30 lat. Mimo to wciąż mam własne pytania dotyczące niepisanej etykiety kąpieli w szatniach na siłowni.

Etykieta różni się znacznie w zależności od orientacji seksualnej, ale ogólne zasady są następujące:

Złota zasada: Bonery sprawiają, że publiczne prysznice są niezręczne.

Inne zasady:

1) Zawsze bierz prysznic przed i po korzystaniu z basenu lub sauny (na mokro lub na sucho).

2) Zawsze miej na sobie ręcznik, wchodząc i wychodząc z prysznica (i / lub sauny). Niektórzy faceci mogą chcieć zobaczyć cię w buffach, ale nikt ci nie powie. Reszta facetów po prostu nie chce cię widzieć nago.

3) Noś klapki lub inną formę ochrony stóp, aby chronić Ciebie i innych przed rozprzestrzenianiem się grzybicy stóp i innych rzeczy, których nie da się wspomnieć (patrz zasady 8 i 9).

4) Rozmawianie jest w porządku, pod prysznicem lub poza nim. Po prostu nie rozmawiaj o seksie, kobietach, innych mężczyznach ani o czymkolwiek, co może wywołać podniecenie. Zobacz złotą zasadę.

5) Nawet jeśli ktoś robi dla ciebie przedstawienie, nie gap się (zwłaszcza jeśli cię to podnieca – zobacz złotą zasadę).

6) Trzymaj ręce przy sobie. Dotykaj tylko tego, co jest twoje. Dzielenie się butelką szamponu lub płynu do mycia ciała jest w porządku, ale nie nawiązuj fizycznego kontaktu z drugą osobą.

7) Nie ciągnij za śmieci, ani trochę. Nawet jeśli pod prysznicami jest zimno i przewiewnie, a ty sam jesteś świadomy kurczenia się. Nawet jeśli sami nie patrzymy, wszyscy faceci mogą stwierdzić, kiedy ktoś szarpał go, aby skompensować kurczenie się zimnego powietrza. Nie marnuj więcej czasu ani uwagi na swoje śmieci, niż jest to wymagane do mycia i płukania

8) Nie masturbuj się pod prysznicem. Większość ludzi nie chce cię widzieć. Nawet ci, którzy chcą cię widzieć, nie chcą wkraczać w twojego mężczyznę.

9) Nie sikaj pod prysznic. Nikt nie chce poczuć gryzącego zapachu twojego moczu. I nie chcemy patrzeć, jak spływa do ścieku wraz z mydlinami z szamponu. I nie chcemy też w to wchodzić.

10) Zabierz ze sobą wszystkie swoje rzeczy. Jeśli golisz się pod prysznicem lub używasz ostatniego płynu do mycia ciała / szamponu, zabierz ze sobą śmieci. Jeśli należysz do tych osobliwych typów, którzy pod prysznicem mają na sobie bieliznę, sportowy pasek lub spodenki gimnastyczne, zabierz ze sobą przepocone krocze ubranie.

11) Wysusz tyle samo jak to możliwe pod prysznicem i trzymaj tyłek twarzą do ściany, gdy to robisz. Ponieważ bardzo niewielu facetów chce siedzieć na ławce i widzieć Twój nagi tyłek lub śmieci na wysokości oczu, kiedy się wytrzesz.

12) Nie prawić komplementów za ich ciała lub części ciała. Jeśli facet ma świetną definicję w klatce piersiowej, deltach, czworogłowych lub (szczególnie) pośladkach, zachowaj to dla siebie lub wspomnij o tym poza szatnią. Chociaż lubię, gdy ktoś ze mną flirtuje, nie chcę, żeby to pochodził od faceta obok mnie … w szatni na siłowni. To przerażające.

Jeśli facet jest hetero, pamiętaj o złotej zasadzie. Jeśli facet nie jest hetero (wesoły, bi, ciekawy, itp.), Istnieją zastrzeżenia do zasad, ale tylko wtedy, gdy wiadomo, że drugi facet nie jest hetero.

Oto zasady, które na podstawie 30-letnich obserwacji i doświadczeń.

Komentarze

• W przypadku numeru 11 ' staram się trzymać krocze skierowane w stronę ściany, jak stworzyć mniej potencjalnego programu, ale może to być osobiste preferencje.
• +1 I ' chcę zagłosować za tą odpowiedzią dwa razy . To ' jest takie prawdziwe i zabawne.

Szatnie to wygodne miejsce dla większości mężczyzn, a dla niektórych przerażające.

Jeśli należysz do drugiej kategorii, nie korzystaj z szatni ani nie korzystaj z niej, ale nie brać prysznica.

Dobra wiadomość jest taka, że tak długo, jak się nie gapisz, trudno jest naruszyć jakieś święte zasady, ponieważ ich nie ma.

Po kąpieli w dziesiątkach różnych szatni układy są różne. Niezależnie od typu prysznica (kabiny czy otwarte), podstawowa procedura jest taka sama.

Wkładasz swój sprzęt uliczny do szafki i idziesz poćwiczyć. Kiedy jesz, wracasz do szafki i rozebierasz się, chowanie spoconego sprzętu na siłownię do torby na siłownię / plecaka Od ponad dziesięciu lat biorę prysznic na siłowni od 4 do 7 dni w tygodniu, a dzięki podróżom służbowym chodzę na wiele siłowni.Widziałem wielu facetów, którzy omijali prysznic, ale nigdy nie widziałem, żeby ktoś założył kostium kąpielowy, aby wziąć prysznic.

Kiedy już się rozbierzesz, większość facetów zakłada ręcznik w talii, idąc pod prysznic powierzchnia. Inni po prostu trzymają to przed sobą. Niektórzy trzymają ręcznik przy boku lub przerzucają go przez ramię. Nie ma żadnej zasady.

Po dotarciu do strefy prysznica zwykle znajdują się haczyki w pobliżu kabin, tuż przed wspólną łazienką lub czasami w łazience z prysznicem na ścianie naprzeciwko głowic prysznicowych . Kilka miejsc ma haczyki wewnątrz dużych kabin prysznicowych. Po prostu rozglądasz się i kładziesz ręcznik tam, gdzie inni go kładą.

Pod prysznicem nie ma żadnych specjalnych zasad poza gapieniem się. Brak gapienia się nie oznacza, że nie możesz patrzeć na ludzi. Powinieneś jednak spojrzeć koledze w oczy. Jeśli jest to otwarty prysznic, powinieneś wybrać otwartą głowicę prysznicową tak daleko od innych użytkowników, jak to tylko możliwe. To daje innym przestrzeń, ale nie jest to zasada nienaruszalna.Jeden facet na mojej siłowni z jakiegoś powodu najwyraźniej potrzebuje tej samej słuchawki prysznicowej, a jeśli prysznic jest pusty, z wyjątkiem mnie, po wejściu weźmie głowę tuż obok mój, jeśli to ten, który lubi. Doszedłem do tego w pewnym momencie i jeśli zobaczę go na siłowni i spodziewam się, że nasze prysznice będą się nakładać, idę do głowy po drugiej stronie pokoju.

Możesz i powinieneś przynieść własny szampon lub żel do mycia ciała. Niewielu przynosi mydło w kostce.

Powrót do szafki jest taki sam jak pod prysznic. Jeśli chcesz, możesz się ogolić itp. Niektórzy faceci robią to w ręczniku. Niektórzy robią to tylko w bieliźnie. Niektórzy robią to w spodniach, ale bez koszuli. Niektórzy robią to w pełnym ubraniu. Kilku facetów lubi to robić nago. To jest wybór.

Korzystanie z prysznica na siłowni zależy ostatecznie od rodzaju środowiska. Na przykład moja siłownia ma osobne kabiny dla każdego prysznica. Pomiędzy drzwiami kabiny a prysznicem znajduje się przebieralnia. Trzymam wszystkie swoje rzeczy w torbie i wieszam je na drzwiach. Kiedy drzwi są zamknięte, a strefa prysznica jest schowana, to ode mnie zależy, jak chcę się poruszać za tymi drzwiami. Noszę klapki i daję prysznicowi trochę czasu na spłukanie się przez minutę, zanim wejdę. staram się nie dotykać żadnych powierzchni. Wchodzę ubrany do kabiny i wychodzę z niej ubrany. Nie obchodzi mnie przypadkowe mentalne wyobrażenie nagich członków siłowni, więc odwzajemniam tę uprzejmość. Niektórzy ludzie chodzą zupełnie nago – wydaje mi się, że jest to niegrzeczne w środowisku, które jest zaprojektowane z myślą o skromności. Ale, hej – to ja – wiele osób nie ma nic przeciwko publicznej nagości.

Wszystko ja Wiem, wygodniej jest wsiadać do samochodu świeżego i czystego niż brudnego i spoconego. Nie sądzę, żebym korzystał z prysznica, gdyby był całkowicie otwarty na siłowni – to może być jedno, gdyby Byłem w drużynie sportowej i był to prysznic zespołowy – ale z ogółem społeczeństwa, z którym nie ma żadnych związków? Myślę, że to przerażające.

Noś okrycie pod prysznic i na plecy, sandały, to wszystko. Jeśli to za dużo, nie przejmuj się.

ubrania / itp. w szafce, użyj własnego ręcznika (moje preferencje) lub ręcznika na siłowni, jeśli ręcznik jest wystarczająco duży, możesz go owinąć, w przeciwnym razie weź ze sobą coś przeznaczonego specjalnie do owinięcia.

Nie rób góry z kretowiska.

Mieszkam w Europie, ale zawsze dobrze jest porównywać praktyki. Nie mogę sobie wyobrazić, żebym się nie sprzątał po ćwiczeniach i nie korzystał z transportu publicznego (tak, mamy to) lub – nie daj Boże – wchodzenia do biura bez korzystania ze wspólnych udogodnień, aby się dokładnie posprzątać. Oznacza to również, że możesz zmniejszyć zużycie wody w domu i tym samym rachunki za media.

P1) Gdzie mam przechowywać ubrania?

Zawsze je zamykam. Od czasu ukończenia szkoły podstawowej nie widziałem przebieralni bez szafki.

Q2) Jeśli w szafce, czy powinienem nosić ręcznik między prysznicem a szafką?

Nie nosiłbym ręcznika od szafki do prysznica, ponieważ zamierzasz wycierać się tym samym ręcznikiem i nie chcieć potu / chloru na ręczniku. Rozebrałem się i idę nago pod prysznic z ręcznikiem oddzielnie / w torbie (razem z żelem pod prysznic). W przypadku podróży powrotnej to kwestia gustu i tego, w czym czujesz się komfortowo. Postępuj zgodnie z tym, co robią inni, a nie pójdziesz źle.

P3) Gdzie mam trzymać ręcznik, gdy jestem pod prysznicem? Nie w każdym miejscu, w którym byłem, jest gdzieś, żeby go powiesić.

W torbie najlepiej na haczyku w ostatnim dogodnym miejscu przed prysznicem. głównym zmartwieniem byłoby niepotrzebne rozprowadzanie wody (zamiast podrzynania ręcznika), dlatego należy wysuszyć je w miejscu, w którym bierzesz prysznic lub w jego pobliżu, aby uniknąć zamoczenia tego miejsca.

P4) Jeśli nie ma prywatnych pryszniców, czy branie prysznica w kostiumie kąpielowym lub podobnym stroju jest normalne? Moja obecna siłownia ma prywatne kabiny prysznicowe z zasłonami, ale byłem na siłowniach, w których prysznice były bardziej typowe dla społeczności.

Jeśli to jest siłownia z nie ma basenu, nie wiem, dlaczego miałbyś mieć kostium kąpielowy. Z mojego doświadczenia wynika, że przebieralnie na siłowni są zawsze jednopłciowe i bez dzieci, więc nawet nie rozważałbym kąpieli nago pod otwartym prysznicem. Na basenach mogą być dzieci. Nie żeby to normalnie zmieniało moje zachowanie, ale ja „m Europejczyk: D Ponownie, śledź to, co robią inni, a będziesz” bezpieczny.

P5) Gdzie mam swój telefon komórkowy / portfel / Klucze? Naprawdę nie mogę zabrać ich ze sobą pod prysznic, więc przypuszczam, że musiałbym je trzymać w szafce. Ale czy to jest bezpieczne? Gdyby ktoś włamał się do mojej szafki, gdy byłam pod prysznicem, stracę wszystko, co cenne, a nie będę miał żadnych ubrań.

Oceniaj, jak bezpieczne są szafki. Zamknąłem wszystko oprócz ręcznika i prysznica żelem przez lata i nic się nie wydarzyło. Czasami możesz zostawić kosztowności (portfel / telefon / klucze w sejfie, a nie w szafce.

Jeśli skorzystam z prysznica, z którego korzystali nieznajomi), czy są jakieś możliwości zdrowotne następstwo s? Patrz poniżej – jeśli „martwisz się”, noś klapki.

P6) Czy muszę nosić sandały, aby na przykład chronić stopę sportowca? Sandały to dobry środek ostrożności, chociaż może nie być konieczny.

To zależy od tego, jak czyste jest to miejsce. Dokładne osuszanie stóp i częsta zmiana ubrań są równie (jeśli nie ważniejsze), aby zapobiec tym problemom.

P7) Czy wykonywanie innych czynności jest normalne / w porządku? funkcje pielęgnacyjne, takie jak golenie czy mycie zębów, w szatni na siłowni?

Niestety na moim basenie jest to normalne, chociaż na szczęście tak nie jest. ” t zdarza się na siłowni. Nie widzę powodu, dla którego ktoś miałby golić się (i blokować zlew innym użytkownikom na wiele minut) na basenie lub w siłowni. Golenie nie ogranicza się do twarzy, widziałem owłosienie ciała, głowę (skórę głowy ), chociaż na szczęście nie mam jeszcze włosów łonowych.

Lubię odpoczywać telefonem komórkowym na siłowni. Jeśli ktoś chce zrobić niedozwolone zdjęcie mojego przeciętnego nagiego ciała w wieku około 30 lat, nie mogę powiedz, że stracę z tego powodu sen.

Ciesz się ćwiczeniem, kąpielą pod prysznicem i przebraniem się na koniec. Kiedy już zaczniesz, przekonasz się, że jest to normalne i całkiem wyzwalające doświadczenie. Wpadłem na kolegów, w tym mojego przełożonego – nago pod prysznicem więcej niż jeden raz. 🙂

Edycja: miałem na myśli, że szatnie na siłowni to środowisko dla jednej płci – a nie same sale gimnastyczne. seks mieszany, ale prysznice i przebieralnie są oddzielone – tak jak w przypadku wszystkich siłowni i basenów, w których kiedykolwiek byłem, z wyjątkiem szaleństwa Changing Village, które widziałem w Wielkiej Brytanii.

Komentarze

• ” Siłownie są zwykle przeznaczone dla jednej płci ” – To ' jest interesujący. Tutaj w Michigan w USA jest kilka siłowni tylko dla kobiet, ale o ile mi wiadomo, w mojej okolicy nie ma ' ani jednej męskiej siłowni. Każda siłownia, na której ' osobiście byłam, była uniseksowa. Oczywiście same szatnie są podzielone ze względu na płeć.

Zdejmij wszystkie ubrania w szafki, wkładając wszystkie brudne / spocone ubrania do plastikowej torby (zapobiega zabrudzeniu / śmierdzeniu innych rzeczy), zamknij ją, a następnie idź pod prysznic być może tylko z myjką (lub szorowaniem lub podobnym) i prawdopodobnie ręcznikiem … Mówię, że możliwe, że gdy zbierane są ręczniki, & są przenoszone i często używane lub kradzione przez innych.

NIE NALEŻY „nosić” ręcznika! Ręcznik będzie prawie tak samo zabrudzony (przynajmniej spocony) przez nieczyste ciało, a to naprawdę wysyła niewłaściwą wiadomość, że nagość jest w jakiś sposób niewłaściwa, niemoralna, niewłaściwa, czy cokolwiek innego. (Czy wiesz, że „siłownia” przychodzi od greckiego słowa „gymnos”, które oznacza „miejsce nagości”?)

Jeśli weźmiesz ręcznik lub inne rzeczy, sprawdź, czy nie możesz go zawiesić na haku lub w razie potrzeby nad rurą za słuchawką i / lub uchwytem (-ami) prysznica. -Jeśli Twój prysznic znajduje się w jakiejś oddzielnej kabinie, możesz (jeśli nie za wysoko) być w stanie trzymać przedmioty na panelu, ale NIE Trzepocz / rzucaj skończą się, bo jeśli to zrobisz, będziesz spryskał faceta obok ciebie! (To jest niegrzeczne i może dostać się do oczu faceta lub wywołać wysypkę lub coś podobnego w zależności od obecności mydła / szamponu.)

Noszenie kostiumu kąpielowego nie jest właściwe … naprawdę po prostu mówi facetom, że „wstydzisz się swojego penisa / genitaliów i sprawi, że niektórzy zwrócą na Ciebie jeszcze więcej uwagi, zastanawiając się, czy naprawdę warto przyjrzeć się temu, co masz.-Nie wspominając o tym, że nie można prać zakrytych części i odpowiednio ich spłukiwać, ORAZ fakt, że mydło, które jest dobre dla ciebie, jest szkodliwe dla twojej odzieży – spowoduje to, że tkaniny szybciej blakną i rozpadają się (to nie jest żart!)

Jeśli chodzi o kosztowności, nie przynoś rzeczy, których nie potrzebujesz … Jeśli wychodzisz tylko na siłownię i natychmiast wracasz do domu, zostaw telefon, odtwarzacz muzyki itp. w domu, jeśli w ogóle -Niektóre siłownie mogą mieć bezpieczniejsze szafki na monety z przodu, w pobliżu biurka lub w pobliżu obszaru treningowego, gdzie prawdopodobieństwo włamań jest mniejsze. Niektóre siłownie pozwalają również na to, aby pracownicy biurkowi trzymali rzeczy w jest tam szuflada, ale to wcale nie jest bezpieczne i zależy od tego, czy pamiętasz rzeczy i zachowujesz uczciwość pracowników. -Jeśli „musisz” mieć przedmioty na siłowni, trzymaj je w szafce i użyj bezpieczniejszego zamka, którego nie można otworzyć (bez kluczy), jest hartowany / utwardzany i najlepiej używa kół kombinowanych (4 lub Lepiej jest więcej) lub klucz magnetyczny. Najlepszym rozwiązaniem może być krótszy prysznic, aby szybciej sprawdzić stan swojej szafki, a także lekkie suszenie w strefie prysznica i dokładniejsze suszenie przy szafce, dzięki czemu można mieć ją na oku.

(Nawiasem mówiąc, NIE WOLNO zabierać elektroniki do sauny lub łaźni parowej, ponieważ powoli je uszkodzisz … Jest za gorąco i / lub wilgotno i normalnie nie są do tego stworzone!)

Noszenie plastikowych klapek najlepiej sprawdza się w szatni, nie tylko pod prysznicem lub w wilgotnych miejscach, ale w samej szatni. -Podłogi zazwyczaj nie są dobrze czyszczone, a na pewno nie wystarczają do zatrzymania dużej ilości brudu, nie wspominając o zapobieganiu rozwojowi pleśni / grzybów i bakterii! NIE wchodź nigdzie na podłogę, jeśli masz najmniejszy problem z grzybem „sportowca”.

Z tego samego powodu ZAWSZE zakładaj CZYSTE skarpetki przed bielizną i / lub spodniami / spodenkami. Jeśli tego nie zrobisz, możesz przenieść grzybicę sportowca z stóp do okolicy krocza, co powoduje „swędzenie pachwin”. – To najlepszy pomysł, bez względu na to, gdzie się ubierasz!

Wiele osób goli się przed lub w trakcie kąpieli, bez względu na to, gdzie biorą prysznic, aby każdemu, kogo spotkają, uzyskać lepszy wygląd lub pozbyć się tego „cienia zegara”. Jednak, IMHO, mycie zębów to trochę za dużo … W końcu, jeśli nie jadłeś ostatnio posiłku (przypuszczalnie gdzie indziej) i nie myłeś później, po co czekać do wzięcia prysznica, żeby skorygować niedopatrzenie? wyjeżdżasz tam na randkę, możesz chcieć, ale czy poza tym jest taka potrzeba? Podobnie czuję się podczas golenia ciała. – Poświęć trochę czasu, aby zrobić to w bardziej prywatnej przestrzeni (w domu), jeśli musisz to zrobić.

Prowadzę forum dla facetów w Yahoo Groups dla facetów, którzy mają problemy z nieśmiałością ciała i pomagają z tego samego powodu, więc jeśli w ogóle jesteś w takiej sytuacji lub chcesz pomóc tym, którzy mają to samo, sprawdź to: https://groups.yahoo.com/neo/groups/WHYP/info

Stany Zjednoczone to jedyny kraj, w którym byłem, gdzie nagość w męskich szafkach pokoje są prawie postrzegane jako nieprzyzwoite i całkowicie śmieszne. W szatniach można przebierać się, brać prysznic, korzystać z sauny itp. Będzie nagość, a nagie ciało nie jest powodem do wstydu ani strachu. Każdy mężczyzna ma penisa, nie obchodzi mnie ani trochę, jak wygląda twój ani jego rozmiar. Ani nawet joty, jeśli zobaczysz mojego. Na litość boską – to „szatnia i będzie nagość. Don”. Nie martw się o to. Ciesz się czasem spędzonym na siłowni, weź prysznic przed wejściem na basen lub wannę z hydromasażem. Jeśli denerwuje Cię widok innego mężczyzny nago, poćwicz w domu.

Komentarze

• Don ' t bierzesz imię Pana ' na próżno! lol. Ale poważnie, program operacyjny stwierdził dość wyraźnie, że ' to ' to nie tyle publiczna nagość sama w sobie '. Więc twoja odpowiedź trochę mijała się z celem.