Meu máximo de banco é 225, e estou pensando seriamente em jogar no banco de meu amigo de 150 libras na academia. Ele diz que posso fazer se quiser. Isso é seguro e qual é o pior resultado. Qual é o resultado provável?
Comentários
- Se seu amigo tem alguma força essencial, você ' vou colocá-lo no banco. Se não, você ' o deixará cair sobre você. De qualquer forma, você ' parecerá muito bobo.
Resposta
Você pode testar seu amigo?
Teoricamente sim … … mas acho que o maior problema que você enfrentará é seu amigo deitado imóvel como uma barra. Uma vez que os humanos lutam instintivamente pelo controle quando “estão desequilibrados , pode ser relativamente difícil para você manter seu amigo no ar.
Outro problema será o “guiador” . Quais regiões do seu amigo você estará segurando?
É seguro?
Eu não consideraria seguro pelo raciocínio acima. Como seu amigo pode instintivamente lutar pelo controle, a força exercida sobre você será maior do que apenas a dele peso físico sozinho. Isso pode fazer com que você perca o equilíbrio dele e pronto …… vocês dois travam.
Perguntas prováveis a serem consideradas
- Quais partes do corpo dele você irá segurar enquanto o levanta e qual a estabilidade delas? A menos que você “Se estiver planejando amarrá-lo em um poste como um porco assado, isso pode ser um grande problema.
- Onde está a posição inicial? As estações de supino normalmente têm suportes para a barra antes de levantar. Onde você vai colocar seu amigo?
- acrobacias inerentemente perigosas como esta geralmente têm observadores (no caso de algo dar errado). Você tem um?
- Por último, mas não menos importante … .. por quê?
No resumo
Se você pode fornecer soluções para as perguntas acima, você deve ser capaz de realizar esta atividade. A menos que seja para um daqueles vídeos malucos / patetas, não vejo sentido. No entanto, gostaria de saber o resultado :).
Comentários
- Antes de Zod Nós tentamos isso no início desta manhã, nas primeiras duas vezes ele caiu em cima de mim, mas na terceira vez eu o levantei. Isso é estranho, porque posso fazer cerca de 9 ou 10 repetições com uma barra de 150 Ib.
- Bem, o peso de uma barra é distribuído uniformemente; peso humano isn ' t: p Curioso, como você segurou seu amigo e onde estava a posição inicial?
- Antes de Zod, ele subiu em mim e eu segurei sua frente e nosso outro amigo o levantou para a posição inicial