Wie zeige ich höflich an, dass ich nach Hause gehen möchte?

Eine Sache, die Sie tun können, um damit umzugehen Die Situation im Vorfeld besteht darin, klar zu machen, dass Sie eine begrenzte Zeitspanne haben, um Dinge zu tun, wenn Sie sich treffen oder sogar vorher.

Hey A, es ist schön dich zu sehen! Nur um dich wissen zu lassen, ich habe heute / morgen / nächste Woche nur 2 Stunden Zeit, um abzuhängen weil ich einige Aufgaben habe, die ich an diesem Tag erledigen muss.

Wenn Sie feststellen, dass Sie bereits unterwegs sind und den Punkt erreichen, an dem Sie arbeiten müssen Zum Aufladen nach Hause können Sie einen sehr ähnlichen Ansatz wählen.

A, ich hatte heute viel Spaß beim Abhängen, aber ich denke, ich muss Geh jetzt nach Hause. Ich habe ein paar Dinge zu tun, und ich habe morgen einen sehr anstrengenden Tag. Ich könnte sogar versuchen, etwas mehr Schönheitsruhe zu bekommen! Planen wir bald eine weitere Aktivität.

Es ist wichtig, eine klare Aussage zu machen, dass Sie bereit sind zu gehen, damit Ihre Aussage, müde zu sein, nicht falsch interpretiert wird. Wenn Sie außerdem klarstellen, dass Sie Ihre Zeit genossen haben, indem Sie sie sowohl angegeben als auch Interesse daran bekundet haben, sie erneut zu tun, sollte A besser verstehen, dass Sie sie in keiner Weise angreifen.

Es klingt wie Sie kann eine introvertierte Person sein, und wenn Sie eine ausführlichere Diskussion mit A führen möchten, um in Zukunft schwierige Gespräche zu vermeiden, können Sie eine einmalige Diskussion mit ihnen darüber führen, was das wirklich bedeutet.

BEARBEITEN

Aus Gründen der Klarheit ist es nicht beabsichtigt, die Introversion bei zu erklären Eine Zeit, in der Sie tatsächlich gehen, aber irgendwann in ungezwungenen Gesprächen, während Sie abhängen, damit Ihr Freund in Zukunft die Situation verstehen wird, wenn Sie erklären, dass Sie müde sind. Vielen Dank an die Kommentare von Crettig und YCN, die mich darauf aufmerksam gemacht haben, dass ich nicht klar war.

Hey A, ich habe gelesen, dass man introvertiert ist, und es stellt sich heraus, dass extrovertierte Menschen sich „aufladen“, indem sie ausgehen und mit Menschen interagieren, introvertierte Menschen „aufladen“, indem Sie einige Zeit alleine zu Hause verbringen. Ich denke, ich könnte introvertiert sein, weil ich auf jeden Fall abends etwas Zeit zum Aufladen haben muss, besonders vor einem Arbeits- / Schultag.

Sobald A versteht, dass Sie auf diese Weise Ihre Energie zurückerhalten, werden sie (hoffentlich) besser verstehen, was Sie meinen, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie müde sind. oder dass Sie nach Hause gehen möchten, ohne zu unerwünschten Schlussfolgerungen zu gelangen.

viel Glück!

Kommentare

• Die Löffel-Theorie ist eine gute Möglichkeit, den Leuten den Grund für die Notwendigkeit des Aufladens zu erklären (dass Sie nur über begrenzte Ressourcen verfügen und diese ‚ aufgebraucht sind): butyoudontlooksick.com/articles/written-by-christine/ …

Verwenden Sie etwas Kurzes und auf den Punkt gebracht, entweder für große Versammlungen oder wenn Sie mit einem oder zwei Freunden abhängen:

Hey, es war toll, Sie zu sehen, ich gehe Lassen Sie uns bald wiedersehen!

Und dann machen Sie Ihren anmutigen Ausstieg.

Diese Route erfordert keine Entschuldigung, lässt die andere Person jedoch wissen, dass Sie die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, geschätzt haben. Einige Leute bestehen möglicherweise darauf, dass Sie etwas länger bleiben, aber Sie müssen weiterhin höflich bestätigen dass Sie nach Hause wollen.

Sie können auch so lange Kontakte knüpfen, wie Sie möchten, da Sie nicht vorher eine bestimmte Zeitspanne einrichten müssen (z. B. „Ich kann nur abhängen.“ für 2 Stunden „).

_{Als Introvertierter mit vielen extrovertierten Freunden befinde ich mich in vielen Situationen, in denen alle anderen noch feiern, aber ich möchte nach Hause fahren. Einmal Ich habe während der Halbzeit ein Fußballspiel verlassen, weil ich einfach nicht in der Lage war, Kontakte zu knüpfen: Ich verabschiedete mich, machte ein paar letzte Witze und ging nach Hause. Das Verlassen, wann immer Sie möchten, wird einfacher, je mehr Sie es tun.}

Allgemeine Tipps

1) Legen Sie ein Zeitlimit für Ihre Besprechungen fest. Sie müssen nicht x Stunden sagen, sondern nur „Können wir morgen früh abhängen?“ Anstatt nur „morgen rumhängen“.

2) Wählen Sie Zeiten aus, zu denen ein bestimmtes Ereignis bekannt ist Am Ende. Nachmittags abhängen, denn dann müssen Sie zum Abendessen nach Hause. (Dies ist auch ideal für Geschäftstreffen! Jeder möchte sich eine Stunde vor dem Mittagessen / Ende des Tages treffen, denn plötzlich ist es Zeit zu gehen! )

Wenn Sie gehen möchten:

1) Kündigen Sie an. Schauen Sie auf Ihre Uhr / Ihr Telefon und sagen Sie „Ich muss bald gehen“ oder „Ich muss bald gehen“ oder „Ich muss um 11 gehen“.

2) Wenn sie fragen, warum, sagen Sie es habe andere Sachen zu tun. Keine Begründung mehr erforderlich. Egal wie sehr sie es versuchen, „aber bleib, es macht Spaß!“ Sag einfach verschiedene Versionen von „Entschuldigung, ich muss gehen“ und „Ich habe andere Dinge / Dinge zu tun“.

Wenn Sie fragen: „Was für Sachen?“ Sagen Sie einfach „Dinge, die ich erledigen muss“.

Der Trick besteht darin, ihnen nichts anderes zu geben. Seien Sie langweilig, geben Sie keine Informationen und zucken Sie nur die Achseln und sagen Sie dasselbe Sammeln Sie Ihre Sachen und gehen Sie zur Tür.

Dies setzt eine Grenze. Wenn Sie gehen, gehen Sie. Das ist es. Und nach ein paar Mal werden Ihre Freunde erfahren, dass es sinnlos ist, Sie anders zu überzeugen, und Sie werden es nicht versuchen.

Wenn sie keinen höflichen sozialen Hinweis darauf nehmen, dass Sie es satt haben, in der Öffentlichkeit zu sein, müssen Sie sie nur wissen lassen, was der Grund ist. Ich sage den Leuten häufig: „Ich bin es leid, Kontakte zu knüpfen, und werde bald gehen.“ oder manchmal ist das kürzere „Ich“ fast „sozial“. „Es gibt mir die Möglichkeit, klar auszudrücken, wie ich mich fühle und warum ich gehe, die Schuld bei mir zu behalten und klar zu machen, dass ich schnell das Ziel erreiche Punkt, mich nicht mehr zu amüsieren.

Es vermeidet auch, zu abrupt zu sein, wie „Ok, ich habe es satt, hier zu sein, tschüss.“ tut es – es lässt die Leute denken „Oh okay, lass uns das letzte erledigen, was ich tun wollte“, bevor du gehst. Außerdem wird eine Frist festgelegt, innerhalb derer sie schnell alles tun können, was sie möchten, bevor Sie gehen. Dies hindert sie daran zu sagen „Oh, aber wir sind noch nicht zu X gekommen!“ – sie kommen zu X, wenn das das Letzte ist, was sie tun wollten.

Plötzlich in Ihrem Sitz nach vorne springen, großes Lächeln, und Ihre Hände fast klatschend zusammenlegen und sagen .. „Nun, ich darf dich nicht behalten und ich muss weitermachen!“. Das finde ich sogar bei Bauern!

Aber ich meine es ernst – und das mache ich die ganze Zeit. Der Trick besteht darin, zu bedeuten, was Sie sagen. Es zu einem Impuls zu machen, zu wissen, dass Sie diese Jungs „lieben“, ihre Gesellschaft zu genießen, zu akzeptieren, dass Sie es ihnen genauso schwer machen wie ihnen, und einfach vor Wertschätzung zu glühen für sie, während sie buchstäblich und einfach „Zeit zu gehen!“ sagen.

Kommentare

• Ich habe auch mehrere Leute gesehen, die dies taten. In einer Diskussionsgruppe erregt die plötzliche Bewegung oder das plötzliche Geräusch ( klatschen ) die Aufmerksamkeit der meisten für einen Moment, was, wenn eine kurze, gut ausgesprochene Phrase folgt, dem Zweck dient, nach dem das OP gesucht hat.

Mir ist das oft passiert und es geht nicht nur darum, mit Leuten rumzuhängen, sondern auch einzukaufen. Ich werde eine Liste von Orten haben, an denen ich einkaufen muss, ob ich alleine oder mit jemandem zusammen bin, und wenn ich den Punkt erreicht habe, an dem ich nach Hause muss, sage ich es einfach meinem Freund oder steige in mein Auto. Wenn du es Leuten erzählst dass Sie einen Punkt haben, den Sie gehen müssen, und Sie nicht wissen, wann es passieren wird, dass Sie gehen müssen, also nehmen Sie es bitte nicht persönlich. Funktioniert jedes Mal ohne harte Gefühle.