Jak aktivní jsem v tomto zásobníku a užívám si příležitostného pití, stále více si uvědomuji, že , bez ohledu na to, jak málo piji ze dne na den, chlast mě většinou trochu sníží, a pokud se mu vyhnu, obvykle se cítím lépe, než kdybych měl něco k pití.
Takže bych rád položil tuto otázku, abych získal nějaké nápady na nápoje, které působí jako sedativa, ale které jsou nealkoholické.
Zatím jsem primárně používal levandulové a heřmánkové čaje a rovná voda. Voda konkrétně není uklidňující, ale má tendenci vyrovnávat přetížení kofeinem nebo cukrem.
Existuje ještě něco, co se pro tento účel běžně používá?
Komentáře
- Jakákoli směs Nut za studena lisovaná Megový prášek může vyvolat pocit uvolnění.
- “ má tendenci trochu mě snést “ a chcete alternativní nápoj, který vás srazí (působí jako sedativa)?
- Ano, myslím, že z toho vyplývá, že alkohol je nepřirozená návyková látka, která způsobuje kocovinu, a potenciálně špatná kocovina, pokud je přehnaná. Zatímco nealkoholické sedativa by měly podobný, přímý účinek, ale bez kocoviny nebo negativních vedlejších účinků nebo schopnosti způsobit závislost.
Odpovědět
Dovolte mi navrhnout čaj Kava jako alternativu na alkoholický nápoj kvůli jeho sedativním vlastnostem.
Kávové nápoje – často označované jako „čaj kava“ – se vyrábějí z kořeny rostliny pěstované v jižním Pacifiku a jsou známé svými údajnými účinky proti úzkosti a antidepresivům.
Po rozemletí a smíchání s vodou se z kořene stane šťáva, která může být přirozenou alternativou k alkoholu . Používá se po tisíce let jako slavnostní a společenský nápoj v jižním Pacifiku.
Tento nápoj v podstatě napodobuje relaxační a sedativní účinky alkoholu bez negativních stránek – žádné extrémní emoce, žádná ztráta paměti a žádná kocovina. Tech Insider dříve informoval o klíčové směsi kava, kavain, která napodobuje sedativum a spouští relaxaci v těle. Funguje jako uvolňovač svalů, takže když jste duševně v pohotovosti, cítíte se fyzicky uvolněni.
Zde je to, co Neprůstřelná musí o Kavě říci:
Kava je jako heřmánek na steroidech. Tento blátivý kořen pochází z Tichomořské ostrovy, kde jej lidé po staletí užívali jako vše od léků proti bolesti po slavnostní pití. Silný lék proti úzkosti, kava nabízí nealkoholický způsob, jak se na konci dne uklidnit, zvláště pokud pracujete pozdě nebo máte potíže s usínáním.
Tajemství spočívá v kavalaktonech, psychoaktivních částech rostliny kava. Kavalaktony v šálku kava čaje nebo pár kapek extraktu kava vás mohou uvést do vzácný stav uvolněného zaměření.
Pokud jej nemůžete najít místně, lze jej získat na Amazon .
YOGI TEAS Kava proti stresu proti čajům
Komentáře
- Má někdo jiný zažil jsem to, nebo jsem jen aberace? Zkusil jsem Kavu. Koupil jsem si to, co mi ta paní řekla, že je nejsilnější / nejsilnější výprask. Vzal jsem dvojitou dávku – nic. Snažil jsem se zdvojnásobit a ztrojnásobit dávku – stále nic. Do těchto věcí jsem velmi doufal, ale zdá se, že to na mě nemá ‚ žádný vliv.
Odpověď
Nevím, kde se nacházíte, ale v mém stavu je konopí legální a bylo by dokonalou náhradou alkoholu. Konopné oleje nejsou rozpustné ve vodě, takže máte dostat se tam jiným způsobem než pouhým poupěním poupat do vody, ale je to docela snadné. Účinky konopí jsou dobře známé, takže se nebudu zabývat tím, co s vámi dělá.
Konopný čaj lze připravovat různými způsoby. z mnoha různých ingrediencí v závislosti na vašich osobních preferencích. Mezi několik metod patří:
- Infuze suchých květin a vody – obvykle méně psychoaktivní, protože THC není rozpustný ve vodě.
- Směs konopí naplněná tukem (např. Kokosový olej, máslo a / nebo mléčné výrobky) v kombinaci s čajovými lístky a vodou pro přípravu nápoje typu chai nebo latte.
- Směs běžných čajových lístků a voda zahřátá extrakcí na bázi alkoholu (jako je tinktura).
Jak připravit čaj s obsahem konopí
Komentáře
- Konopí nikdy nebylo mým jedem volby (dávám přednost staromódnímu G & T), ale co o uvedení konopného oleje do páry elektronické cigarety – stejně jako normální vapování nikotinu, ale s použitím konopného oleje.
- Vyrábí m-cigarety, které se používají právě pro konopný olej. Nehasí oblaky kouře jako pera vape. Jsou velmi populární (i když drahou) volbou, protože je tam mnohem méně kouře a svou dávku můžete velmi přísně kontrolovat.
- Takže proč tyto věci nejsou ‚ více populární, nebo jsou?
- Jsou zde ve státech Washingtonu a Colorada!
- To je určitě něco, k čemu ‚ nedošlo pro mě na tuto otázku a bude fungovat, i když jsem měl na mysli ‚ netoxické ‚ látky nebo alespoň ty bez psychoaktivní složka. Nahrazení alkoholu konopím vypadá jako nahrazení jedné neoptimální látky jinou.
Odpověď
Tulsi, aka svatý čaj z bazalky ve skutečnosti snižuje hladinu kortizolu ve vašem těle a mluví jako osoba, která denně pila na stres, pro mě to fungovalo nejlépe.
Odpověď
Šel jsem tedy do místní čajovny a popovídal si s tamními majiteli, kteří jsou odborníky na toto téma, a nakonec jsem sebral několik dalších sedativ.
Zatím tyto čaje se zdají být dobrou volbou :
- Heřmánek
- levandule
- mincovny
- Kořen kozlíku lékařského
- Meduňka lékařská (rodina máty)
Aktualizovat : Také jsem vzal návrh v jedné z dalších odpovědí, abych vyzkoušel Tulsi, a to se ukázalo dobře. Kde čaje jako Heřmánek nebo Levandule jsou dobré spánkové pomůcky, Tulsi působí spíše jako relaxant, na který se dá pít různé časy tis e den.
Zdá se, že čaje zatím fungují takto:
- Levandule – podpora spánku
- Valerian – podpora spánku
- Heřmánek – pomoc při spánku
- Mincovny – relaxant svalů a těla
- Tulsi – uvolnění stresu
Druhá aktualizace :
Chystám se zde sdílet další aktualizaci, protože tato otázka získává mnoho pohledů a já věřím této informaci relevantní k této otázce.
V minulém roce jsem neužíval pouze sedativa, ale také snižoval obsah kofeinu, který piju prostřednictvím kávy. Abych pomohl omezit kofein, míchal jsem kávová zrna bez kofeinu s pravidelnými a postupně zvyšoval množství zrn bez kofeinu ve směsi. V tuto chvíli jsem na asi 25% běžných / 75% bez kofeinu .
Co je zajímavé si povšimnout je to, že od vážného omezení kofeinu jsem zjistil, že už sedativum moc nepotřebuji. bylinky, které jsem pil . Jak se ukázalo, jakmile se vaše tělo aklimatizuje a nebude pumpovat stimulanty, je méně potřeba, aby se na konci den.