Minulla on vaikeuksia nukkumisessa.

Haluaisin tehdä huoneestani mahdollisimman pimeän ja asunnossa, jossa asun, on katuvaloja aivan ulkona.

Vuokraan, joten kalliiden verhojen ostaminen ei näytä todella kannattavalta.

Onko olemassa hyvä, halpa tapa valmistaa pimennysverhot tai vastaavat, niin että voi tummentaa huoneeni mahdollisimman paljon?

Haluaisin myös pystyä avaamaan ”verhot” / ikkunat päivän aikana, jotta raitista ilmaa ja luonnonvaloa pääsee sisään.

Kommentit

  • Jos vaadit, että ” voi silti avata verhot päivän aikana ” kuten otsikossa mainitaan, minä ’ neuvoin sinua sisällyttää tämä kysymyksen runkoon, koska suosituin vastaus tällä hetkellä ei ’ t noudata tätä sääntöä.
  • Hmm don ’ en tiedä miksi ’ ei voi lähettää vastausta, koska minulla on yli 10 edustajaa. Joka tapauksessa olin hyvin samankaltaisessa tilanteessa kuin sinäkin ja löysin paljon paremman ratkaisun. Sokea taitto. Se toimii paljon paremmin. ’ on hastel asettaa uudet verhot ja löytää oikea tyyppi, ja kuten sanoitte, jos vuokraatte sitä ’ sijoitus. Sokeat taitokset (tai pikemminkin nukkumisnaamarit) toimivat hyvin, ja olin yllättynyt siitä, kuinka mukavaa ne ovat. Tässä ’ yksi hintaan 11 dollaria amazon.com/Alaska-Bear%C2%AE-Sleep-Blindfold-Eyeshade/dp/ …
  • @Celeritas – Se ’ s pariton. Vie se metaan. Sinun pitäisi pystyä lähettämään vastauksia yhdellä edustajalla.
  • @dwjohnston, Joten ovatko puettavat silmät saaneet sinut nukkumaan paremmin?

Vastaa

Myös erittäin helppo, halpa ja nopea ratkaisu voisi olla alumiinifolion käyttäminen .

Kiinnitä se vain ikkunoidesi eteen ja huoneesi tulisi olla täysin pimennyt!

Kommentit

  • Tämä on mitä monet tekevät Alaskassa kesien pidentyneen päivänvalon aikana.
  • Tämä oli ensimmäinen ajatukseni liikkuvien peittojen kanssa. Olen työskennellyt aiemmin yövuorossa ja olen tehnyt molemmat. Alumiinifolio on 100% tehokas, jos päällekkäin on melkein.
  • Alumiinifolio on pimein ratkaisu, mutta vain jos pystyt kiinnittämään sen pysyvästi. Se repii helposti. Jos sinun on poistettava se päästämään valoa sisään päivällä, teipaa se mittatilaustyönä olevaan pahviin (kuten pizzalaatikot, katso oma vastaus).
  • Huomaa, että otsikossa on selvästi sanottu ” siten, että voin silti avata verhot päivän aikana ” (joka tosin ei ole ’ t kehossa , mutta silti).
  • Varmista, että olet lain oikealla puolella. Ystäväni kävi poliisin läsnä etsimässä hänen talonsa tekemällä tätä. He ajattelivat sen olevan kasvava opas.

Vastaus

Käänsin ongelman ja kysyin ”Olisit mukava käyttää unenaamaria, kuten lentoyhtiöt antavat sinulle. Oletan, että jopa premium -versiot näistä ovat halvempia kuin löytämäsi pimennysverhot tai verhot.

En tietenkään tiedä mitään erityisestä uniherkkyydestäsi, mutta minä ” Olen huomannut nukkuvani kuin vauva maanjäristyksessä, kun käytän korvatulppia.

Kommentit

  • Hieno vastaus; ratkaise ongelma tavalla, jolla OP didn ’ t ennakoi. + 1 minulta! 🙂
  • Jopa taitetulla T-paidalla silmien päällä on suuri ero. IME pysyy paikallaan pidempään kuin voit ’ myös odottaa.
  • Erittäin valoherkkänä ihmisenä voin sanoa, että tämä on paras ratkaisu. Se saattaa ensin ärsyttää sinua, mutta ’ tottuu siihen. Jotkut on tehty riittävän hyvin, jotta ne muotoutuvat nenän ympärille eivätkä kosketa silmäluomiasi. , tämä vaihtoehto on erittäin kannettava (satun matkustamaan paljon ja kämppäkaverit voivat olla töykeitä lamppujensa kanssa). Voit saada heidät Walgreensista tai Ritistä eaid tai 10 dollaria.
  • Minäkin satun olemaan ääniherkkä. Minulla oli tapana käyttää korvatulppia, mutta ne kiertivät korviani, jolloin muodostui vahaa ja muuta tavaraa. Jopa sai lievän infektion. Korvatulpat sopivat hyvin lyhytaikaiseen käyttöön, mutta en mielestäni ’ usko, että ne ovat terveellisiä korvillesi pitkään käyttöön.
  • En ole löytänyt hyvää unta naamio, joka ei päästä valoa kehälle. Olen ’ ostanut kalleimmat, turhaan. Onko sinulla ideoita?

Vastaa

Paksut rullasävyt.Jotkut sävyt ulkopinnat heijastavat tasaisesti. Minulla on yksi niistä. Kun se on alhaalla, valoa ei pääse sisään. Aurinko voi jopa paistaa suoraan siihen eikä mitään.

Varmista, että valitset sen, joka ei anna valon tulla läpi.

kirjoita kuvan kuvaus tähän

kommentit

  • Hanki jonkinlainen kisko ikkunan viereen rullan varjostimen tulee olla. Kisko estää kaiken sivulta normaalisti säteilevän valon.
  • En sanoisi ’ t, että sivut ovat huolestuttavia, Sinä voi myös lisätä verhoja, jos haluat, joten se näyttää mukavammalta. Joissakin sävyissä voi olla todella hienoa taidetta.
  • Ne eivät ole ’ t , mutta jos arvioidaan täysin pimeä huone, sivujen tulisi olla peitossa parhaan vaikutuksen saamiseksi. Sain sivukiskot itse, ja niillä on merkitystä (varsinkin aikaisin iltapäivällä).
  • En ’ ei tiedä missä OP asuu, mutta suurimmalla osalla Eurooppaa tällaiset rullaverhot / kaihtimet ovat hyvin yleisiä. lukitse kaikki valot ulkopuolelta ja anna sinun rajoittaa tulevan valon määrää avaamalla ne vain osittain: uwbeveiligingsadviseur.be/images/www.eurolock.be/photolib/ … , timmerman.be/sites/timmerman/files/IMG_3003-%20Rolluiken_1.jpg & creon-rolluiken.be/media/catalog/product/cache/3/image/… HUOMAUTUS: tämä on kiinnitetty talon ulkopuolelle ja sitä ohjataan sisäpuolelta
  • huomasi osan, josta hän sanoi ’ vuokraavansa paikka. Omistaja ei välttämättä salli tällaisia töitä, koska se vaatii aukon avaamisen ikkunan yläpuolelle sulkimen laatikon sijoittamiseksi. Parempi valinta voi olla tällainen rulla: rolluiken-janssen.nl/media/velux-rolgordijn-verduisterend.jpg , jonka on ehdottanut @ s3v3ns

vastaus

Dirt halpa ratkaisu:

  • Hanki rivi mustat roskapussit ja ommella ne verhojesi takaosaan. Jos se lämpenee liian kuumaksi suorassa auringonvalossa, kokeile kerroksen alumiinifoliota sen päällä.
  • Tai tallenna joitain pizzalaatikoita , leikkaa & teippaamalla ne ikkunasi kokoon ja sijoittamalla tai teippaamalla ne sinne. Helppo irrottaa.

Kommentit

  • Oletko kokeillut tätä? Minun mustat roskapussit eivät ’ estä valoa enemmän kuin verho. Pahvin pitäisi kuitenkin toimia hyvin , mutta kuulostaa siltä, että hän haluaa poistaa sen usein, kuten avata ikkunansa iltapäivällä. Velcro?
  • 1.) Olen ’ nähnyt roskapusseja Käytössä opiskelijahuoneissa Norjassa. Joissakin huoneissa on erittäin ohuet verhot, joten se auttaa kyllä. Sinun on vielä estettävä sivujen ympärille tuleva valo. 2.) Käytän räätälöityjä pizzalaatikoita estämään suoraa auringonvaloa tietokonetöiden aikana. on 98% tumma (huolimattomat reunat). 3.) Makuuhuoneeni kattoikkuna on peitetty alumiinifoliolla. Minun piti kiinnittää se teipillä, koska se Ld rip poistaessasi sitä usein.
  • @piojo Olemme tehneet tämän usein roskasäkkien kanssa vaihtaessamme kuntosaleja paikkoihin näytelmien näyttämiseksi. Nyt se ’ ei ole kaukana täydellisyydestä, mutta niin kauan kuin et halua likaista halpoja pusseja, se sai työn tehty riittävän hyvin ( vaikka ensisijainen huolemme oli lämpötilasta eikä valosta).

Vastaus

Todella halpa; Hanki mustaa tai erittäin tummaa kangasta – vanhoja verhoja, pöytäliinoja tai mitä tahansa – ompele tai kiinnitä tai kiinnitä se isoksi arkiksi. Se on ylimitoitettu ja saatat tarvita useita kerroksia saadaksesi sen valoa kestävän.

Nyt tarvitset verhotangon; luudanvarsi, pitkä keppi, sauva tai pitkä puupala. Ripusta kangas sen päälle.

Aseta verhotanko paikoilleen. pidä sitä useammalla tangolla (Vs on leikattu loppuun ja nojautunut seinää vasten), tai aseta se kahden korkean huonekalun tai portaiden väliin tai kiinnitä se langalla mihin tahansa verhokalusteeseen, joka sinulla jo on.

Työnnä nyt sisään ja rullaa ylimääräinen kangas, kunnes se on mukava ja tumma. Voit korjata kulmat peukaloilla. Voila!

Kommentit

  • Huomautus: Suurin osa kankaasta vuotaa paljon valoa läpinäkyvää pintaa vasten. Tarvitset useita kerroksia arkkeja, jotta voisit toimia tehokkaasti. Suurikokoinen kangas ei ole välttämättä ’ joko halpa ja ikkunan koosta riippuen voi tulla kalliiksi nopeasti
  • Tein tämän käyttämällä erilaisia vanhoja kangaspaloja. Tarvitsin useita kerroksia. Mutta ne kaikki olivat vanhoja juttuja, eikä se maksa minulle mitään. Jos kangas on erittäin kevyt, voit värjätä sen mustaksi, että ’ on melko halpaa.
  • Erittäin tumma kangas ei auta ’ vain ilmoittaakseni sinulle. Toki se voi estää valoa 90%, mutta johtuen siitä, miten havaitsemme valomäärät, 90%: n tukos ei tee siitä niin paljon tummempaa. Tarvitset jotain paksua.

Vastaa

Kaikissa valon estämiseen tarkoitetuissa ratkaisuissa on kiinnitettävä valoa absorboivaa materiaalia ikkunoiden sisällä. Tämä voidaan valmistaa mistä tahansa materiaalista, kunhan se on valonpitävä. Ikkunoihin integroituvat ratkaisut, kuten verhot, ikkunaluukut tai vastaavat, voivat olla liian kalliita, ja ne tarvitsevat ainakin jonkin verran jälleenrakennusta.

  1. Helppo ja erittäin halpa ratkaisu mielestäni on pahvi leikattu ikkunakehyksen tarkkaan kokoon. Jos pahvi tulee nuhjuiseksi, voimme vaihtaa sen samalla helposti.

  2. Tee pala vaneria ikkunan koko. Tämä voidaan kiinnittää ikkunakehykseen esim. Tarranauhat tai kiinnitä koukkujen ruuveilla (jos voimme asentaa ne). Vaneri voitaisiin maalata millä tahansa värillä miellyttämään silmiämme.

  3. Kotimme tekee kiinnittämällä venytetyn kangas (joka voi olla itse tekemäsi tai saatavana missä tahansa koossa taiteilijan tarvikekaupasta), jonka kokoinen ikkuna avautuu ja istuu ikkunalaudalla. Peitä takana alumiini folio tai maalaa kangas mustaksi, jotta se olisi 100% läpinäkymätön. Voisimme jopa käyttää mittatilaustyönä valmistettua valokuvaa kankaalle, jonka koko on ikkuna.

Kommentit

  • Se on todella siistiä. Kun sisälle on painettu kuva, ’ sa ei ole vika.

vastaus

Ikkunoissani on kynnykset.

Haluan käyttää 1-2 ”vaahtoa. Joko yksittäinen tai pariksi liitetty ja pakkausnauha yhdistetty yhden paneelin muodostamiseksi. Se toimitetaan 4×8 arkkina, leikkaat sen sopivaksi ja sinetöit reunat raudalla ja vahatulla paperilla / alumiinikalvolla (koska muuten leikkaamasi reuna irtoaa).

Tämä estää valoa (saatat tarvita reunojen ympärillä hieman sileää vaahtoa täydellisen tiivisteen saavuttamiseksi), ja estää kuumuutta / kylmää.

Paneelit ovat irrotettavia, joten kun haluat avata ikkunan, voit ottaa paneelin ulos ja ikkuna on hieno.

Valitettavasti he ovat päässeet eroon valkoisista tavaroista, jotka antoivat sinun tuplata sitä niin, että se oli valkoinen molemmilta puolilta – eivätkä saaneet huoneesi näyttämään getoilta ulkopuolelta (ja sisäpuolelta). Voit peittää sisäpuolen verholla.

Lämpötilaero on merkittävä jäähdytys- ja lämmityslaskuissa sekä tekee huoneesta miellyttävämmän olla lämpötilan kannalta – ja se on hienoa myös valolle.


Jätepussiratkaisussa jotkut ihmiset käyttävät halpoja roskapusseja (jotka ovat läpinäkyviä), haluaisit urakoitsijan asteikolle 3 mil tai 5 mil paksua.

Vastaa

Suorita verhot pimenevällä vuorikangalla. Tyylejä on erilaisia – jotkut kiinnittyvät olemassa olevaan verhotankoon ja toiset itse koukkuilla. Kangas on saatavana myös pihalla joissakin kangasliikkeissä. Jos ostat ympäri, saatat löytää yhden myynnissä alle 10 dollaria.

Unimaski on hyvä varmuuskopio, joka peittää kaikki harhavalot, jotka saattavat vuotaa verhon reunojen ympärille.

Vastaa

Raskaat teipit paksu viltti ikkunan yläpuolella olevaan seinään ja teippaa loput kulmat. Pro-vinkki kaverilta, jolla on maanjäristys, kuten migreeni.

Vastaa

Minulla oli sama ongelma – en ole varma, tuleeko korjaukseni toimi kuitenkin sinulle. Sängyssäni on säädettävä runko, joten lasin jousilevyn kokonaan alas ja muotoilin sitten puisen lankun istumaan rungon päälle. Sitten peittin paksu, pitkä peitto levyn päälle, ja se peittää sängyn kokonaan – estää kaikki valot ja nyt käytän lautaa / sänkyä toisena työpöytänä. Ainoa haittapuoli on, että patjan ja laudan välillä ei ole paljon tilaa, joten sisään pääseminen oli hieman hankalaa ensimmäisinä päivinä. Jos sängynrunkosi on sellainen, että voit tehdä tämän, se toimii todella hyvin ja on erittäin kätevää.

Kommentit

  • Kuulostaa vaaralliselta …
  • No, luulen, jos teet huonoa työtä kiinnittäessäsi levyä haha

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *