Jai du mal à dormir.

Je « voudrais rendre ma chambre aussi sombre que possible et lappartement dans lequel je vis est équipé de lampadaires juste à lextérieur.

Je loue, donc acheter des rideaux coûteux ne semble pas vraiment viable.

Existe-t-il un bon moyen peu coûteux de fabriquer des rideaux occultants, ou similaire, de sorte que je peut assombrir ma pièce autant que possible?

Jaimerais également pouvoir ouvrir le « rideaux » / fenêtres pendant la journée, pour laisser entrer lair frais et la lumière naturelle.

Commentaires

  • Si vous insistez pour que  » peut encore ouvrir les rideaux pendant la journée  » comme indiqué dans votre titre, je ‘ vous le conseiller pour linclure dans le corps de la question, étant donné que la réponse la plus populaire actuellement ne suit ‘ pas cette règle.
  • Hmm ne ‘ Je ne sais pas pourquoi je ne peux ‘ publier une réponse puisque jai plus de 10 rep. Quoi quil en soit, jétais dans une situation très similaire à la vôtre et jai trouvé une bien meilleure solution. Par un pli aveugle. Cela fonctionne beaucoup mieux. Il ‘ s’empresse de mettre en place de nouveaux rideaux et de trouver le bon type, et comme vous l’avez dit, si votre location ‘ n’est pas une bonne chose investissement. Les plis aveugles (ou plutôt les masques de sommeil) fonctionnent très bien et jai été surpris de leur confort à porter. Voici ‘ un pour 11 $ amazon.com/Alaska-Bear%C2%AE-Sleep-Blindfold-Eyeshade/dp/ …
  • @Celeritas – Cela ‘ est étrange. Prenez-le en méta. Vous devriez pouvoir publier des réponses à 1 représentant.
  • @dwjohnston, Les bandeaux portables vous permettent-ils de mieux dormir?

Réponse

Une solution également très simple, bon marché et rapide pourrait être lutilisation de une feuille daluminium .

Il suffit de le coller devant vos fenêtres et votre pièce devrait être parfaitement noircie!

Commentaires

  • Ceci est ce que beaucoup font en Alaska pendant la longue journée de nos étés.
  • Ce fut ma première pensée avec des couvertures de déménagement. Jai travaillé de nuit auparavant et jai fait les deux. Le papier daluminium est efficace à 100% si vous vous chevauchez presque.
  • Le papier daluminium est la solution la plus foncée, mais seulement si vous pouvez le fixer de façon permanente. Il se déchire facilement. Si vous devez le retirer pour laisser entrer la lumière pendant la journée, collez-le sur du carton personnalisé (comme des boîtes à pizza, voir ma propre réponse).
  • Veuillez noter que le titre indique clairement  » pour que je puisse encore ouvrir les rideaux pendant la journée  » (ce qui nest certes pas ‘ t dans le corps de la question, mais quand même).
  • Assurez-vous que vous êtes du bon côté de la loi. Un de mes amis a fait venir la police pour fouiller sa maison en faisant cela. Ils pensaient que cétait une opération de croissance.

Réponse

Je « voudrais inverser le problème et vous demander si vous « Je serais à laise avec un masque de sommeil comme celui que les compagnies aériennes vous donnent. Je suppose que même les versions premium de celles-ci sont moins chères que les stores ou rideaux occultants que vous « trouveriez.

De toute évidence, je ne sais rien de votre sensibilité spécifique au sommeil, mais je » Jai trouvé que je dors comme un bébé lors dun tremblement de terre quand je porte des bouchons doreille.

Commentaires

  • Bonne réponse; résolvez le problème dune manière lOP ‘ t anticiper. +1 de ma part! 🙂
  • Même un T-shirt plié sur les yeux fait une grande différence. IME reste en place plus longtemps que vous ‘ vous attendez aussi.
  • En tant que personne très sensible à la lumière, je peux dire que cest la meilleure solution. Cela pourrait vous ennuyer au début, mais vous ‘ vous y habituerez. Certains sont suffisamment bien faits pour se mouler autour de votre nez et ne ‘ toucher vos paupières. En outre , cette option est très portable (je voyage beaucoup et les colocataires peuvent être impolis avec leurs lampes). Vous pouvez les obtenir chez Walgreens ou Rit eaid ou 10 $.
  • Je suis également sensible au son. Javais lhabitude de porter des bouchons doreille, mais ils me vissaient les oreilles, faisant accumuler de la cire et tout. Jai même eu une légère infection. Les bouchons doreille conviennent pour une utilisation à court terme, mais je ‘ ne pense pas quils sont sains pour vos oreilles pour une utilisation prolongée.
  • Je nai pas trouvé un bon sommeil masque qui ne laisse pas entrer la lumière à la périphérie. Jai ‘ acheté les plus chers, en vain. Des idées?

Réponse

Stores à rouleau, ceux qui sont épais.Certaines nuances sur les côtés extérieurs sont réfléchissantes même. Jen ai un de ceux-là. Quand il est couché, aucune lumière ne pénètre. Le soleil peut même briller directement dessus et rien.

Assurez-vous de choisir celui qui ne laisse pas passer la lumière.

entrez la description de limage ici

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  • Obtenez une sorte de rail à côté de la fenêtre pour le store à enrouleur à contenir. Le rail bloquera toute lumière normalement émise par les côtés.
  • Je ne ‘ pas dire que les côtés sont inquiets, vous peut également ajouter des rideaux si vous le souhaitez, pour que ce soit plus joli. Certaines nuances peuvent avoir un art vraiment cool sur elles.
  • Elles ne sont pas ‘ t , mais si une pièce complètement sombre est appréciée, les côtés doivent être couverts pour le meilleur effet. Jai moi-même des barrières latérales et elles font une différence (surtout en début daprès-midi).
  • Je ne ‘ Je ne sais pas où habite OP, mais dans la plupart des régions dEurope, ces types de stores / volets roulants sont très courants. verrouiller toute lumière de lextérieur et vous permettre de limiter la quantité de lumière entrante en ne les ouvrant que partiellement: uwbeveiligingsadviseur.be/images/www.eurolock.be/photolib/ … , timmerman.be/sites/timmerman/files/IMG_3003-%20Rolluiken_1.jpg & creon-rolluiken.be/media/catalog/product/cache/3/image/… REMARQUE: il est attaché à lextérieur de la maison et contrôlé de lintérieur
  • Surplombé la partie où il a dit quil ‘ loue le lieu. Ce type de travaux peut ne pas être autorisé par le propriétaire car il nécessite louverture dun trou au-dessus de la fenêtre pour que le boîtier de volet soit placé. Un meilleur choix pourrait être un rouleau comme celui-ci: rolluiken-janssen.nl/media/velux-rolgordijn-verduisterend.jpg qui a été suggéré par @ s3v3ns

Réponse

Solution bon marché de saleté:

  • Obtenez un résultat de sacs à ordures noirs et cousez les au dos de vos rideaux. Sil « fait trop chaud en plein soleil, essayez une couche de papier daluminium sur le dessus.
  • Ou conservez des boîtes à pizza , coupez & collez-les à la taille de votre fenêtre et placez-les ou collez-les à cet endroit. Facilement démontable.

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  • Avez-vous essayé? Mes sacs à ordures noirs ne bloquent pas ‘ plus de lumière qu’un rideau. Le carton devrait bien fonctionner, cependant , mais on dirait quil veut souvent lenlever, comme ouvrir ses fenêtres laprès-midi. Du velcro?
  • 1.) Jai ‘ vu des sacs à ordures utilisé dans les chambres détudiants en Norvège. Certaines chambres ont des rideaux super fins, alors ça aide oui. Vous devez toujours bloquer la lumière sur les côtés. 2.) Jutilise des boîtes à pizza coupées sur mesure pour bloquer la lumière directe du soleil pendant le travail sur ordinateur. est à 98% sombre (bords bâclés). 3.) Le puits de lumière de ma chambre est recouvert de papier daluminium. Jai dû le fixer avec du ruban adhésif, car il ld déchirer quand on lenlève souvent.
  • @piojo Nous lavons fait beaucoup de fois avec des sacs poubelles lors du changement de salles de gym en lieux de théâtre. Maintenant, ce ‘ est loin d’être parfait, mais tant que vous ne ‘ pas de sacs bon marché, le travail est assez bien fait ( bien que notre principale préoccupation était la température et non la lumière).

Réponse

Vraiment bon marché; Procurez-vous un chiffon noir ou très foncé – vieux rideaux, nappes, nimporte quoi – cousez-le, épinglez-le ou fixez-le dans un grand drap. Il doit être surdimensionné et vous devrez peut-être plusieurs couches pour le rendre étanche à la lumière.

Vous avez maintenant besoin dune tringle à rideau; un manche à balai, un long bâton, une tige ou un long morceau de bois. Accrochez le chiffon dessus.

Maintenant, mettez la tringle à rideau en place. maintenez-le par plus de tiges (avec des V coupés à lextrémité et appuyés contre le mur), ou placez-le entre deux grands meubles, ou des échelles, ou attachez-le avec du fil à tous les accessoires de rideaux que vous avez déjà.

Maintenant, rentrez et enroulez le tissu supplémentaire jusquà ce quil fasse beau et sombre. Vous pouvez réparer les coins avec des punaises. Voila!

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  • Juste une remarque: la plupart des tissus saignent beaucoup de lumière lorsquils se trouvent sur une surface transparente. Vous auriez besoin de plusieurs couches de feuilles pour être efficace. Le tissu de grande largeur nest pas ‘ nécessairement pas cher non plus et en fonction de la taille de la fenêtre, cela peut devenir cher rapidement
  • Jai fait cela en utilisant différents vieux morceaux de tissu. Javais besoin de plusieurs couches. Mais ils étaient tous vieux et cela ne me coûtait rien. Si le tissu est très léger, vous pouvez le teindre en noir, ce ‘ est assez bon marché.
  • Juste pour vous le faire savoir, un tissu très sombre naide ‘ pas beaucoup. Bien sûr, cela peut bloquer la lumière de 90%, mais en raison de la façon dont nous percevons les quantités de lumière, un blocage de 90% ne la rendra pas beaucoup plus sombre. Vous avez besoin de quelque chose dépaisseur.

Réponse

Toutes les solutions pour bloquer la lumière impliquent de fixer un matériau absorbant la lumière au à lintérieur de vos fenêtres. Cela peut être fait de nimporte quel matériau tant quil est étanche à la lumière. Les solutions qui sintègrent aux fenêtres telles que les rideaux, les volets ou autres peuvent être trop coûteuses et nécessitent au moins une reconstruction à effectuer.

  1. Une solution simple et très bon marché cela me vient à lesprit est un carton coupé à la taille exacte du cadre de votre fenêtre. Au cas où le carton deviendrait minable, nous pouvons le remplacer avec la même facilité.

  2. Fabriquez un morceau de contreplaqué la taille de la fenêtre. Cela peut être attaché au cadre de la fenêtre en utilisant par ex. Bandes velcro ou fixer avec des vis à crochet (au cas où nous serions autorisés à les monter). Le contreplaqué peut être peint avec nimporte quelle couleur pour plaire à nos yeux.

  3. Ce que nous faisons chez nous, cest de fixer une toile tendue (comme peut être le bricolage ou obtenu dans nimporte quelle taille dans le magasin de fournitures dun artiste) ayant la taille de louverture de la fenêtre et assis sur le rebord de la fenêtre. Couvrir le dos avec de laluminium feuille ou peindre la toile en noir pour la rendre 100% opaque. Nous pourrions même utiliser une impression photo personnalisée sur toile de la taille de notre fenêtre.

Commentaires

  • Cest vraiment cool. Avec une image imprimée à lintérieur, cela ‘ nest pas un bogue.

Réponse

Mes fenêtres ont des rebords.

Jaime utiliser de la mousse de 1 à 2 « . Soit simple, soit apparié et ruban demballage connecté pour former un seul panneau. Il est livré en 4 x 8 feuilles, vous le coupez pour sadapter et scellez les bords avec un fer et une feuille de papier ciré / aluminium (car sinon le bord que vous coupez élimine les morceaux).

Cela bloque la lumière (vous aurez peut-être besoin de un peu de mousse visqueuse sur les bords pour une étanchéité parfaite), ainsi que des blocs de chaleur / froid.

Les panneaux sont amovibles, donc lorsque vous voulez ouvrir la fenêtre, vous pouvez retirer le panneau, et la fenêtre va bien.

Malheureusement, ils « se sont débarrassés des trucs aux côtés blancs, ce qui vous permettait de la doubler pour quelle soit blanche des deux côtés – et ne donnait pas à votre chambre un aspect de ghetto lextérieur (et lintérieur). Vous pouvez couvrir lintérieur avec un rideau.

La différence de température est importante sur les factures de refroidissement et de chauffage, et rend la pièce beaucoup plus agréable, en termes de température – et cest génial pour la lumière aussi.


Pour la solution des sacs à ordures, certaines personnes utilisent les sacs à ordures bon marché (qui sont transparents), vous voulez les sacs à ordures de qualité entrepreneur qui sont 3 mils, ou 5 mils dépaisseur.

Réponse

Tapissez vos rideaux avec un tissu de doublure occultant. Il existe différents styles – certains sattachent à une tringle à rideau existante et certains sattachent aux rideaux eux-mêmes avec des crochets. Le tissu est également disponible dans la cour dans certains magasins de tissus. Si vous magasinez, vous pourriez en trouver un en vente pour moins de 10 $.

Un masque de sommeil est une bonne sauvegarde, pour masquer toute lumière parasite qui pourrait fuir sur les bords du rideau.

Réponse

Collez une couverture épaisse sur le mur au-dessus de la fenêtre et collez le reste des coins. Conseil de pro dun type qui a des tremblements de terre comme des migraines.

Réponse

Jai eu le même problème – je ne sais pas si mon correctif va travailler pour vous cependant. Mon lit a un cadre réglable, alors jai abaissé le tremplin tout en bas, puis jai façonné une planche en bois pour masseoir sur le cadre. Ensuite, jai drapé une longue et épaisse couette sur la planche, et elle recouvre complètement mon lit – bloque toute la lumière et maintenant jutilise la planche / le lit comme deuxième bureau. Le seul inconvénient est quil ny a pas beaucoup de place entre le matelas et la planche, donc entrer était un peu difficile les premiers jours. Si votre cadre de lit est tel que vous pouvez le faire, cela fonctionne vraiment très bien et est super pratique.

Commentaires

  • Cela semble dangereux …
  • Eh bien, je suppose que si vous faites un travail de mauvaise qualité en attachant le tableau haha

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