“ Sortez de votre tête ”

Plus de contexte serait utile.

Je linterprète comme signifiant, arrêtez de regarder les choses dun tel point de vue égocentrique. Regardez limage entière. Il ne s’agit pas uniquement de vous.

Par exemple, si vous êtes continuellement contrarié par une impolitesse mineure de la part des autres, un moyen de sortir de votre tête est de cesser de vous concentrer sur vos propres sentiments blessés, mais plutôt de considérez les difficultés avec lesquelles lautre personne se débat, ce qui vous aidera à oublier la petite grossièreté et à avoir de la compassion pour lautre personne, même en pensant à des moyens de lencourager et / ou dalléger son fardeau.

Commentaires

• Cela peut aussi signifier que " arrêter dy penser et faire quelque chose " – Donc, si un collègue est cool ou impoli avec vous, au lieu de vous demander pourquoi, faites un effort pour vous entendre avec ce collègue et concentrez-vous sur le changement de votre situation en ce que vous voulez au lieu de penser tout le temps à quel point cest mauvais.

La façon dont jai entendu cette phrase était utilisée, elle était censée dire « arrêtez de penser / de vous inquiéter aussi beaucoup sur une chose en particulier, o r sur les choses en général « , » surmonter (penser à) quelque chose « , ou » déjà assez dintrospection, maintenant va jouer « .

Quand quelquun pense trop « dans sa tête » à un problème / problème / injustice / etc. ils peuvent développer un argument complètement fantastique sur le fait que tout le monde a «tort» et quils ont «raison».

Et toute la distorsion est «dans leur tête», ce nest pas la vraie vie. Une personne on dit de « sortir de leur tête », on dit de parler avec dautres personnes pour obtenir dautres points de vue sur un problème.

Je ne suis pas familier avec la signification « égocentrique » dans les autres réponses. Après quelques recherches et lectures sur Google pour trouver plus de contexte dutilisation « dans la nature » (par exemple cet article de Forbes ). Je suis convaincu que lutilisation la plus courante de « dans votre propre tête » est en fait un antonyme de pleine conscience .

Être conscient, cest être « dans linstant » – concentré sur la perception sensorielle et le sentiment momentané.

En revanche: être « dans sa tête », cest se concentrer sur ses pensées intérieures, parfois au point de négliger vos sens et sentiments momentanés.

Quelquun « dans sa propre tête » trop se promène dans un état second en pensant à des choses lointaines dans le temps, lespace ou la réalité. Je crois comprendre que le contenu de ces pensées n’est pas pertinent. On peut être tout aussi « dans sa tête » en pensant aux soucis, aux fantasmes, aux injustices inconstantes, au futur ou au passé.