Je « suis actuellement en auto-stop en Asie du Sud-Est où il fait bien sûr toujours chaud. Jai une éruption cutanée autour de mes chevilles que jai eue dans le passé mais que jai jamais examinée.
(La même éruption cutanée, mais lors dun voyage différent, en Corée, environ 5 ans plus tard.
En Australie, je suppose que nous appellerions quelque chose comme cette « éruption de chaleur », même si je nétais jamais sujette à de telles choses quand jétais plus jeune, donc je « ne suis pas très familier avec ce à quoi ressemblent de telles éruptions cutanées. Faire un peu de googling semble être connu comme la vascularite du » golfeur « .
Cela ne fait pas mal, ne démange pas ou ne pique pas. Je sais que ce nest pas causé par le sumac vénéneux ou des allergies. Cela semble juste moche et je me demande si cela pourrait causer des dommages que je ne sais pas.
Je pensais que cela pouvait être dû à un type de chaussettes ou de chaussettes trop serré. Mais ce ne sont que des suppositions. Y a-t-il quelque chose qui peut être fait pour éviter cette éruption cutanée?
Commentaires
- Je pense que tout ce qui s’applique au frottement du soutien-gorge s’applique également à vous. ks btw?
- @Josh: Je ne ‘ Je ne pense pas que ‘ s frottement parce que jen souffre aussi dans dautres domaines. Le frottement fait mal et ce nest pas le cas. Cela se produit autour du haut des chaussettes. Cette fois, ‘ je ne lai remarqué quaprès ‘ ôté mes chaussures et mes chaussettes et pris une douche.
- Je ne sais pas si cela peut les empêcher de se produire, mais je pense que lutilisation dune sorte de lotion calamine devrait vraiment aider.
Réponse
Les éruptions cutanées sont causées par une chaleur excessive emprisonnée sous la peau.
- Comme vous avez spécifiquement évoqué les chevilles et les tibias, je vous suggère denvisager dutiliser des shorts au lieu de pantalons complets, seulement si ces minuscules éruptions cutanées rouges ont pas éclater. Si ceux-ci sont déjà éclatés, vous devriez aller chez un médecin afin déviter toute infection.
- Essayez déviter les vêtements en fibres synthétiques car ils sont moins respirants. Coton devrait être un choix évident. Portez une tenue légère et ample. Les chaussettes seraient une exception à cela.
- Avant que léruption cutanée napparaisse, vous avez peut-être ressenti une sorte de démangeaison . Cest le signe dun possible développement déruptions cutanées. Dans ce cas, séchez soigneusement cette partie de la peau. Pensez à appliquer une lotion à la calamine ou une crème à lhydrocortisone pour éliminer les démangeaisons.
- Sil fait chaud et humide que ce à quoi vous êtes habitué, appliquez une pâte de levure chimique (mélangez la levure chimique avec un peu deau). (Si vous avez la peau hypersensible, veuillez considérer heu prenez dabord un avis médical professionnel avant dessayer cela.)
- Envisagez de prendre une douche lorsque vous en avez loccasion. Un bain de désintoxication sera encore mieux. Appliquez du talc ou de la fécule de maïs.
- Lapplication dhuile de lavande / noix de coco sur la peau est lun des moyens de prévenir les éruptions cutanées et les frottements.
- Buvez suffisamment deau, restez hydraté. Rester bien hydraté aidera à les prévenir en vous permettant de transpirer librement. Au moment où vous arrêtez de transpirer, votre sueur formera des cristaux de sel sur votre corps, fermant les glandes sudoripares et la chaleur emprisonnera sous la peau, provoquant une éruption cutanée.
- Je ne sais pas si cela sapplique à votre situation, mais si possible évitez de vous exposer au soleil.
Réponse
Cela me semble ce que nous appellerions au Royaume-Uni chaleur épineuse .
Quest-ce qui cause la chaleur épineuse?
Piquant la chaleur se développe généralement lorsquune personne transpire plus que dhabitude, par exemple par temps chaud ou humide. Cependant, il est également possible davoir une chaleur épineuse en hiver. La condition est causée lorsque les glandes sudoripares du corps sont obstruées. Une transpiration excessive peut entraîner la sueur emprisonnée sous votre peau. La sueur emprisonnée provoque une irritation cutanée et une éruption cutanée caractéristique. Les symptômes de la chaleur épineuse sont généralement pires dans les zones qui sont couvert par des vêtements. En effet, les vêtements peuvent vous faire transpirer et parfois causer des frottements (frottements).
Dans votre cas, je dirais que la cause est probable la transpiration ne pouvant pas sévaporer de votre peau, bloquant ainsi les pores.
Quelques conseils que je « suggérerais:
- Assurez-vous que vos chaussettes, chaussures, etc. sont aussi respirantes que possible , laissez la sueur sévaporer. Si vous êtes dans un climat humide, cela peut être plus facile à dire que fait cependant.
- Essayez de garder la zone irritée sèche et propre. Encore une fois plus facile à dire quà faire mais essayez de prendre soin de la peau.Lorsque vous vous arrêtez, lavez et séchez soigneusement la zone.
- Essayez de garder la zone fraîche. Chaussettes et chaussures fines et rafraîchissantes lorsque cela est possible, nutilisez pas deau à moins que vous nayez lintention de sécher leau.
- La crème à lhydrocortisone devrait aider en cas de réaction. Essayez de lutiliser avec parcimonie en raison des effets secondaires (amincissement de la peau, etc.)
Commentaires
- Oui, je pense » éruption cutanée » et » chaleur épineuse » sont des synonymes pour la même chose mais ne sont pas des termes médicaux. Ils semblent sappliquer à plusieurs types dun terme médical » miliaire » et un type de terme médical » vasculite « . Quoi quil en soit, mes chaussettes nétaient pas si fines et nched dans ce domaine parce quils étaient un peu longs et je ne ‘ pas envie de les porter longtemps dans des conditions chaudes et humides. Je ‘ je vais voir si je peux creuser des chaussettes fines et courtes pour la prochaine tentative et voir si cela fait la différence.
- Si vous ‘ ressentez lirritation indépendamment du fait dêtre à lintérieur ou à lextérieur qui ‘ est une bonne indication quil sagit de la chaleur épineuse, bien que certaines femmes puissent avoir un coup de soleil de rasage plutôt méchant sur leurs jambes (vous vous rasez, sortez et brûlez, et cela ressemble à une chaleur épineuse mais ce nest pas ‘ t). Jétais confus que javais une chaleur épineuse car jai une éruption cutanée similaire sans la transpiration ni les vêtements excessifs et ‘ une allergie bénigne courante à la place, Polymorphic Light Eruption
- @hippietrail si votre intéressé Je ‘ d recommande le Bridgedale des chaussettes coolmax si vous voulez quelque chose pour ce type de terrain.
- @Aravona: Je ne lobtiens que lorsque je marche beaucoup en extérieur dans un climat chaud et / ou humide.
- @hippietrail Je dirais que cest probablement encore une chaleur épineuse, mais une forme douce comme dhabitude, vous pouvez lobtenir indépendamment du fait que vous soyez à lintérieur ou à lextérieur, généralement en ayant des pores plus petits qui ne ‘ respirez correctement. La suggestion de Liam ‘ dun meilleur équipement de plein air pourrait être le meilleur départ pour vous, si elle persiste et démange mal voyez ce que votre médecin vous recommande? 🙂
Réponse
Cela ressemble à une vasculite induite par lexercice. Ce sont de minuscules vaisseaux sanguins qui se brisent en raison de la restriction de la chaleur & due au frottement des chaussettes &. Aussi connu comme une éruption cutanée chez les golfeurs. Cela a tendance à se produire davantage chez les personnes de plus de 50 ans. Cela na rien à voir avec le surpoids non plus, comme quelquun la commenté sur le Web. Le mien était le résultat dune randonnée dau moins 25 km par jour dans la chaleur lors de vacances à pied. Les crèmes naident pas. Les comprimés antihistaminiques peuvent aider, mais aussi enlever les chaussettes et les chaussures lorsque vous vous reposez et que vous élève vos pieds. Jai vu un consultant pour ce diagnostic. Dans mon cas, je me suis retrouvé avec une certaine peur, mais dautres personnes lors de ma promenade se sont complètement rétablies à leur retour à la maison. Ce nest pas bien documenté en tant que condition donc jespère que cela aide.
Commentaires
- Jen ai eu (rarement) depuis mes 20 ans. Cest plus courant lorsque je marche et marrête, comme le golf ou les visites de musées pendant de longues périodes, bien que la chaleur excessive soit également un facteur. les chevilles ou les mouvements de va-et-vient entre les jambes ou de coups de pied dans les jambes, pour faire circuler le sang, lempêche de saggraver. Recherchez la chaleur épineuse sur WebMD; elle a lair différente des seules marques rouges du golfeur Vascularite de>
. Limage de lOP ‘ montre un cas si bénin, je ne peux ‘ pas dire sil sagit dune vascularite .
Réponse
On ma dit de rester au sec, de prendre des douches aussi fraîches que possible et dutiliser cadran de savon non parfumé. Apportez également des chaussettes de rechange. ange des chaussettes environ 3 fois par jour.
Commentaires
- Veuillez essayer de faire des phrases – jai ajouté un peu de ponctuation pour cela. Essayez également dajouter un peu plus de contexte à vos déclarations, il ne sagit actuellement que dune liste de mesures non corrélées (par exemple, qui vous a dit de le faire ou mieux encore pourquoi cela aide).