Attualmente sto facendo lautostop nel sud-est asiatico, dove ovviamente fa sempre caldo. Ho uneruzione cutanea intorno alle caviglie che ho avuto in passato ma non ho mai esaminato.
(La stessa eruzione cutanea, ma in un viaggio diverso, in Corea, circa 5 anni dopo.
In Australia immagino che chiameremmo qualcosa di simile questa “eruzione cutanea di calore”, anche se non sono mai stata incline a queste cose quando ero più giovane, quindi non conosco bene come siano queste eruzioni cutanee. Facendo un po di ricerca su Google sembra essere nota come vasculite “del golfista”.
Non fa male, non prude o pizzica. So che non è causato da edera velenosa o allergie. Sembra solo brutto e mi chiedo se potrebbe fare un danno che non conosco.
Ho pensato che potesse avere a che fare con il tipo di calzini o calzini troppo stretti. Ma sono solo supposizioni. Cè qualcosa che si può fare per prevenire questa eruzione cutanea?
Commenti
- Penso che tutto ciò che è applicabile a Bra-chafing sia applicabile anche a te. È intorno al soc ks btw?
- @Josh: Non ‘ credo che ‘ sia irritante perché anchio ne soffro in altre aree. Lo sfregamento fa male e questo no. Si verifica intorno alla parte superiore dei calzini. Questa volta ‘ non me ne sono accorto fino a quando ‘ mi sono tolto le scarpe e i calzini e ho fatto la doccia.
- Non sono sicuro che possa impedire che accadano, ma penso che luso di una sorta di lozione alla calamina dovrebbe davvero aiutare.
Risposta
Le eruzioni di calore sono causate dal calore eccessivo intrappolato sotto la pelle.
- Dato che hai fatto riferimento specificamente a caviglie e stinchi, ti suggerirei di prendere in considerazione luso di pantaloncini invece di pantaloni interi, solo se quei minuscoli barboni rossi hanno non scoppiare. Se sono già scoppiati, dovresti andare da un medico per evitare qualsiasi infezione.
- Cerca di evitare indumenti con materiale in fibra sintetica in quanto sono meno traspiranti. Cotone dovrebbe essere una scelta ovvia. Indossa qualcosa che sia leggero e ampio. I calzini sarebbero uneccezione.
- Prima che leruzione cutanea compaia effettivamente, potresti aver sentito una sorta di sensazione di prurito . Questo è un segno di possibile sviluppo di eruzioni cutanee da calore. In tal caso, asciugare accuratamente quella parte della pelle. Considerare lapplicazione di una lozione alla calamina o una crema allidrocortisone per eliminare la sensazione di prurito.
- Se fa caldo e umido di quello con cui sei abituato, applica una pasta di lievito in polvere (mescola il lievito con un po dacqua). (Se hai la pelle ipersensibile, ti preghiamo di considerare Prima di provare questo consiglio medico professionale.
- Considera lidea di farti una doccia quando ne hai la possibilità. Un bagno disintossicante sarà ancora meglio. Applicare talco o amido di mais.
- Applicare olio di lavanda / cocco sulla pelle è uno dei modi per prevenire eruzioni cutanee e sfregamenti.
- Bere acqua adeguata, rimanere idratati. Rimanere ben idratati aiuterà a prevenirli permettendoti di sudare liberamente. Nel momento in cui smetti di sudare, il tuo sudore formerà cristalli di sale sul tuo corpo, chiudendo le ghiandole sudoripare e il calore si intrappolerà sotto la pelle causando uneruzione cutanea.
- Non sono sicuro che sia applicabile alla tua situazione, ma se possibile evita di esporti al sole.
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Mi sembra quello che chiameremmo nel Regno Unito caldo pungente .
Che cosa causa il caldo pungente?
il calore di solito si sviluppa quando una persona suda più del solito, ad esempio durante un clima caldo o umido. Tuttavia, è anche possibile ottenere un caldo pungente in inverno. La condizione si verifica quando le ghiandole sudoripare del corpo si bloccano. Una sudorazione eccessiva può far sì che il sudore rimanga intrappolato sotto la pelle. Il sudore intrappolato provoca irritazione cutanea e la caratteristica eruzione cutanea di calore. I sintomi del calore pungente di solito sono peggiori nelle aree che sono coperto da vestiti. Questo perché i vestiti possono farti sudare e talvolta provocano attrito (sfregamento).
Nel tuo caso, direi che la causa è probabile il sudore non è in grado di evaporare dalla pelle, bloccando così i pori.
Un paio di suggerimenti che “dico”:
- Assicurati che calze, scarpe, ecc. siano il più traspiranti possibile , dai al sudore la possibilità di evaporare. Se ti trovi in un clima umido, potrebbe essere più facile a dirsi che fatto però.
- Cerca di mantenere la zona irritata asciutta e pulita. Ancora più facile a dirsi che a farsi ma cerca di prenderti cura della pelle.Quando ti fermi, lava e asciuga larea con attenzione.
- Cerca di mantenere la zona fresca. Calzini e scarpe sottili e rinfrescanti dove possibile, non usare acqua a meno che tu non abbia intenzione di asciugarla.
- La crema allidrocortisone dovrebbe aiutare con qualsiasi reazione. Prova a usarla con parsimonia a causa degli effetti collaterali (assottigliamento della pelle, ecc.)
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- Sì, penso ” eruzione cutanea di calore ” e ” pungente ” sono sinonimi della stessa cosa ma non sono termini medici. Sembrano applicarsi a diversi tipi di un termine medico ” miliaria ” e un tipo di termine medico ” vasculite “. Comunque i miei calzini non erano così sottili e nidificato in questa zona perché erano un po lunghi e ‘ non volevo indossarli a lungo in condizioni di caldo umido. ‘ vedrò se riesco a tirare fuori dei calzini corti e sottili per il prossimo tentativo e se questo fa la differenza.
- Se ‘ sta ricevendo lirritazione indipendentemente dal fatto di essere al chiuso o allaperto che ‘ è una buona indicazione che si tratta di Prickly Heat, anche se alcune donne possono avere una scottatura da barba piuttosto sgradevole sulle gambe (ti radi, esci e bruci, e sembra simile al calore pungente ma non è ‘ t). Mi è stato detto che avevo un calore pungente perché ho uneruzione simile senza sudorazione né indumenti eccessivi e ‘ è invece una comune lieve allergia, Eruzione polimorfa della luce
- @hippietrail se sei interessato ‘ consiglio Bridgedale calzini coolmax se vuoi qualcosa per questo tipo di terreno.
- @Aravona: lo ottengo solo quando faccio molte passeggiate allaperto con clima caldo e / o umido.
- @hippietrail, direi che probabilmente è ancora pungente, ma una forma lieve come al solito puoi ottenerla indipendentemente dallessere allinterno o allesterno, di solito avendo pori più piccoli che non ‘ t respirare correttamente. Il suggerimento di Liam ‘ di una migliore attrezzatura da esterno potrebbe essere il miglior inizio per te, se persiste e prude male vedi cosa consiglia il tuo medico? 🙂
Risposta
Suona come una vasculite indotta da esercizio. Si tratta di minuscoli vasi sanguigni che si rompono a causa del calore & restrizione dovuta allattrito dei calzini &. Conosciuto anche come eruzione cutanea dei giocatori di golf. Tende ad accadere di più nelle persone sopra i 50 anni. Non ha nulla a che fare con il sovrappeso, come ha commentato qualcuno sul web. Il mio è stato il risultato di unescursione di almeno 25 km al giorno in calore durante una vacanza a piedi. Le creme non aiutano. Le compresse di antistaminico potrebbero aiutare, ma anche rimuovere calze e scarpe quando si riposa e si sollevano i piedi. Ho visto un consulente per questa diagnosi. Nel mio caso ho avuto un po di paura, ma altre persone durante il mio cammino si sono riprese completamente quando sono tornate a casa. Non è ben documentata come condizione, quindi spero che questo aiuti.
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- Ho avuto questo (raramente) da quando avevo 20 anni. È più comune quando si cammina e ci si ferma, come giocare a golf o visitare musei per lunghi periodi, sebbene anche il caldo eccessivo sia un fattore. caviglie o spostarsi avanti e indietro tra le gambe o calciare le gambe, per far muovere il sangue, impedisce che peggiori. Cerca il calore pungente su WebMD; sembra diverso dai soli segni rossi del golfista ‘ s vasculite. Limmagine dellOP ‘ mostra un caso così lieve, posso ‘ t dire se si tratta di vasculite .
Risposta
Mi è stato detto di restare allasciutto, di fare la doccia più fresca possibile e di usare quadrante sapone non profumato.Porta anche un cambio di calzini.In campo militare I ch agitava i calzini circa 3 volte al giorno.
Commenti
- Per favore prova a fare delle frasi – ho aggiunto un po di punteggiatura per questo. Prova anche ad aggiungere un po più di background alle tue affermazioni, attualmente è solo un elenco non correlato di misure (ad es. Chi ti ha detto di farlo o ancora meglio perché aiuta).