Goede niet-alcoholische, kalmerende dranken ter vervanging van alcoholische dranken

Sta me toe een Kava-thee als alternatief voor te stellen aan een alcoholische drank vanwege de kalmerende eigenschappen.

Kava-drankjes – vaak aangeduid als kava-thee – worden gemaakt van de wortels van een plant uit de Stille Zuidzee, en ze staan bekend om hun vermeende anti-angst- en antidepressieve effecten.

Wanneer vermalen en gemengd met water, verandert de wortel in een sap waarvan sommigen beweren dat een natuurlijk alternatief kan zijn voor alcohol . Het wordt al duizenden jaren gebruikt als een ceremoniële en sociale drank in de Stille Zuidzee.

In wezen bootst de drank de ontspannende en kalmerende effecten van alcohol na zonder de nadelen – geen extreme emoties, geen geheugenverlies en geen kater. Tech Insider rapporteerde eerder over de belangrijkste verbinding van kava, kavain, die nabootst een kalmerend middel en activeert ontspanning in het lichaam. Het werkt als een spierontspanner, dus terwijl u “mentaal alert bent, voelt u zich lichamelijk los.

Dit is wat Bulletproof heeft te zeggen over Kava:

Kava is als kamille op steroïden. Deze modderig smakende kleine wortel komt van de Eilanden in de Stille Oceaan, waar mensen het al eeuwenlang gebruiken als alles, van een pijnverlichter tot een ceremonieel drankje. Kava is een krachtige angstverlichter en biedt een niet-alcoholische manier om aan het eind van de dag tot rust te komen, vooral als je tot laat werkt of je hebt moeite om in slaap te vallen.

Het geheim schuilt in kavalactonen, de psychoactieve delen van de kava-plant. De kavalactonen in een kopje kava-thee, of een paar druppels kava-extract, kunnen je in een zeldzame staat van ontspannen focus.

Als u het lokaal niet kunt vinden, kan het worden verkregen op Amazon .

YOGI TEAS Kava Stress Relief Tea

Reacties

• Heeft iemand anders heb dit meegemaakt of ben ik gewoon een afwijking? Ik heb Kava geprobeerd. Ik kocht wat de dame me vertelde het meest krachtige / kick-ass-extract was dat er bestaat. Ik nam een dubbele dosis – niets. Ik probeerde de dosis te verdubbelen en te verdrievoudigen – nog steeds niets. Ik had hoge verwachtingen van het spul, maar ‘ lijkt geen enkel effect op mij te hebben.

Ik weet niet waar u zich bevindt, maar in mijn staat is cannabis legaal en zou het een perfecte vervanging zijn voor alcohol. Cannabisoliën zijn niet in water oplosbaar, dus u moet om er op een andere manier te komen dan alleen de bloemknoppen in water zetten, maar het is vrij eenvoudig. De effecten van cannabis zijn bekend, dus ik ga niet in op wat het met je doet.

Cannabisthee kan op verschillende manieren worden gemaakt van veel verschillende ingrediënten, afhankelijk van uw persoonlijke voorkeuren. Enkele methoden zijn:

• Een aftreksel van droge bloemen en water – meestal minder psychoactief omdat THC niet in water oplosbaar is.
• Een mengsel van cannabis doordrenkt met vet (bijv. Kokosolie, boter en / of zuivelproducten) gecombineerd met theebladeren en water om een chai- of latte-achtige drank te maken.
• Een mengsel van gewone theebladeren en water verwarmd met een op alcohol gebaseerde extractie (zoals een tinctuur) eraan toegevoegd.

Hoe maak je met cannabis geïnfuseerde thee

Reacties

• Cannabis is nooit mijn favoriete gif geweest (ik geef de voorkeur aan een ouderwetse G & T), maar wat over het stoppen van cannabisolie in de damp van een e-sigaret – net als normaal nicotinevapen, maar dan met cannabisolie.
• Ze maken m-cigs die alleen voor cannabisolie worden gebruikt. Ze blussen geen rookwolken zoals vape-pennen. Ze zijn erg populair (zij het duur) omdat er veel minder rook is en u uw dosering zeer strak kunt regelen.
• Dus waarom zijn deze dingen niet ‘ populairder, of zijn ze?
• Ze zijn hier in de staten Washington en Colorado!
• Dit is absoluut iets dat niet ‘ heeft plaatsgevonden voor mij voor deze vraag, en zou werken, hoewel ik meer ‘ niet-verslavende ‘ middelen in gedachten had, of in ieder geval zonder een psychoactieve component. Alcohol vervangen door cannabis voelt als het vervangen van de ene suboptimale substantie door een andere.

Tulsi, ook bekend als heilig basilicumthee verlaagt eigenlijk de cortisolspiegel in je lichaam, en spreekt als iemand die vroeger dagelijks dronk tegen stress, dit heeft voor mij het beste gewerkt.

Dus ging ik naar mijn plaatselijke theewinkel en had daar een praatje met de eigenaren daar, die experts zijn in dit onderwerp, en uiteindelijk kocht ik nog een paar kalmerende middelen.

Tot dusver lijken deze theesoorten goede opties :

• Kamille
• Lavendel
• Pepermuntjes
• Valeriaanwortel
• Citroenmelisse (muntfamilie)

Update : Ik heb ook de suggestie in een van de andere antwoorden overgenomen om Tulsi te proberen, en dit is goed gelukt. Waar theeën zoals kamille of lavendel goede slaapmiddelen zijn, werkt Tulsi meer als een ontspannend middel dat kan worden gedronken verschillende tijden van th e dag.

Tot nu toe lijken de theeën als volgt te werken:

• Lavendel – slaaphulpmiddel
• Valeriaan – slaaphulpmiddel
• Kamille – slaaphulpmiddel
• Pepermuntjes – spier- en lichaamsontspanner
• Tulsi – stressvermindering

Tweede update :

Ik ga hier nog een update delen aangezien deze vraag veel views krijgt, en ik denk dat deze informatie om relevant te zijn voor de vraag.

In het afgelopen jaar heb ik “niet alleen kalmerende middelen gebruikt, maar heb ik ook het cafeïnegehalte dat ik via koffie drink, verminderd. Om cafeïne te helpen verminderen, heb ik cafeïnevrije koffiebonen gemengd met gewone koffiebonen en geleidelijk de hoeveelheid cafeïnevrije bonen in de mix verhoogd. Op dit moment ben ik ongeveer 25% normaal / 75% cafeïnevrij .

Wat hierover interessant is, is dat ik, sinds ik serieus bezuinig ben op cafeïne, heb geconstateerd dat ik niet langer veel behoefte heb aan het kalmerende middel kruiden die ik “had gedronken . Het blijkt dat zodra uw lichaam eraan gewend is zichzelf niet te pompen met stimulerende middelen, er minder behoefte is aan kalmerende middelen om uzelf te kalmeren aan het einde van de dag.