Ik heb moeite met slapen.

Ik “wil mijn kamer zo donker mogelijk maken en het appartement waarin ik woon heeft straatverlichting direct buiten.

Ik huur, dus dure gordijnen kopen lijkt niet echt haalbaar.

Is er een goede, goedkope manier om verduisteringsgordijnen of iets dergelijks te maken, zodat ik kan mijn kamer zoveel mogelijk verduisteren?

Ik zou ook graag de “gordijnen” / ramen gedurende de dag, om frisse lucht en natuurlijk licht binnen te laten.

Opmerkingen

  • Als u erop staat dat u ” kan de gordijnen overdag nog steeds openen ” zoals vermeld in uw titel, ik ‘ zou u adviseren om dit op te nemen in de hoofdtekst van de vraag, aangezien ‘ momenteel het meest populaire antwoord is, volgt deze regel niet.
  • Hmm don ‘ weet niet waarom ik ‘ geen antwoord kan posten aangezien ik meer dan 10 rep. Hoe dan ook, ik bevond me in een vergelijkbare situatie als jij en vond een veel betere oplossing. Door een blinde vouw. Het werkt veel beter. Het ‘ is een haast om nieuwe gordijnen op te hangen en het juiste type te vinden, en zoals je zei, als je het huurt ‘ is niet goed investering. Blinde plooien (of liever slaapmaskers) werken geweldig en ik was verrast hoe comfortabel ze zijn om te dragen. Hier ‘ is er een voor $ 11 amazon.com/Alaska-Bear%C2%AE-Sleep-Blindfold-Eyeshade/dp/ …
  • @Celeritas – Dat ‘ is vreemd. Breng het naar meta. Je zou in staat moeten zijn om antwoorden te plaatsen bij 1 rep.
  • @dwjohnston, Dus zorgen de draagbare blinddoeken ervoor dat je beter slaapt?

Antwoord

Een ook erg gemakkelijke, goedkope en snelle oplossing zou het gebruik van aluminiumfolie kunnen zijn .

Plak het gewoon voor je ramen en je kamer zou perfect verduisterd moeten zijn!

Opmerkingen

  • Dit is wat velen doen in Alaska tijdens het lange daglicht van onze zomers.
  • Dit was mijn eerste gedachte samen met bewegende dekens. Ik heb eerder in de nachtploeg gewerkt en heb beide gedaan. Aluminiumfolie is 100% effectief als je bijna overlapt.
  • Aluminiumfolie is de donkerste oplossing, maar alleen als je het permanent kunt bevestigen. Het scheurt gemakkelijk. Als je het moet verwijderen om overdag licht binnen te laten, plak het dan op op maat gemaakt karton (zoals pizzadozen, zie mijn eigen antwoord).
  • Houd er rekening mee dat de titel duidelijk zodat ik de gordijnen overdag nog steeds kan openen ” (wat weliswaar niet ‘ t in het lichaam zit van de vraag, maar toch).
  • Zorg ervoor dat u aan de goede kant van de wet staat. Een vriend van mij liet de politie komen om zijn huis te doorzoeken. Ze dachten dat het een kweekruimte was.

Antwoord

Ik zou het probleem omkeren en vragen of je “zou comfortabel zijn met het dragen van een slaapmasker zoals dat van luchtvaartmaatschappijen u geeft. Ik vermoed dat zelfs premium -versies hiervan minder duur zijn dan alle verduisteringsgordijnen of -gordijnen die je zou vinden.

Uiteraard weet ik niets over je specifieke slaapgevoeligheid, maar ik Ik heb gemerkt dat ik slaap als een baby tijdens een aardbeving als ik oordopjes draag.

Opmerkingen

  • Goed antwoord; los het probleem op een manier op die het OP didn ‘ anticiperen. +1 van mij! 🙂
  • Zelfs een opgevouwen T-shirt over de ogen maakt een groot verschil. IME blijft langer op zijn plaats dan jij ‘ verwacht ook.
  • Als zeer lichtgevoelig persoon kan ik zeggen dat dit de beste oplossing is. Het kan je in het begin irriteren, maar u ‘ zult er wel aan wennen. Sommige zijn goed genoeg gemaakt om zich rond uw neus te vormen en ‘ raken uw oogleden niet aan. Verder , deze optie is erg draagbaar (ik reis toevallig veel en huisgenoten kunnen onbeleefd zijn met hun lampen). Je kunt ze krijgen bij Walgreens of Rit eaid of $ 10.
  • Ik ben toevallig ook geluidsgevoelig. Ik droeg vroeger oordopjes, maar ze verknoeiden mijn oren, waardoor er oorsmeer en zo ontstond. Kreeg zelfs een milde infectie. Oordopjes zijn oké voor kortdurend gebruik, maar ik denk niet dat ‘ niet gezond zijn voor je oren bij langdurig gebruik.
  • Ik heb geen goede nachtrust gevonden masker dat geen licht binnenlaat aan de rand. Ik ‘ heb de duurste gekocht, maar het mocht niet baten. Om het even welke ideeën?

Antwoord

Rolgordijnen, degenen die dik zijn.De buitenkant van sommige tinten is zelfs reflecterend. Ik heb er een. Als het beneden is, komt er geen licht binnen. De zon kan er zelfs rechtstreeks op schijnen en niets.

Zorg ervoor dat je degene kiest die geen licht doorlaat.

voer de beschrijving van de afbeelding hier in

Opmerkingen

  • Haal een soort rail naast het venster voor het rolgordijn dat moet worden ingesloten. De rail blokkeert al het licht dat normaal van de zijkanten wordt uitgestraald.
  • Ik zou niet ‘ zeggen dat de zijkanten sommigen zorgen baren, jij kan ook gordijnen toevoegen als je wilt, zodat het er mooier uitziet. Sommige tinten kunnen echter een heel coole kunst hebben.
  • Ze zijn niet ‘ t , maar als een volledig donkere kamer op prijs wordt gesteld, moeten de zijkanten worden afgedekt voor het beste effect. Ik heb zelf bedhekken en ze maken een verschil (vooral in de vroege namiddag).
  • I don ‘ weet niet waar OP woont, maar in de meeste delen van Europa komen dit soort rolluiken / rolluiken heel vaak voor. sluit al het licht van buitenaf af en laat u de hoeveelheid binnenkomend licht beperken door ze slechts gedeeltelijk te openen: uwbeveiligingsadviseur.be/images/www.eurolock.be/photolib/ … , timmerman.be/sites/timmerman/files/IMG_3003-%20Rolluiken_1.jpg & creon-rolluiken.be/media/catalog/product/cache/3/image/… OPMERKING: dit is bevestigd aan de buitenkant van het huis en wordt van binnenuit bestuurd
  • Overziet het gedeelte waar hij zei dat hij ‘ s het plaats. Dit soort werken is mogelijk niet toegestaan door de eigenaar, omdat hiervoor een gat boven het raam moet worden gemaakt om de rolluikkast te plaatsen. Een betere keuze zou een roller als deze kunnen zijn: rolluiken-janssen.nl/media/velux-rolgordijn-verduisterend.jpg die is voorgesteld door @ s3v3ns

Antwoord

Vuil goedkope oplossing:

  • Krijg een worp van zwarte vuilniszakken en naai ze op de achterkant van je gordijnen. Als het “te warm wordt in direct zonlicht, probeer dan een laag aluminiumfolie erop.
  • Of bewaar wat pizzadozen , knip & plak ze op je venstergrootte en plaats of plak ze daar. Gemakkelijk verwijderbaar.

Opmerkingen

  • Heb je dit geprobeerd? Mijn zwarte vuilniszakken blokkeren ‘ niet meer licht dan een gordijn. Karton zou goed moeten werken , maar het klinkt alsof hij het vaak wil verwijderen, zoals s middags zijn ramen openen. Klittenband?
  • 1.) Ik ‘ heb vuilniszakken gezien in gebruik in studentenkamers in Noorwegen. Sommige kamers hebben superdunne gordijnen, dus dan helpt het ja. Je moet nog steeds licht tegenhouden dat langs de zijkanten komt. 2.) Ik gebruik op maat gesneden pizzadozen om direct zonlicht tegen te houden tijdens computerwerk. Dit is 98% donker (slordige randen). 3.) Het dakraam in mijn slaapkamer is bedekt met aluminiumfolie. Ik moest het vastplakken, want het zou ld scheuren als je het vaak verwijdert.
  • @piojo We hebben dit vaak gedaan met vuilniszakken bij het veranderen van gymzalen in plaatsen voor toneelstukken. Nu is het ‘ verre van perfect, maar zolang je ‘ t spotgoedkope tassen hebt, werd het werk goed genoeg gedaan ( hoewel onze primaire zorg de temperatuur was en niet licht).

Antwoord

Echt goedkoop; Pak wat zwarte of erg donkere stof – oude gordijnen, tafelkleden, wat dan ook – naai of speld of plak het in een groot laken. Het moet te groot zijn en het kan zijn dat je meerdere lagen nodig hebt om het lichtdicht te maken.

Nu heb je een gordijnroede nodig; een bezemsteel, lange stok, staaf of lang stuk hout. Hang de doek eroverheen.

Haal nu de gordijnroede op zijn plaats. houd het omhoog met meer staven (met Vs aan het einde gesneden en tegen de muur leunend), of plaats het tussen twee hoge meubels of trapladders, of bevestig het met draad aan eventuele gordijnbeslag die je al hebt.

Nu instoppen en de extra stof oprollen tot het mooi donker is. U kunt hoeken repareren met punaises. Voila!

Opmerkingen

  • Gewoon een opmerking: de meeste stoffen laten veel licht door wanneer ze tegen een transparant oppervlak worden geplaatst. U heeft meerdere lagen vellen nodig om effectief te zijn. Stof met een grote breedte is niet ‘ t noodzakelijk ook goedkoop en afhankelijk van de venstergrootte kan het snel duur worden.
  • Ik deed dit met verschillende oude stukjes stof. Ik had wel meerdere lagen nodig. Maar het waren allemaal oude dingen en het kostte me niets. Als de stof is heel licht, je zou het zwart kunnen verven, dat ‘ is redelijk goedkoop.
  • Om u te laten weten, zeer donkere stof helpt niet veel ‘. Zeker, het kan het licht voor 90% blokkeren, maar door de manier waarop we licht waarnemen, zal een blokkering van 90% het niet veel donkerder doen lijken. Je hebt iets met dikte nodig.

Answer

Bij alle oplossingen om licht te blokkeren moet wat lichtabsorberend materiaal aan de binnenkant van uw ramen. Dit kan van elk materiaal worden gemaakt, zolang het maar lichtdicht is. Oplossingen die in de ramen passen, zoals gordijnen, luiken en dergelijke, kunnen te duur zijn en er moet op zijn minst enige reconstructie worden gemaakt.

  1. Een gemakkelijke en zeer goedkope oplossing dat in me opkomt is een kartonnen gesneden op de exacte maat van uw raamkozijn. Als het karton versleten raakt, kunnen we het met hetzelfde gemak vervangen.

  2. Maak een stuk triplex de grootte van het venster. Deze kan met b.v. Velcro strips of bevestig met haakschroeven (voor het geval we ze mogen monteren). Het triplex kan met elke kleur worden geverfd om onze ogen te plezieren.

  3. Wat we bij ons thuis doen, is een uitgerekt canvas bevestigen (zoals kan worden gedaan door doe-het-zelf of in elk formaat te verkrijgen bij een winkel voor kunstenaarsbenodigdheden) met de grootte van de raamopening en op de vensterbank. Bedek de achterkant met aluminium folie of schilder het canvas zwart om het 100% ondoorzichtig te maken. We kunnen zelfs een op maat gemaakte fotoprint gebruiken op canvas ter grootte van ons raam.

Opmerkingen

  • Dat is echt gaaf. Met een afbeelding aan de binnenkant erop gedrukt ‘ is een functie die geen bug is.

Answer

Mijn ramen hebben dorpels.

Ik gebruik graag 1-2 “schuim. Ofwel enkelvoudig of gekoppeld en verpakkingstape verbonden om een enkel paneel te maken. Het wordt geleverd in 4×8 vellen, je snijdt het op maat en verzegelt de randen met een strijkijzer en vetvrij papier / aluminiumfolie (omdat anders de snede die je snijdt stukjes afwerpt).

Dit houdt licht tegen (je hebt misschien een beetje zacht schuim rond de randen voor een perfecte afdichting), en blokkeert warmte / koude.

De panelen zijn afneembaar, dus als je het raam wilt openen, kun je het paneel eruit halen en het raam is in orde.

Helaas hebben ze de witzijdige spullen weggedaan, waardoor je het dubbel kon zien zodat het aan beide kanten wit was – en je kamer er niet getto uitzag van de buitenkant (en de binnenkant). Je kunt de binnenkant bedekken met een gordijn.

Het temperatuurverschil is aanzienlijk op de koel- en verwarmingskosten, en maakt de kamer ook veel aangenamer om in temperatuur te zijn – en het is geweldig ook voor licht.


Voor de vuilniszakoplossing gebruiken sommige mensen de goedkope vuilniszakken (die doorzichtig zijn). Je zou willen dat de vuilniszakken van de aannemersklasse 3 mils, of 5 mils dik.

Answer

Bekleed je gordijnen met verduisteringsstof. Er zijn verschillende stijlen – sommige worden bevestigd aan een bestaande gordijnroede en andere worden met haken aan de gordijnen zelf vastgemaakt. De stof is ook op maat verkrijgbaar bij sommige stoffenwinkels. Als u rond winkelt, kunt u er een in de uitverkoop vinden voor minder dan $ 10.

Een slaapmasker is een goede back-up om eventueel strooilicht te maskeren dat langs de randen van het gordijn kan lekken.

Antwoord

Plak een dikke deken op de muur boven het raam en plak de rest van de hoeken vast. Pro-tip van een man die een aardbeving heeft, zoals migraine.

Antwoord

Ik had hetzelfde probleem – ik weet niet zeker of mijn oplossing dat zal doen werk voor jou. Mijn bed heeft een verstelbaar frame, dus ik liet de springplank helemaal naar beneden zakken en maakte toen een houten plank om bovenop het frame te zitten. Toen drapeerde ik een dikke, lange quilt over het bord, en het bedekt mijn bed volledig – blokkeert al het licht en nu gebruik ik het bord / bed als een tweede bureau. Enige nadeel is dat er niet veel ruimte is tussen de matras en de plank, dus instappen was de eerste dagen een beetje lastig. Als je bedframe zo is dat je dit kunt, werkt het echt super en is het super handig.

Reacties

  • Klinkt gevaarlijk …
  • Nou, ik denk dat als je een slordige klus doet om het bord te bevestigen haha

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *