Wat is de juiste procedure om te douchen in de kleedkamer van een sportschool?

Kort antwoord is dit: bij twijfel, vraag het management. Een langer antwoord bevat enkele algemene principes:

• Gebruik je kluisje om kleding op te bergen en alles wat je niet wilt in de douche mee te nemen. Doe je kluisje op slot en neem de sleutel mee (als die “is geen cijferslot).
• Draag een handdoek om je middel van het kluisje naar de douche. Hoewel waarschijnlijk niemand je controleert, wil je ook niet adverteren.
• Hang je handdoek aan de deur van de douchecabine of bovenop de douchekop als er geen handdoekhaak is.

Wat douches in gemeenschapsstijl betreft, hangt het echt af van je comfortniveau. Het is zeer waarschijnlijk dat in een sportschool de meeste mensen in de doucheruimte met jou niet echt willen zien. Zolang je niet overal rondkijkt en je concentreert op schoon worden, zul je geen schending van de etiquette veroorzaken. / p>

Wat betreft kleding in de douche, wat is het doel van de doucheruimte in uw sportschool? Als het alleen is om af te spoelen voor en na het zwemmen, gebruik dan een badpak. om het zweet van een intensieve training te verwijderen, buff zijn is oké.

Evalueer wat betreft gezondheidsrisicos de netheid van de doucheruimte.Sportscholen die de doucheruimtes routinematig desinfecteren, zullen ongeveer net zo veilig zijn als uw thuisdouche zou zijn. Als u echter aanwijzingen ziet van minder dan uitstekend onderhoud, houdt u enkele slippers aan. Gebruik zeep en warm water. Al het andere valt onder bezorgdheid over de veiligheid.

Last but not least, als douchen thuis het beste bij u past, doe het dan.

Opmerkingen

• Gebruik altijd doucheschoenen, bijv slippers. Altijd.

Ik “werk al 25 jaar in en rond het leger en ik gebruik gymdouches voor meer dan 30. Desondanks heb ik nog steeds mijn eigen vragen over de ongeschreven etiquette van douchen in gymkleedkamers.

De etiquette verschilt enorm op basis van seksuele geaardheid, maar de universele regels zijn deze:

Gouden regel: Boners maken openbare buien lastig.

Andere regels:

1) Douch altijd voor en na gebruik van het zwembad of de sauna (nat of droog).

2) Draag altijd een handdoek als je van en naar de douches (en / of de sauna) gaat. Sommige jongens willen je misschien in de buff zien, maar niemand zal het je vertellen. De rest van de jongens wil je gewoon niet naakt zien.

3) Draag teenslippers of een andere vorm van voetbescherming om jou en anderen te beschermen tegen de verspreiding van voetschimmel en andere ongeneeslijke dingen (zie regel 8 en 9).

4) Praten is prima, in of uit de douches. Praat gewoon niet over seks, vrouwen, andere mannen of iets dat waarschijnlijk opwinding veroorzaakt. Zie Gouden Regel.

5) Zelfs als iemand een show voor je opvoert, staar dan niet (vooral als het je opwindt – zie Gouden Regel).

6) Houd je handen voor jezelf. Raak alleen aan wat van jou is. Het delen van een fles shampoo of body wash is oké, maar maak geen lichamelijk contact met de andere persoon.

7) Trek niet aan je rotzooi, zelfs niet een beetje. Zelfs als het koud en tochtig is in de douches en je je niet bewust bent van krimp. Ook al kijken we niet per se, alle mannen kunnen allemaal zien wanneer iemand eraan heeft getrokken om de krimp in de koude lucht te compenseren. Besteed niet meer tijd of aandacht aan je rotzooi dan nodig is om te wassen en af te spoelen .

8) Masturbeer niet onder de douche. De meeste mensen willen je niet zien. Zelfs degenen die je wel willen zien, willen niet in je vent stappen.

9) Plas niet in de douches. Niemand wil de scherpe geur van je urine ruiken. En we willen niet zien hoe het door de afvoer wervelt met je shampoosop. En we willen er ook niet in stappen.

10) Neem al je spullen mee. Als je je onder de douche scheert of de laatste keer van je body wash / shampoo gebruikt, neem dan je afval mee. Als je een van die eigenaardige types bent die zijn ondergoed, jockstrap of gymshort naar de douches draagt, zorg er dan voor dat je je doorweekte kruiskleding meeneemt.

11) Droog zoveel mogelijk af mogelijk onder de douche en houd je kont naar de muur gericht terwijl je het doet. Omdat maar heel weinig jongens op de bank willen zitten en je blote kont of rotzooi op ooghoogte willen zien terwijl je jezelf afdroogt.

12) Geef geen complimenten aan anderen over hun lichaam of lichaamsdelen. Als een man een goede definitie heeft in zijn borstspieren, delts, quads of (vooral) bilspieren, houd het dan voor jezelf of noem het buiten de kleedkamer. Hoe graag ik ook geniet als iemand met me flirt, ik wil niet dat het van de man naast me komt … in de kleedkamer van de sportschool. Het is eng.

Als een man is hetero, onthoud de gouden regel. Als een man niet hetero is (homo, bi, nieuwsgierig, etc.), zijn er voorbehouden aan de regels, maar alleen als bekend is dat de andere man niet hetero is.

Dit zijn de regels die ik zijn gekomen op basis van 30 jaar aan observaties en ervaring.

Opmerkingen

• Voor nummer 11, ik ‘ zou ik pleiten om het kruis naar de muur te houden zodat om een minder potentiële show te creëren, maar dat kan een persoonlijke voorkeur zijn.
• +1 Ik ‘ wil graag twee keer temmen . Het ‘ is zo waar en hilarisch.

Kleedkamers zijn een comfortabele ruimte voor de meeste mannen en een angstaanjagende ruimte voor sommigen.

Als je in de laatste categorie valt, gebruik dan niet de kleedkamer of gebruik deze, maar douche niet.

Het goede nieuws is dat zolang je niet staart, het moeilijk is om heilige regels te overtreden, want die zijn er niet.

Nadat je in tientallen verschillende kleedkamers hebt gedoucht, variëren de lay-outs. Ongeacht het douchetype (kraampjes of open), de basisprocedure is hetzelfde.

Je stopt je straatspullen in de locker en gaat trainen. Als je aan het dineren bent, keer je terug naar de locker en ga je naakt, je bezwete gymspullen opbergen in je sporttas / rugzak Ik heb meer dan tien jaar 4 tot 7 dagen per week gedoucht in sportscholen en vanwege werkreizen ga ik naar veel sportscholen.Ik heb veel jongens de douche zien overslaan, maar ik heb nog nooit iemand een zwempak zien aantrekken om in te douchen.

Als je eenmaal uitgekleed bent, doen de meeste jongens de handdoek om hun middel als ze naar de douche lopen Oppervlakte. Anderen houden het een beetje voor zich. Sommigen houden de handdoek aan hun zijde of leggen hem over de schouder. Er is geen regel.

Als je eenmaal bij de doucheruimte bent, zijn er meestal haken in een gebied bij de kraampjes, net buiten de gemeenschappelijke doucheruimte of soms in de doucheruimte aan de muur tegenover de douchekoppen . Een paar plaatsen hebben haken in de extra grote douchecabines. Je kijkt gewoon rond en legt je handdoek neer waar anderen hem leggen.

Onder de douche zijn er geen speciale regels behalve niet staren. Niet staren betekent niet dat je niet naar mensen kunt kijken. Je moet je douchemaatjes echter in de ogen kijken. Als het een open douche is, moet u een open douchekop kiezen die zo ver mogelijk van de andere gebruikers verwijderd is. Dit geeft anderen ruimte, maar het is geen onschendbare regel.Een man in mijn sportschool moet om de een of andere reden blijkbaar dezelfde douchekop gebruiken, en als de douche leeg is behalve ik, zal hij bij binnenkomst het hoofd naast me nemen. de mijne als hij het leuk vindt. Ik heb dit op een gegeven moment ontdekt en als ik hem in de sportschool zie en verwacht dat onze douches elkaar zullen overlappen, ga ik naar een hoofd aan de andere kant van de kamer.

Je kunt en moet je eigen shampoo of lichaamswas. Slechts weinigen brengen zeep mee.

De reis terug naar de locker is hetzelfde als de reis naar de douches. Als je wilt, kun je je scheren, enz. Sommige jongens doen dit in een handdoek. Sommigen doen het alleen in ondergoed. Sommigen doen het in een broek maar zonder shirt. Sommigen doen het volledig gekleed. Een paar jongens doen het graag naakt. Het is een keuze.

Het gebruik van de douche in de sportschool hangt uiteindelijk af van wat voor soort omgeving het is. Zo heeft mijn sportschool voor iedere douche een aparte box. Tussen de staldeur en de douche is een kleedruimte. Ik bewaar al mijn spullen in een tas en hang ze aan de deur. Als de deur eenmaal is gesloten en de doucheruimte is verborgen, is het aan mij hoe ik me achter die deur wil gedragen. Ik draag teenslippers en geef de douche de tijd om zichzelf een minuut of wat af te spoelen voordat ik binnenstap. probeer geen oppervlakken aan te raken. Ik loop gekleed de stal binnen en verlaat de stal gekleed. Het kan me niet schelen dat ik per ongeluk mentale beelden heb van andere naaktclubleden, dus geef ik de beleefdheid terug. Sommige mensen lopen volledig naakt rond – ik vind dat onbeleefd in een omgeving die is ontworpen voor bescheidenheid. Maar, hé – dat ben ik – veel mensen zijn helemaal in orde met openbare naaktheid.

Alles wat ik weet je, het is comfortabeler om fris en schoon in mijn auto te stappen dan vies en bezweet. Ik denk niet dat ik de doucheruimte zou gebruiken als deze helemaal open was in de sportschool – het zou één ding zijn, misschien, als Ik zat in een sportteam en het was een teamdouche – maar met het grote publiek waarvan er geen relaties zijn? Ik vind het gewoon eng.

Draag een omslagdoek om de douche en terug, draag sandalen, dat is het zon beetje. Als het te veel is, doe dan geen moeite.

Houd je kleding / enz. in je kluisje, gebruik ofwel je eigen handdoek (mijn voorkeur) of de sportschool als handdoek, als de handdoek groot genoeg is kun je hem erin wikkelen, of anders iets meenemen dat specifiek bedoeld is om in te pakken.

Maak geen berg van een molshoop.

Ik woon in Europa, maar het is altijd goed om praktijken te vergelijken. Ik kan me niet voorstellen dat ik niet schoon word na het sporten en met het openbaar vervoer gaan (ja, we hebben het) of – de hemel verhoede – naar kantoor zonder gebruik te maken van gedeelde faciliteiten om grondig schoon te worden. Het betekent ook dat je je waterverbruik thuis kunt verlagen en daarmee energierekeningen.

Q1) Waar bewaar ik mijn kleren?

Ik sluit ze altijd op. Ik heb sinds het verlaten van de basisschool geen kleedkamer zonder kluisje gezien.

V2) In een kluisje, moet ik een handdoek dragen tussen de douche en het kluisje?

Ik zou er geen dragen van het kluisje naar de douche, aangezien je naar droog jezelf af met dezelfde handdoek en wil geen zweet / chloor op de handdoek. Ik zou me strippen en naakt naar de douche gaan met de handdoek apart / in een zak (samen met douchegel). Voor de terugreis is het een kwestie van smaak en waar je je prettig bij voelt. Volg wat anderen doen en je kunt “niet fout gaan.

Q3) Waar bewaar ik de handdoek terwijl ik onder de douche sta? Niet elke plaats waar ik ben geweest, heeft een plek om het op te hangen.

In een tas bij voorkeur aan een haak op de laatste geschikte plek voor het douchen. Mijn De belangrijkste zorg is het onnodig verspreiden van water (in plaats van dat de handdoek wordt gepikt), dus droog op of dichtbij de plaats waar u doucht om te voorkomen dat de plaats nat wordt.

V4) Als er geen privédouches zijn, is het dan normaal om te douchen in een badpak of soortgelijke kleding? Mijn huidige sportschool heeft privé douchecabines met gordijnen, maar ik “ben naar sportscholen geweest waar de douches meer gemeenschapsstijl waren.

Als het een sportschool is met geen zwembad, ik weet niet waarom je een badpak zou hebben. Kleedkamers in de sportschool zijn naar mijn ervaring altijd vrijgezel en zonder kinderen, dus ik zou niet eens overwegen om niet naakt te douchen in een open douche. In zwembaden kunnen er kinderen aanwezig zijn. Niet dat dit normaal mijn gedrag verandert, maar ik “m Europeaan: D Nogmaals, volg wat anderen doen en je” ll veilig.

Q5) Waar bewaar ik mijn mobiele telefoon / portemonnee / sleutels? Ik kan ze niet echt meenemen onder de douche, dus ik veronderstel dat ik ze in het kluisje moet bewaren. Maar is dat veilig? Als iemand in mijn kluisje inbrak terwijl ik onder de douche stond, d verlies al het waardevolle en ik “zou geen kleren hebben.

Gebruik uw oordeel over hoe veilig de kluisjes zijn. Ik heb alles op slot gedaan behalve de handdoek en de douche jarenlang gel en er is nooit iets gebeurd. Soms kun je waardevolle spullen (portemonnee / telefoon / sleutels in een kluisje in plaats van in het kluisje.

Als ik een douche gebruik die vreemden hebben gebruikt, zijn er dan repercussie s? Zie hieronder – draag teenslippers als u “zich zorgen maakt.

V6) Moet ik sandalen dragen om bijvoorbeeld te beschermen tegen voetschimmel? Sandalen zijn een goede voorzorgsmaatregel, maar zijn misschien niet nodig.

Het hangt ervan af hoe schoon de plaats is. Uw voeten grondig drogen en regelmatig van kleding wisselen zijn net zo (zo niet meer) belangrijk om deze problemen te voorkomen.

Q7) Is het normaal / OK om andere verzorgingsfuncties, zoals scheren of tandenpoetsen, in de kleedkamer van een sportschool?

Helaas is het normaal bij mijn zwembad, maar gelukkig niet ” gebeurt niet in de sportschool. Ik zie geen reden waarom iemand zich zou moeten scheren (en de gootsteen voor andere gebruikers gedurende vele minuten zou blokkeren) in een zwembad of sportschool. Het scheren beperkt zich niet tot het gezicht, ik heb lichaamshaar, hoofd (hoofdhuid ) hoewel ik gelukkig nog geen schaamhaar heb.

Ik geef mijn mobiele telefoon wat rust als ik in de sportschool ben. Als iemand een ongeoorloofde foto wil maken van mijn gemiddelde blote lichaam van midden dertig, kan ik dat niet zeg dat ik er geen slaap meer van zal hebben.

Geniet van de oefening, samen met het douchen en omkleden aan het einde. Als je eenmaal begint, zul je het normaal vinden en een behoorlijk bevrijdende ervaring. Ik ben collegas tegen het lijf gelopen, waaronder mijn supervisor – meer dan eens naakt onder de douche. 🙂

Bewerken: ik bedoelde dat kleedkamers in een sportschool een enkele sexomgeving zijn – niet de sportscholen zelf. Mijn sportschool is gemengde seks, maar de douches en kleedkamers zijn gescheiden – zoals het geval is in alle sportscholen en zwembaden waar ik ooit ben geweest, afgezien van de Changing Village-waanzin die ik in het VK zag.

Opmerkingen

• ” Sportscholen zijn normaal gesproken van hetzelfde geslacht ” – Dat ‘ is interessant. Hier in Michigan, VS, zijn er een paar sportscholen voor alleen vrouwen, maar voor zover ik weet is er in mijn omgeving geen ‘ zelfs geen sportschool voor alleen mannen. Elke sportschool waar ik ‘ persoonlijk ben geweest, is unisex. Uiteraard zijn de kleedkamers zelf onderverdeeld naar geslacht.

Trek al je kleding uit bij je locker, alle vuile / bezwete kleding in een plastic zak doen (voorkomt dat andere dingen vies / stinken), op slot doen, dan naar de douches gaan met misschien alleen een washandje (of scrub puff of iets dergelijks) en mogelijk een handdoek … Ik zeg mogelijk, aangezien handdoeken worden opgehaald & verplaatst en vaak gebruikt of gestolen door anderen.

“Draag” GEEN handdoek! Je krijgt je handdoek bijna net zo vuil (althans bezweet) door je niet-schone lichaam, en het geeft echt de verkeerde boodschap dat naaktheid op de een of andere manier verkeerd, immoreel, ongepast of wat dan ook is. (Wist je dat gym komt van het Griekse woord “gymnos”, wat “plaats van naaktheid” betekent?)

Als u een handdoek of ander spul pakt, kijk dan of u deze niet aan een haak of, indien nodig, over de pijp kunt houden achter de douchekop en / of douchehandgreep (en). -Als uw douche zich in een of andere afgescheiden douchecabine bevindt, kunt u (indien niet te hoog) items op een paneel houden, maar NIET floppen / gooien ze over, want als je dat doet, bespuit je de man naast je! (Dat is onbeleefd en kan in de ogen van de man komen of hem uitslag geven of zoiets, afhankelijk van de aanwezigheid van zeep / shampoo.)

Het dragen van een badpak is niet echt gepast … zegt eigenlijk gewoon tegen jongens dat je je schaamt voor je penis / geslachtsdelen, en zal ervoor zorgen dat sommigen je nog meer aandacht besteden, en zich afvragen of wat je hebt echt de moeite waard is om naar te kijken.-Om nog maar te zwijgen over het feit dat je de bedekte delen niet goed kunt wassen en niet goed kunt spoelen, EN het feit dat zeep die goed voor je is slecht is voor je kleding – het zal ervoor zorgen dat stoffen sneller vervagen en uit elkaar vallen (dit is geen grap!)

Wat kostbaarheden betreft: neem geen dingen mee die u niet nodig hebt … Als u alleen naar de sportschool gaat en onmiddellijk naar huis gaat, laat de telefoon, de muziekspeler, enz. dan thuis of helemaal niet mogelijk. -Sommige sportscholen hebben mogelijk veiligere muntautomaten vooraan, bij het bureau of in de buurt van de trainingsruimte, waar minder snel inbraken zullen plaatsvinden. In sommige sportscholen kunt u de baliemedewerkers ook dingen in een la, maar dit is helemaal niet echt veilig en het hangt ervan af of je dingen onthoudt en de werknemers eerlijk houdt. -Als je de items in de sportschool “moet” hebben, bewaar ze dan in je kluisje en gebruik een veiliger slot dat niet kan worden gepickt (geen sleutels), gehard / gehard is en bij voorkeur combinatiewielen gebruikt (4 of meer is het beste) of een magneetsleutel. Een kortere douche nemen, zodat u sneller op uw kluisje kunt kijken, is misschien het beste, evenals lichtjes drogen in de doucheruimte en grondiger bij uw kluisje, zodat u het in de gaten kunt houden.

(Tussen haakjes, neem GEEN elektronica mee naar de sauna of stoomkamer, aangezien je ze langzaam beschadigt … Het is te warm en / of vochtig en daar zijn ze normaal niet voor gemaakt!)

Het dragen van plastic glijsandalen is het beste in een kleedkameromgeving, niet alleen onder de douche of in natte ruimtes, maar ook in de kleedkamer zelf. -Vloeren daar zijn meestal niet goed schoongemaakt, en zeker niet genoeg om veel vuil eraf te houden, om nog maar te zwijgen over de groei van schimmel / schimmel en bacteriën! Ga daar NOOIT op de grond staan als je het minste probleem hebt met de “atleet” -schimmel.

Eveneens op dezelfde toon, doe ALTIJD CLEAN sokken aan voor je ondergoed en / of broek / korte broek. Als je dat niet doet, kun je de schimmel van de atleet van je voeten naar je kruis overbrengen, wat je dan “jock itch” geeft. -Dit is het beste idee, ongeacht waar je je kleedt!

Velen scheren zich voor of tijdens een douche, ongeacht waar ze douchen, om iemand die ze (voor hen) ontmoeten een beter aanzien te geven, of om zich te ontdoen van die “5 uur” -schaduw. Echter, IMHO, je tanden poetsen is een beetje veel … Immers, als je de laatste tijd niet gegeten hebt (ergens anders, vermoedelijk) en daarna niet poetst, waarom zou je dan wachten met douchen om de vergissing te corrigeren? daar weggaan voor een date, wil je misschien, maar is het anders nodig om het daar te doen ??? Ik voel me ook bij het scheren van het lichaam. -Neem de tijd om dit te doen in een meer privéruimte (thuis) als je het moet doen.

Ik heb een forum voor jongens op Yahoo Groups voor jongens die problemen hebben met lichaamsschuwheid en hulp voor hetzelfde, dus als je überhaupt in zon positie zit of diegenen wilt helpen, kijk dan eens naar: https://groups.yahoo.com/neo/groups/WHYP/info

De VS is het enige land waar ik ben geweest waar naaktheid in mannenkluisjes kamers wordt bijna als obsceniteit gezien en het is volkomen belachelijk. Kleedkamers zijn bedoeld om je om te kleden, te douchen, sauna te nemen, etc. Er zal naakt zijn en een naakt lichaam is niets om je voor te schamen of om bang voor te zijn. Elke man heeft een penis. Het kan me niets schelen hoe de jouwe eruitziet of hoe groot hij is. Het kan me ook geen jota schelen als je de mijne ziet. In godsnaam, het is een kleedkamer en er zal naakt zijn. Don maak je er geen zorgen over. Geniet van uw tijd in de sportschool, neem een douche voordat u naar het zwembad of de hot tub gaat. Als je zo van streek bent omdat je een andere man naakt ziet, ga dan thuis trainen.

Opmerkingen

• Don ‘ Je neemt de naam van de Heer ‘ ijdel aan! lol. Maar serieus, het OP verklaarde heel duidelijk dat ‘ het ‘ zelf niet zozeer publieke naaktheid is ‘. Dus je antwoord miste het punt een beetje.