Hur kan jag effektivt mörka mitt rum för att sova, billigt och så att jag fortfarande kan öppna gardinerna under dagen?

En mycket enkel, billig och snabb lösning kan vara att använda aluminiumfolie .

Stick bara in det framför dina fönster så ska ditt rum vara svart mörk!

Kommentarer

• Detta är vad många gör i Alaska under det långa sommartidsljuset.
• Detta var min första tanke tillsammans med rörliga filtar. Jag har jobbat nattskift tidigare och har gjort båda. Aluminiumfolie är 100% effektiv om du överlappar varandra nästan.
• Aluminiumfolie är den mörkaste lösningen, men bara om du kan fästa den permanent. Det sliter lätt. Om du behöver ta bort den för att ljus ska kunna tränga in under dagen, tejpa den på anpassad kartong (som pizzalådor, se mitt eget svar).
• Observera att titeln tydligt säger ” så att jag fortfarande kan öppna gardinerna under dagen ” (som visserligen inte är ’ t i kroppen av frågan, men ändå).
• Se till att du är på rätt sida av lagen. En av mina vänner fick polisen att dyka upp för att söka i hans hus för att göra detta. De tyckte att det var en tillväxt.

Jag skulle vända problemet och fråga om du ”skulle vara bekväm med en sömnmask som de som flygbolagen ger dig. Jag gissar att även premium versioner av dessa är billigare än alla mörkläggningsgardiner eller gardiner som du hittar.

Jag vet självklart ingenting om din specifika sömnkänslighet, men jag ” Jag har hittat att jag sover som en bebis i en jordbävning när jag bär öronproppar.

Kommentarer

• Trevligt svar; lös problemet på ett sätt OP ’ t förutsåg. +1 från mig! 🙂
• Även en vikad T-shirt över ögonen gör stor skillnad. IME stannar på plats längre än du ’ förväntar dig också.
• Som en mycket ljuskänslig person kan jag säga att detta är den bästa lösningen. Det kan irritera dig först, men du ’ kommer att vänja dig vid det. Vissa är gjorda tillräckligt bra för att de formar sig runt näsan och inte ’ t rör dina ögonlock. , det här alternativet är väldigt bärbart (jag råkar resa mycket och rumskamrater kan vara oförskämda med sina lampor). Du kan få dem på Walgreens eller Rit eaid eller $ 10.
• Jag råkar också vara ljudkänslig. Jag brukade bära öronproppar, men de skruvade upp mina öron och fick till att bygga upp vax och sånt. Till och med fick en mild infektion. Öronproppar är okej för kortvarig användning, men jag tycker inte ’ att de är hälsosamma för dina öron för längre användning.
• Jag har inte hittat en bra sömn mask som inte släpper in ljus i periferin. Jag ’ har köpt de dyraste, till ingen nytta. Några idéer?

Rullfärger, de som är tjocka.Vissa nyanser är yttre sidor reflekterande jämnt. Jag har en av dem. När den är nere kommer inget ljus in. Solen kan till och med skina direkt mot den och ingenting.

Se till att du väljer den som inte låter ljuset komma igenom.

Kommentarer

• Skaffa någon form av järnväg bredvid fönstret för rullskärmen som ska finnas i. Skenan blockerar allt ljus som normalt släpps ut från sidorna.
• Jag skulle inte vilja ’ att säga att sidorna är oroande, du kan också lägga till gardiner om du vill, så det ser snyggare ut. Några av nyanserna kan ha en riktigt cool konst på dem.
• De är ’ t , men om ett helt mörkt rum uppskattas bör sidorna täckas för bästa effekt. Jag har själv skenor och de gör skillnad (speciellt tidigt på eftermiddagen).
• Jag don ’ vet inte var OP bor, men i de flesta delar av Europa är denna typ av rullskärmar / slutare mycket vanliga. De b låsa ut allt ljus från utsidan och låta dig begränsa mängden inkommande ljus genom att endast öppna dem: uwbeveiligingsadviseur.be/images/www.eurolock.be/photolib/ … , timmerman.be/sites/timmerman/files/IMG_3003-%20Rolluiken_1.jpg & creon-rolluiken.be/media/catalog/product/cache/3/image/… OBS: detta är fäst på utsidan av huset och styrs inifrån
• Utsikt över den del där han sa att han ’ s hyrde plats. Den här typen av verk tillåts kanske inte av ägaren eftersom det kräver att ett hål öppnas ovanför fönstret för att luckan ska placeras. Ett bättre val kan vara en rulle så här: rolluiken-janssen.nl/media/velux-rolgordijn-verduisterend.jpg som har föreslagits av @ s3v3ns

Dirt billig lösning:

• Få en rulle med svarta sopor> div id = ”e2f7157932”>

Riktigt billigt; Skaffa lite svart eller mycket mörk trasa – gamla gardiner, dukar, vad som helst – sy eller stift eller klistra in det i ett stort lakan. Den måste vara överdimensionerad och du kan behöva flera lager för att få den ljussäker.

Nu behöver du en gardinstång; en kvast, lång pinne, stav eller lång träbit. Häng trasan över den.

Ta nu gardinstången på plats. håll upp den med fler stavar (med Vs skurna i slutet och lutar mot väggen), eller placera den mellan två höga möbler, eller trappstegar, eller fäst den med tråd till eventuella gardintillbehör du redan har.

Stoppa nu in och rulla upp extra tyget tills det är snyggt och mörkt. Du kan fixa hörn med miniatyrer. Voila!

Kommentarer

• Bara en anmärkning: De flesta tyg blöder mycket ljus mot en transparent yta. Du skulle behöva flera lager av ark för att vara effektiva. Tyg med stor bredd är inte ’ t nödvändigtvis billigt antingen och beroende på fönsterstorlek kan det bli dyrt snabbt
• Jag gjorde det med olika gamla bitar av tyg. Jag behövde flera lager. Men det var alla gamla saker och det kostade mig ingenting. Om tyget är väldigt lätt kan du färga det svart, att ’ är ganska billigt.
• Bara för att meddela dig, mycket mörk trasa hjälper inte ’ mycket. Visst, det kan blockera ljuset med 90%, men på grund av hur vi uppfattar ljusmängder, kommer en 90% blockering inte att få det att verka så mycket mörkare. Du behöver något med tjocklek.

Alla lösningar för att blockera ljus innebär att man fäster något ljusabsorberande material på inuti dina fönster. Detta kan vara tillverkat av vilket material som helst så länge det är ljussäkert. Lösningar som integreras med fönstren som gardiner, fönsterluckor eller liknande kan vara för dyra, och de behöver åtminstone lite rekonstruktion för att kunna göras.

1. En enkel och mycket billig lösning som jag tänker på är en kartong klippt till den exakta storleken på din fönsterkarm. Om kartongen blir illa kan vi byta ut den med samma lätthet.

2. Gör en bit av plywood fönstrets storlek. Detta kan fästas på fönsterkarmen med t.ex. Kardborreband eller fäst med hakskruvar (om vi får montera dem). Plywooden kan målas med vilken färg som helst för att behaga våra eeyes.

3. Vad vi gör i vårt hem är att fästa en sträckt duk (som kan göras DIY eller fås i vilken storlek som helst från en konstnärs butik) med storleken på fönstret som öppnas och sitter på fönsterbrädan. Täck ryggen med aluminium folie eller måla duken svart för att göra den 100% ogenomskinlig. Vi kan till och med använda en specialtillverkad fotoutskrift på duken i storlek på vårt fönster.

Kommentarer

• Det är riktigt coolt. Med en bild på insidan ’ en funktion inte ett fel.

Mina fönster har trösklar.

Jag gillar att använda 1-2 ”skum. Antingen enstaka eller ihopkopplade och förpackningstejp ansluten för att göra en enda panel. Den kommer i 4×8 ark, du skär den för att passa och förseglar kanterna med ett strykjärn och vaxat papper / aluminiumfolie (för annars skjuter kanten du skär bort bitar).

Detta blockerar ljus (du kan behöva lite kladdigt skum runt kanterna för en perfekt tätning), samt blockerar värme / kyla.

Panelerna är avtagbara, så när du vill öppna fönstret kan du ta ut panelen och fönstret är bra.

Tyvärr har de ”blivit av med de vita sidorna, vilket gjorde att du kan möta det dubbelt så att det var vitt på båda sidor – och fick inte ditt rum att se ut ghetto från utsidan (och insidan). Du kan täcka insidan med en gardin.

Temperaturskillnaden är betydande på kyl- och värmeräkningarna, såväl som att göra rummet mycket trevligare att vara i, temperaturmässigt – och det är fantastiskt för ljus också.

För skräpslösningen använder vissa människor de billiga skräpkassorna (som är genomskinliga), du vill ha skräpkuddar av entreprenörskvalitet som är 3 mils, eller 5 mils tjock.

Fodra dina gardiner med mörkläggningstyg. Det finns olika stilar – vissa fäster vid en befintlig gardinstång och andra fäster på gardinerna själva med krokar. Tyget finns också på gården i vissa tygbutiker. Om du shoppar kan du hitta en till försäljning för under $ 10.

En sömnmask är en bra säkerhetskopia för att maskera eventuellt avvikande ljus som kan läcka runt gardinkanterna.

Jag hade samma problem – inte säker på om min fix kommer jobbar dock för dig. Min säng har en justerbar ram, så jag sänkte fjäderbrädet hela vägen och formade sedan en träplanka för att sitta ovanpå ramen. Sedan draperade jag en tjock, lång täcke över brädet och den täcker min säng helt – blockerar allt ljus och nu använder jag brädet / sängen som ett andra skrivbord. Enda nackdelen är att det inte finns mycket utrymme mellan madrassen och tavlan, så att komma in var lite knepigt de första dagarna. Om din sängram är så att du kan göra det fungerar det riktigt bra och det är super bekvämt.

Kommentarer

• Låter farligt …
• Tja, jag antar att om du gör ett lurigt jobb med att fästa tavlan haha