Jeg har nogle modtagelser til grønne smoothies, hvor nogle af ingredienserne f.eks. er “1 flok spinat” eller “1/2 flok spinat”.
Den spinat, jeg har fundet i butikken, er normalt friske blade pakket i en plastikpose på f.eks. ca. 250 gram … Men hvor meget koster en flok?
Kommentarer
- Indeholder din sækkespinat blade? (Jeg ser også oftere sækket babyspinat end spinat i fuld størrelse.)
- Ack, inkluderer det stængler ? (selvfølgelig er der blade!)
- Ja, det ' en flok grønne blade. Som, 6×4 cm i størrelse. Jeg ' er ret sikker på, at det ' er almindelig spinat og ikke baby spinat, da der er andre poser, der siger baby spinat på dem 🙂
- @Jefromi Ah, hehe, ja, bladene har også et par cm stilke
- Men de ' er alle separate blade, ikke en enkelt tilsluttet plante. Li ke en " salatkugle " eller et " broccoli-træ ".
Svar
En flok spinat vejer normalt noget som 250- 500 gram. Mit bedste gæt er, at noget som halvdelen er stænglerne, som let kan være lige så lange som bladene. Så meget groft, vil jeg sige, at en flok er 125-250 gram. Alternativt, hvis du vil gå efter volumen (f.eks. Hvis din butik har løs løs baby spinat), så tænk på en flok som noget som et salathoved undtagen med den nederste tredjedel til halvdelen for det meste stængler.
Spinat i fuld størrelse bliver også bestemt meget bedre end 4×6 cm blade, så du bruger muligvis stadig noget ømme baby spinat, men det vil selvfølgelig ikke giver dig problemer. (Stænglerne på baby spinat er ømme nok til at spise, især når de blandes, så du kan bruge alt i tasken.)
Under alle omstændigheder er smoothies virkelig tilgivende – ikke kun har du ikke brug for meget af præcision, men du kan bare tilføje og blande, indtil farven og smagen ser ud, som du vil!
Kommentarer
- Så 1 flok er omtrent en pose sådan, måske lidt mindre. Perfekt! Tak 🙂 Du ' har ret i, at smoothies er tilgivende. Det ' er bare, at jeg ' er meget nyt, og når du ikke ' t selv ved, hvad en flok er det ' en smule vanskeligt at beslutte, hvor meget der skal bruges: p
Svar
En flok er mængden af et produkt, du kan holde i din hånd i betragtning af pluk- og salgsprocessen
Så for spinat er en flok en fuld håndfuld, der holder stængler, dine fingre behøver ikke at røre ved, det er bare hvad du kan holde fast på behageligt
Dette er en meget upræcis måling
Kommentarer
- Men bunker af salat og spinat er generelt hele planter – de blev dyrket indtil de var i den størrelse, ikke plukket af en håndfuld.
- @Jefromi afhænger af hvor du er fra? En salat vokser som et ' hoved ', og du tager en ' flok ' af salatblade. En flok spinat (ifølge OP) består af flere spinathoveder, medmindre du lader din spinat vokse hård! Jeg tror ikke iv id = “e34bfa20a6”
at en flok er en vægttypeenhed, det afhænger af produktionen og har mere at gøre med at holde produkter til salg i brugbare enheder, f.eks. alt til en eller to dollars. En flok koriander er meget mindre end en flok spinat, men det er den samme pris
Svar
En flok spinat er 340 gram (1 kop)
Kommentarer
- Hmm, på hvad baserer du dette?