Gå ud af dit eget hoved
Hvordan kommer jeg ud af mit eget hoved.
Venligst forklar dette udtryk!
Svar
Flere sammenhænge ville hjælpe.
Jeg fortolker det som at sige: Stop med at se på ting fra et sådant selvcentreret synspunkt. Se på hele billedet. Det handler ikke kun om dig.
Hvis man f.eks. Hele tiden blev ked af mindre uhøflighed fra andre, er en måde at komme ud af dit eget hoved at stoppe med at fokusere på dine egne sårede følelser, men i stedet for at overvej hvilke vanskeligheder den anden person kæmper med, hvilket vil hjælpe dig med at overse den lille uhøflighed og i stedet have medfølelse med den anden person, selv tænke på måder at opmuntre dem og / eller mindske deres byrder.
Kommentarer
- Det kan også betyde " holder op med at tænke på det og gør noget " – så hvis en kollega er sej eller uhøflig over for dig, og ikke søger at tænke over hvorfor, skal du gøre en indsats for at komme overens med den kollega og fokusere på at ændre din situation til det, du vil, i stedet for at tænke hele tiden på, hvor dårlig det er. li>
Svar
Den måde, jeg har hørt denne sætning på, var det meningen at sige “stop med at tænke / bekymre dig også meget om en bestemt ting, o r om ting generelt “,” komme over (tænke over) noget “eller” nok introspektion allerede, gå nu ud og leg “.
Svar
Når nogen tænker for meget “i deres eget hoved” om et problem / problem / uretfærdighed / osv. de kan oparbejde et helt fantastisk argument om, hvordan alle har “forkerte” og de har “rigtige”.
Og al forvrængning er “i deres hoved”, det er ikke det virkelige liv. En person at blive bedt om at “komme ud af deres eget hoved” bliver bedt om at tale med andre mennesker for at få andre perspektiver på et emne.
Svar
Jeg kender ikke den “selvcentrerede” betydning i de andre svar. Efter noget google-søgning og læsning for at finde mere brugskontekst “i naturen” (f.eks. dette forbes artikel ). Jeg er overbevist om, at den mest almindelige brug af “i dit eget hoved” faktisk er et antonym af mindfulness .
At være opmærksom er at være “i øjeblikket” – fokuseret på sensorisk opfattelse og øjeblikkelig følelse.
I modsætning hertil: at være “i dit hoved” er at være fokuseret på indre tanker, nogle gange til det punkt at forsømme dine øjeblikkelige sanser og følelser.
Nogen “i deres eget hoved” for meget går rundt i en døs og tænker på ting langt væk i tid, rum eller virkelighed. Min forståelse er, at indholdet af disse tanker er irrelevant. Man kan være lige så “i deres eget hoved” og tænke på bekymringer, fantasier, ustabile uretfærdigheder, fremtiden eller fortiden.