A padom max. 225, és komolyan fontolgatom a 150 Ib-s barátom padozását az edzőteremben. Azt mondja, megtehetem, ha akarom. Ez biztonságos, és mi a legrosszabb eredmény. Mi az esély?
Megjegyzések
- Ha a haverodnak van valamilyen alapvető ereje, akkor ' padot állítok neki. Ha nem, akkor ' magadra dobod. Akárhogy is, ' elég ostoba néz ki.
Válasz
Le tudod padolni a barátodat?
Elméletileg Igen … … de szerintem a legnagyobb probléma, amellyel a barátod nyugodtan fekszik, mint egy súlyzó. Mivel az emberek ösztönösen küzdenek az irányításért, amikor “egyensúlyban vannak” / em> , viszonylag nehéz lehet a barátodat a levegőben tartani.
Egy másik probléma a “fogantyúk” probléma lesz. Barátod mely régióit fogod tartani?
Biztonságos?
A fenti érvelés miatt nem tartanám biztonságosnak. Mivel barátod ösztönösen küzdhet az irányításért, a rád gyakorolt erő nagyobb lesz, mint csak az övé önmagában a fizikai súly. Ez azt eredményezheti, hogy elveszíti egyensúlyát vele és presto …… mindketten összeomlanak.
Valószínűleg megfontolandó kérdések
- Melyik testrészét fogja megtartani emelése közben, és mennyire stabilak lesznek? Hacsak nem “Ha azt tervezi, hogy egy póznára szorítja, mint egy sült disznó, ez nagy problémát jelenthet.
- Hol van a kiinduló helyzet? A fekvenyomás állomásokon általában emelés előtt áll a súlyzó állványa. Hová teszed a barátodat?
- Az eredendően veszélyes mutatványoknak, mint ez, általában jelzők vannak (ha valami baj történik). Van ilyened?
- Végül, de nem utolsósorban …. .. miért?
Összefoglalásban
Ha megoldást tud adni a fenti kérdésekre, akkor képesnek kell lennie erre a tevékenységre. Hacsak nem ilyen furcsa / ostoba videók egyikére vonatkozik, nem látom értelmét. azonban kíváncsi lennék az eredményre :).
Megjegyzések
- Zod előtt Ma reggel korábban megpróbáltuk ezt, az első két alkalommal rám esett, de harmadszor felemeltem. Ez furcsa, mert kb. 9 vagy 10 ismétlést tudok kiütni egy 150 Ib súlyzóval.
- Nos, a súly súlya egyenletesen oszlik el; az emberi súly nem ' t: p Kíváncsi mégis, hogyan tartotta a barátját, és hol volt a kiindulási helyzet?
- Zod előtt felém mászott, én pedig az elejét tartottam, másik barátunk pedig a kiinduló helyzetbe emelte