Mi a megfelelő eljárás a tornaterem öltözőjében való zuhanyozáshoz?

Rövid válasz ez: ha kétségei vannak, kérdezze meg a vezetést. A hosszabb válasz néhány általános alapelvet tartalmaz:

• A szekrényeddel ruhákat tárolhatsz, és bármit, amit nem szeretnél a zuhany alatt. Zárd be a szekrényedet, és vidd magaddal a kulcsot (ha van) “s nem kombinált zár).
• Viseljen törülközőt a dereka körül az öltözőszekrénytől a zuhanyzóig. Bár valószínűleg senki nem ellenőrzi Önt, Ön sem akar hirdetni.
• Tegye törölközőjét a zuhanykabin ajtajára vagy a zuhanyfej tetejére, ha nincs törölközőhorog.

Ami a közösségi stílusú zuhanyokat illeti, ez valóban az Ön kényelmi szintjétől függ. Valószínűleg egy edzőteremben a legtöbb ember a zuhanyzóban van, és nem akarja látni. Amíg nem nézel körül, és a tisztaságra összpontosítasz, addig nem sérted meg az illemtan megsértését.

Ami a zuhany alatt található ruházatot illeti, mi a célja az edzőterem zuhanyzójának? Ha egyszerűen öblíteni kell a medence előtt és után, használjon fürdőruhát. távolítsa el az izzadságot az intenzív edzésektől, a buffban lenni rendben van.

Ami az egészségügyi kockázatokat illeti, értékelje a zuhanyzó tisztaságát.Azok az edzőtermek, amelyek rutinszerűen fertőtlenítik a zuhanysarokat, körülbelül olyan biztonságosak lesznek, mint az otthoni zuhanyok. Ha azonban a csillagoknál kevesebb karbantartás bizonyítékát látja, tartson néhány papucsot. Használjon szappant és meleg vizet. Minden egyéb a biztonsági aggályok alá tartozik.

Végül, de nem utolsósorban, ha az otthoni zuhanyozás a legjobban illik hozzád, akkor tedd meg.

Hozzászólások

• Mindig használjon zuhanyzót, pl papucs. Mindig.

25 éve vagyok a katonaságban és környékén, és használtam Az edzőtermi zuhanyzók száma meghaladja a 30-at. Ennek ellenére még mindig vannak saját kérdéseim az edzőtermi öltözők zuhanyozásának íratlan illemtanával kapcsolatban.

Az illemtan nagyban különbözik a szexuális irányultság alapján, de az egyetemes szabályok a következők:

Aranyszabály: A bonderek kínossá teszik a nyilvános zuhanyokat.

Egyéb szabályok:

1) Mindig zuhanyozzon az uszoda vagy a szauna (nedves vagy száraz) használata előtt és után.

2) A zuhanyzókba (és / vagy a szaunába) való visszatéréskor mindig viseljen törölközőt. Néhány srác szeretné látni a buffban, de egyik sem fogja megmondani. A többi srác egyszerűen nem akar téged mezítelenül látni.

3) Viseljen papucsot vagy valamilyen más típusú lábvédőt, hogy megvédje Önt és másokat a lábgomba és más megemlíthetetlenek terjedésétől (lásd: 8. és 9. szabály.

4) A beszélgetés rendben van, a zuhany alatt vagy kívül. Csak ne beszéljen szexről, nőkről, más férfiakról vagy bármiről, ami valószínűleg izgatottságot okozhat. Lásd: Aranyszabály.

5) Még akkor is, ha valaki bemutatót rendez neked, ne bámuld (főleg, ha ez felkelt – lásd az Aranyszabályt).

6) Tartsa magának a kezét. Csak azt érintse meg, ami a tiéd. Rendben van egy üveg sampon vagy testmosás megosztása, de ne lépj fizikai kapcsolatba a másik személlyel.

7) Ne rántsd magadra szemét, még egy kicsit sem. Még akkor is, ha hideg és huzatos a zuhany, és öntudatos a zsugorodásban. Annak ellenére, hogy önmagában nem keresünk, minden srác mind meg tudja mondani, ha valaki rángatta, hogy ellensúlyozza a hideg levegő zsugorodását. Ne töltsön több időt vagy figyelmet a szemétre, mint amennyi mosáshoz és öblítéshez szükséges

8) Ne maszturbáljon a zuhany alatt. A legtöbb ember nem akar látni. Még azok sem akarnak belelépni, akik látni akarják.

9) Ne pisilj be a zuhanyzókba. Senki sem akarja érezni a vizelete fanyar illatát. És nem akarjuk nézni, ahogy a samponhabjaival lefelé kavarog. És nem akarunk bele sem lépni.

10) Vidd magaddal minden cuccodat. Ha borotválkozik a zuhany alatt, vagy az utolsó testmosót / sampont használja, vigye magával a szemetet. Ha egyike azoknak a különös típusoknak, akik alsónadrágot, dzseki-hevedert vagy tornacipőt viselnek a zuhanyzókhoz, győződjön meg róla, hogy magával viszi az ágyék verejtékekkel átitatott ruházatát.

11) Szárítsa meg annyit amennyire csak lehetséges a zuhany alatt, és fenekét a fal felé fordítsa, miközben ezt teszi. Mert nagyon kevés srác akar ülni a padon, és látja meztelen fenekét vagy szemetet a szeme magasságában, miközben kiszárítja magát.

12) Ne dicsérjen másokat testükkel vagy testrészeikkel. Ha egy srác nagyszerű meghatározást nyújt pekijeiben, deltáiban, quadjaiban vagy (főleg) fenékében, tartsa meg magának, vagy említse meg az öltözőn kívül. Bármennyire is élvezem, ha valaki flörtöl velem, nem akarom, hogy a mellettem lévő srác származzon … az edzőterem öltözőjében. Hátborzongató.

Ha egy srác egyenes, emlékszel az Aranyszabályra. Ha egy srác nem egyenes (meleg, kétnemű, kíváncsi, stb.), Akkor vannak a szabályok figyelmeztetései, de csak akkor, ha ismert, hogy a másik srác nem egyenes.

Ezek a szabályok 30 évnyi megfigyelés és tapasztalat alapján álltak elő.

Megjegyzések

• A 11. szám esetében azt állítom, hogy

Az öltözők kényelmes helyet biztosítanak a legtöbb férfinak, és néhány számára félelmetes helyet.

Ha az utóbbi kategóriába tartozik, ne használja az öltözőt vagy használja, de ne zuhanyozzon.

A jó hír mindaddig, amíg nem bámulja, nehéz megszegni semmilyen szent szabályt, mert ezek nincsenek.

Miután több tucat öltözőben zuhanyoztál, az elrendezés eltér. A zuhany típusától (bódéktól vagy nyitottól) függetlenül az alapeljárás ugyanaz.

Beteszed az utcai felszerelést az öltözőszekrénybe, és elmész edzeni. Ha vacsorázol, visszatérsz az öltözőszekrénybe és meztelen leszel izzadt edzőtermi felszerelését edzőtermi táskájában / hátizsákjában. Több mint tíz évig heti 4–7 napban zuhanyoztam az edzőtermekben, és a munkahelyi utazások miatt rengeteg edzőterembe járok.Láttam, hogy sok srác kihagyta a zuhanyt, de még soha nem láttam olyat, hogy fürdőruhát vett volna fel zuhanyozni.

Miután levetkőztek, a legtöbb srác a derekára tette a törülközőt, amikor a zuhanyzóhoz sétált. terület. Mások csak tartják maguk előtt. Néhányan a törülközőt az oldaluknál tartják, vagy a vállra teszik. Nincs szabály.

Miután eljutottál a zuhanykabinba, általában a bódék közelében lévő területen vannak kampók, közvetlenül a közös zuhanyzó előtt, vagy néha a zuhanyfejekkel szemben lévő fal zuhanyzójában. . Néhány helyen horgok vannak a túlméretes zuhanyfülkékben. Csak nézzen körül, és tegye a törölközőt oda, ahová mások teszik.

A zuhany alatt nincsenek külön szabályok, csak a bámulás. A bámulás nem azt jelenti, hogy nem lehet emberre nézni. Érdemes azonban a zuhanytársad szemébe nézni. Ha nyitott zuhany, akkor nyitott zuhanyfejet kell választania, a lehető legtávolabb a többi felhasználótól. Ez teret enged másoknak, de ez nem sérthetetlen szabály. Az egyik srácnak az edzőteremben valamilyen oknál fogva nyilvánvalóan ugyanazt a zuhanyfejet kell használnia, és ha a zuhany üres, kivéve engem, a belépéskor közvetlenül a fejét veszi. az enyém, ha az tetszik neki. Ezt valamikor rájöttem, és ha látom őt az edzőteremben, és arra számítok, hogy a zuhanyzataink átfedik egymást, akkor a szoba másik felénél fejelek.

Hozhat és hozhat saját sampont, vagy test mosás. Nagyon kevesen visznek be szappant.

A szekrényhez való visszatérés megegyezik a zuhanyzókkal történő utazással. Ha akarod, borotválkozhatsz, stb. Néhány srác ezt törölközőben teszi. Néhányan csak fehérneműben csinálják. Néhányan nadrágban csinálják, de inge nélkül. Néhányan teljesen felöltözve csinálják. Néhány srác szeret meztelenül csinálni. Ez egy választás.

Az edzőteremben a zuhany használata végső soron attól függ, hogy milyen típusú környezetről van szó. Például az edzőteremben külön zuhanyzók vannak minden zuhanyzóhoz. Az istállóajtó és a zuhanyzó között változó terület található. Minden holmimat egy zacskóban tartom, és felakasztom az ajtóra. Amint az ajtó becsukódik és a zuhanyzót elrejtik, rajtam múlik, hogyan akarok viselkedni az ajtó mögött. Papucsot viselek, és adok a zuhanyzónak egy percig időt, amíg belépek. I próbálj meg semmilyen felületet nem érinteni. Öltözve lépek be a bódéba, és öltözve lépek ki a bódéból. Nem törődöm azzal, hogy véletlenszerű mentális képek legyenek a tornaterem többi tagjáról mezítelenül, ezért viszonozom az udvariasságot. Vannak, akik teljesen meztelenül járkálnak – úgy érzem, ez durva egy olyan környezetben, amelyet a szerénységre terveztek. De, hé – ez nekem – rengeteg ember teljesen rendben van a nyilvános meztelenséggel.

Minden Tudd, kényelmesebb bejutni az autómba, frissen és tisztán, mint piszkosan és izzadtan. Nem hiszem, hogy használnám a zuhanyt, ha teljesen nyitva volt az edzőteremben – talán egy dolog lenne, ha Én egy sportcsapatban voltam, és ez egy csapat-zuhany volt – de a nagyközönséggel, amelynek nincsenek kapcsolatai? Szerintem hátborzongató.

Viseljen borítékot a zuhanyba és a hátra, hordjon szandált, ami erről szól. Ha túl sok, ne zavarjon.

Tartsa meg ruhadarabokat / stb. az öltözőszekrényedben használd a saját törülközőimet (az én tetszésem szerint), vagy az edzőteremben egy törülközőt, ha a törülköző elég nagy, beburkolhatsz vele, különben vigyél magadhoz valami kifejezetten a csomagoláshoz valót.

Ne csinálj hegyet vakondtúrásból.

Európában élek, de mindig jó összehasonlítani a gyakorlatokat. Nem tudom elképzelni, hogy edzés után ne takarítsak el, és ne menjek tömegközlekedésre (igen, megvan), vagy – ég ne adj – be az irodába anélkül, hogy közös létesítményeket használnánk az alapos tisztítás érdekében. Ez azt is jelenti, hogy csökkentheted a vízfogyasztást otthon és ezért közüzemi számlák.

Q1) Hol tarthatom a ruháimat?

Mindig bezárom őket. Az általános iskola elhagyása óta nem láttam öltözőt öltözőszekrény nélkül.

Q2) Ha egy szekrényben van, viseljek törölközőt a zuhany és a szekrény között?

Nem viselnék egyet a szekrénytől a zuhanyig, amikor szárítsd magad ugyanazzal a törülközővel, és ne akarj izzadságot / klórt a törülközőre. Csíkos leszek, és meztelenül megyek a zuhany alá külön törölközővel / táskában (tusfürdővel együtt). A visszaút során ízlés kérdése, és hogy mi az, amivel jól érzi magát. Kövesse, amit mások csinálnak, és nem tévedhet el. Nem minden helyen van hova akasztanom.

Táskában, lehetőleg horogra a zuhany előtt utolsó kényelmes helyen. A legfőbb gond a víz felesleges elterjesztése lenne (ahelyett, hogy a törülközőt becéznék), ezért szárítson a zuhanyzó helyén vagy annak közelében, hogy elkerülje a hely nedvesedését.

Q4) Ha nincsenek privát zuhanyzók, akkor normális-e fürdőruhában vagy hasonló öltözékben zuhanyozni? A jelenlegi tornateremben vannak függönyökkel ellátott saját zuhanykabinok, de olyan tornateremekben jártam, ahol a zuhany inkább közösségi stílusú volt.

Ha ez a tornaterem nincs medence, nem tudom, miért van fürdőruhád. Az edzőtermi öltözők tapasztalataim szerint mindig egyneműek és nincsenek gyermekeik, ezért nem is gondolnám, hogy nem szabad meztelenül zuhanyozni nyitott zuhany alatt. Az uszodákban lehetnek gyerekek. Nem mintha ez általában megváltoztatná a viselkedésemet, de én “m európai: D Ismét kövesd, amit mások csinálnak, és biztonságban leszel.

Q5) Hol tartom a mobiltelefonomat / pénztárcámat / kulcsokat? Nem igazán tudom őket magammal vinni a zuhanyzóba, ezért feltételezem, hogy az öltözőszekrényben kell tartanom őket. De ez biztonságos? Ha valaki betört a szekrényembe, miközben zuhanyoztam, akkor veszíts el minden értékeset, és nincs ruhám.

Használd megítélésedet arról, hogy mennyire biztonságosak a szekrények. A törülközőt és a zuhanyzót kivéve mindent bezártam gél éveken át, és soha nem történt semmi. Néha hagyhat értékes tárgyakat (pénztárcát / telefont / kulcsokat széfben, nem pedig a szekrényben).

Ha olyan zuhanyt használok, amelyet idegenek használtak, van-e valamilyen egészség visszahatás s? Lásd alább: viseljen papucsot, ha aggódik.

Q6) Szükségem van-e például szandál megvédésére a sportoló lábától? A szandál jó elővigyázatosság, bár nem feltétlenül szükséges.

Ez a hely tisztaságától függ. A lábak alapos kiszárítása és a gyakran cserélt ruhák ugyanolyan fontosak (ha nem is többet) ezeknek a problémáknak a megelőzésében.

Q7) Normális / rendben van-e más feladat végrehajtása ápolás funkciók, például borotválkozás vagy fogmosás az edzőterem öltözőjében?

Sajnos normális a medencémnél, bár szerencsére nem ” nem az edzőteremben történnek. Nem látok okot arra, hogy bárkinek borotválkoznia (és sok percig elzárnia a mosogatót más felhasználók számára) egy medencénél vagy tornateremnél. A borotválás nem korlátozódik az arc területére, látott már testszőrt, fejet (fejbőrt) ), bár szerencsére még nem szeméremszőrzet.

Szeretnék pihenni a mobiltelefonommal az edzőteremben. Ha valaki tiltott képet akar készíteni a 30-as évek közepén lévő meztelen testemről, akkor nem tudok ” azt mondod, hogy aludni fogok rajta.

Élvezze a gyakorlatot a zuhanyozással és a végén váltással. Miután elkezdte, akkor normálisnak és meglehetősen felszabadító élménynek fogja találni. Összeütköztem olyan kollégákkal, köztük a felügyelőmmel – többször is meztelenül a zuhany alatt. 🙂

Szerkesztés: Az edzőtermi öltözőket egyneműeknek szántam – nem maguk az edzőtermek. vegyes szex, de a zuhanyzók és az öltözők el vannak különítve – mint minden edzőteremben és medencében, ahol valaha is voltam, kivéve a Changing Village őrületét, amelyet az Egyesült Királyságban láttam.

Hozzászólások

• ” Az edzőtermek általában egyneműek ” – Ez ‘ érdekes. Itt, az USA-ban, Michiganben van néhány, kizárólag nők számára fenntartott edzőterem, de ha jól tudom, a térségemben még ‘ még csak egy férfiaknak szóló edzőterem sem található. Minden tornaterem, ahol személyesen jártam

Vedd le az összes ruhadarabot öltözőszekrény, minden piszkos / izzadt ruhát műanyag zacskóba téve (megakadályozza, hogy más dolgok beszennyeződjenek / büdösek legyenek), zárja le, majd irány a zuhanykabin, ahol talán csak egy mosogatórongy (vagy súroló puff vagy hasonló) és esetleg egy törülköző … Azt mondom, hogy lehetséges, ahogy a törölközőket felveszik, & elmozdítják, mások gyakran használják vagy ellopják.

NE “viseljen” törölközőt! A törülközőt majdnem annyira szennyezi (legalábbis izzadtan) a tisztítatlan teste, ráadásul ez valóban rossz üzenetet küld arról, hogy a meztelenség valahogy helytelen, erkölcstelen, helytelen vagy bármi más. (Tudta, hogy jön az „edzőterem” a görög “gymnos” szóból, ami “meztelenség helyét” jelenti?)

Ha törölközőt vagy egyéb dolgot vesz el, ellenőrizze, hogy nem tudja-e horogon tartani, vagy szükség szerint a cső felett a zuhanyfej és / vagy a zuhanyfogantyú (k) mögött. -Ha zuhanyzód valamilyen elválasztott bódéban van, akkor (ha nem is túl magasan) képesek lehetnek a tárgyakat a panel tetején tartani, de NE floppolj / csapkodj rájuk permetezed a srácot, ha megteszed! (Ez durva, és a srác szemébe kerülhet, vagy kiütést vagy valamit okozhat neki, a szappan / sampon jelenlététől függően.)

A fürdőruha viselése nem igazán megfelelő … valójában csak azt mondja a srácoknak, hogy szégyelli a péniszét / nemi szervét, és néhányat még jobban odafigyel majd arra, hogy vajon érdemes-e megnéznie azt, ami van.-Mond nem beszélve arról, hogy nem tud mosni és lefedni megfelelő részeket, ÉS az a tény, hogy a számodra jó szappan káros a ruházatodra – a szövetek gyorsabban elhalványulnak és szétesnek. (Ez nem vicc!)

Ami az értéktárgyakat illeti, ne hozzon magának olyan dolgokat, amelyekre nincs szüksége … Ha csak az edzőterembe jár, és azonnal hazatér, hagyja otthon a telefont, a zenelejátszót stb. Lehetséges. -Néhány edzőteremben biztonságosabb érme szekrények találhatók elöl, az íróasztal közelében vagy az edzés közelében, ahol kevésbé valószínű a betörés. Néhány edzőterem lehetővé teszi, hogy az íróasztal alkalmazottai egy fiók, de ez egyáltalán nem biztonságos, és attól függ, hogy emlékszik-e a dolgokra, és hogy az alkalmazottak őszinték maradnak-e. -Ha az edzőteremben “kell” lennie, akkor tartsa azokat a szekrényben, és használjon egy biztonságosabb zárat, amelyet nem lehet felvenni (nincs kulcs), edzett / edzett, és lehetőleg kombinált kerekeket használ (4 vagy A legjobb, ha rövidebb ideig zuhanyoz, így gyorsabban ellenőrizheti a szekrényt, valamint enyhén száradhat a zuhanyzóban és alaposabban a szekrénynél, így szemmel tarthatja.

(BTW, NE vigyen elektronikát a szaunába vagy a gőzfürdőbe, mert lassan károsítja őket … Túl meleg és / vagy párás, és általában nem ilyenek számára készülnek!)

Műanyag csúszószandál viselése a legjobb az öltözőben, nemcsak a zuhanyzóban vagy nedves helyiségekben, hanem magában az öltözőben is. -Az ott lévő padlókat általában nem tisztítják meg jól, és természetesen nem elegendőek ahhoz, hogy sok szennyeződést távolítsanak el róla, nem beszélve a penész / gomba és a baktériumok szaporodásáról NE lépjen a padlóra sehol, ha a legkevesebb problémája van az “atléták gombájával”.

Ugyanezen megjegyzésben MINDIG TETSZEN TISZTA zoknit fehérneműje és / vagy nadrágja / rövidnadrágja elé. Ha nem, akkor a sportoló gombáját átviheti a lábáról az ágyék területére, amely ezután “viszketést okoz”. -Ez a legjobb ötlet, nem számít, hol öltözködik!

Sokan borotválkoznak a zuhany előtt vagy alatt, nincs olyan anyag, ahol zuhanyoznának, hogy bárkinek, akivel találkozhat (számukra), jobban kinézze őket, vagy megszabaduljanak ettől az “5” órás árnyéktól. Azonban IMHO, a fogmosás kissé sok … Végül is, ha nem mostanában ettél (máshol vélhetően), és nem ecseteltél utána, miért várnál zuhanyozásig, hogy kijavítsd a tévedést? Talán, ha randevúra hagyva, érdemes lehet, de különben szükség van arra, hogy ott csinálja ??? Ugyanígy érzem a test borotválkozását is. – Szánjon erre egy privátabb teret (otthon), ha meg kell tennie.

Fórumot tartok a Yahoo Groups srácainak azoknak a srácoknak, akiknek gondjaik vannak a test félénkségével, és segítek ugyanezért, tehát ha egyáltalán ilyen helyzetben van, vagy segíteni szeretne az azonos helyzetben lévőknek, ellenőrizze: https://groups.yahoo.com/neo/groups/WHYP/info

Az Egyesült Államok az egyetlen olyan ország, ahol jártam, ahol meztelenség volt a férfiak öltözőszekrényében a szobákat szinte obszcénitásnak tekintik, és ez teljesen nevetséges. Az öltözők ruha váltásra, zuhanyozásra, szaunázásra, stb. Szolgálnak. Meztelenség lesz, és a meztelen test nem szégyellhető és nem ijesztgethető. Minden férfinak van péniszje, egy kicsit sem érdekel, hogy néz ki a tiéd, vagy annak mérete. Egyetlen jottát sem érdekel, ha látod az enyémet. Istenért – öltöző és meztelenség lesz. Don ” t aggódj emiatt. Élvezze az időt az edzőteremben, kérjük, zuhanyozzon, mielőtt bemenne a medencébe vagy a pezsgőfürdőbe. Ha annyira ideges, hogy egy másik férfit meztelenül lát, akkor eddzen otthon.

Hozzászólások

• Don ‘ t hiába veszed az Úr ‘ nevét! lol. De komolyan mondva, az OP meglehetősen egyértelműen kijelentette, hogy ‘ ez ‘ s nem annyira maga a meztelenség ‘. Tehát válaszod elmulasztotta a lényeget.